راهکارهای مهم پیش‌گیری از کمردرد هنگام رانندگی در سفر

راهکارهای مهم پیش‌گیری از کمردرد هنگام رانندگی در سفر
26
32
5
1401/12/28 - 22:15
5
1401/12/28 - 22:15

خبرآنلاین/ دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: پشتی صندلی راننده باید زاویه ١١٠ تا ١٢٠درجه داشته باشد . همچنین زانوها باید فاصله مناسب از فرمان داشته باشند و تقریبا در راستای لگن قرار بگیرند. دست ها هم روی فرمان در موقعیت ساعت ١٠ و ٢ نسبت بهم قرار بگیرند. 

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar