سلامت/ دو نوشیدنی مفید برای فصل سرما

براي جلوگيري از سرماخوردگي و يا بهبود سريع تر سرماخوردگي هاي فصلي ، اين دو نوشيدني را درست کنيد و نوش جان نماييد. مطمئن باشيد آثار مفيدي برايتان خواهد داشت. تهيه اين دو نوشيدني هم فوق العاده ساده است: 1 - آب سيب تازه + يک قاشق عسل حل شده در آن 2 - آب ليموترش تازه + يک قاشق عسل حل شده در آن توجه کنيد که از آب سيب و آب ليموي طبيعي و تازه که خودتان تهيه کرده ايد استفاده کنيد. از آب ميوه هاي صنعتي مانند سانديس براي اين منظور استفاده نشود. همچنين يادتان نرود که براي حل شدن عسل ، هرگز آن را داخل آب جوش نريزيد . داخل خود اين آب ميوه ها هم حل مي شود. آب جوش ، خواص مفيد عسل را از بين مي برد. اين دو نوشيدني ، علاوه بر اين که بسيار خوشمزه اند ، ويتامين C بدن را تامين مي کنند و دشمن سرسخت سرماخوردگي اند. البته فوايد ديگري مانند جلوگيري يا کاهش ريزش مو هم دارند. منبع: عصر ايران