سلامت/هفت توصیه برای بهداشت ناخن ها

سلامت نيوز: 1 - ناخن را با برس ويژه تميز کنيد مخصوصا پس از کار با مواد کثيف. 2 - از ناخن ها استفاده ابزاري نکنيد. مثلااز آنها براي بيرون آوردن منگنه استفاده نکنيد. 3 - پيش از باغباني ناخن هاي خود را درصابون فرو ببريد. اين کار سبب مي شودکثافات به زير ناخن ها نفوذ نکنند. 4 - پس از سوهان کشيدن ناخن ها، آنها رابراي چند دقيقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهيد تا چربي ناخن ها گرفته شود. 5 - يک تا سه ماه از سال به ناخن هاي خود استراحت دهيد و هيچ گونه لاک و يا ناخن مصنوعي به کار نبريد تا ناخن ها مجددا سلامتي خود را بازيابند. 6 - براق کننده لب براي نرم کردن ناخن ها بسيار موثر مي باشد. 7 - از لاک بر پيش از لاک زدن نيز استفاده کنيد زيرا با زدودن چربي ناخن آن را براي قرار گرفتن بهتر لاک آماده مي سازد