آخرين خبر/ 1- راز آرامش درون در داشتن وجداني پاک است
2- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است .
رفتاري که بر آمده از خود واقعي ات باشد، نه افکار ديگران.
3- راز آرامش درون در اين است که در تمام مراحل زندگي از حق پيروي کني.
4- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال ديگران است .
اين را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.
5- راز آرامش درون در گله مند نبودن است .
آنچه دنيا به تو مي بخشد، در مقابل چيزي است که پيش تر ، تو به او بخشيده اي.
6- راز آرامش درون در اين است که اشتباهات خود را بپذيري و بداني که فقط خود تو مي تواني آنها را به موفقيت تبديل کني.
7- راز آرامش درون در اين است که بر دشمن درونت غلبه کني، نه اينکه او را سرکوب کني.
8- راز آرامش درون در تمرين اراده است .
حتي اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.
9- راز آرامش درون در اين است که دلت هميشه شاد باشد .
حتي هنگامي که ديگران عبوس هستند
10- راز آرامش درون در اين است که به جاي توقع خوشحالي از ديگران، خودت آنها را خوشحال کني.
11- راز آرامش درون در اين است که خير و سلامت ديگران را خير و سلامت خود بداني.
12- راز آرامش درون در بي آزار بودن است .
هرگز کسي را نرنجان.
13- راز آرامش درون، کار کردن درکنارديگران است، نه در مقابل آنها.