سيمرغ / بعضي از روش هاي طبيعي وجود دارد که مي توانند جايگزين خمير دندان و سفيد کننده ها شوند.
اکثر ما وقتي تبليغات تلويزيوني را مي بينيم فکر مي کنيم تنها "خمير دندان ها" هستند که مي توانند دندان ها را سفيد و مقاوم کنند، اما بعضي از روش هاي طبيعي وجود دارد که مي توانند جايگزين خمير دندان و سفيد کننده ها شوند.
خوردن "سيب و کرفس" مي تواند باعث سفيد و مقاوم شدن دندان هاي شما بشود، تمام پلاک و "جرم هاي دنداني" را از بين مي برد و به عنوان يک "مسواک" طبيعي عمل مي کند. گفتني است اين دو ميوه به دليل "بافت سلولزي" که دارند براي دندان هاي پر کرده بهترين گزينه هستند و دندانپزشکان توصيه مي کنند جويدن 5 دقيقه از هر کدام از اين ميوه ها يا توام با هم باعث سفيدي و تميز و روشن شدن دندان ها مي شود.
نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهند که اين گياهان باعث خوشبو شدن "دهان و دندان" مي شوند و تا حد زيادي مي توانند مشکلات مربوط به لثه و دهان و دندان را برطرف کنند.