چند کاری که افراد موفق وقتی برای آن نمیگذارند
يوکن/ "سينتيا بازين"، مشاور و مربي موفقيت، به خوبي مي داند افراد موفق براي چه کارهايي وقت تلف نمي کنند. او به عنوان يک مشاور مي گويد، خيلي از افراد وقتي به دفتر من مراجعه مي کنند که زندگيشان غرق در مشکلات و نااميدي است. آنها مي گويند در زندگي به اهداف خود نرسيدهاند و احساس درماندگي و ياس تمام وجودشان را فراگرفته است. من ابتدا بررسي مي کنم چه عاملي وقت آنها را تلف مي کند. بايد عاملي که نمي گذارد موفق شويد را پيدا کنيد. در ادامه با يوکن همراه باشيد تا 8 کاري که افراد موفق وقتشان را براي آن تلف نميکنند را از زبان سينتيا بازين بيان کنيم.
"سينتيا بازين" مي گويد، هر فردي در کارهايي غرق مي شود که او را از دست يابي به موفقيت دور مي کند. به شخصه تاکنون مرتکب اين اشتباه شدهام، اما وقتي مي خواستم کارآفرين شوم، تغييرات زيادي در زندگي خود اعمال کردم. در اين زمان متوجه شدم هر ثانيه در روز ارزش زيادي دارد. من هيچ وقتي براي تمرکز روي کارهايي که کمکي به کسب و کار من نميکرد، نداشتم.
همه در زندگي به دنبال دست يابي به اهداف و رؤياهايشان هستند؛ اما گاهي وقت خود را با انجام کارهايي که ما را از رسيدن به هدف دور مي کند، تلف مي کنيم. در بيشتر موارد، متوجه اين کار نيستيم تا وقتي کسي به ما هشدار دهد.
بايد بدانيد چه کارهايي در طول روز، وقت شما را تلف مي کند. در ادامهي مقاله 8 فعاليتي را معرفي مي کنيم که افراد موفق در طول روز، وقت خود را براي آنها تلف نمي کنند.
افراد موفق زماني براي چرخيدن در شبکههاي اجتماعي ندارند
امروزه خيلي از افراد ساعات زيادي از روز را به گشت زدن در شبکههاي اجتماعي، خواندن ايميلها، تماشاي تصاوير اينستاگرام، خواندن اعلانهاي فيس بوک و توييتر، اختصاص مي دهند. اگر در اين شبکهها غرق شويد، زمان خيلي زود مي گذرد و نمي توانيد به کارهاي مهم خود برسيد.
بايد وقت محدود و مشخصي را براي چرخيدن در شبکههاي اجتماعي در نظر بگيريد يا بعد از انجام کارهاي ضروري روز، به سراغ آنها برويد. حتي مي توانيد براي انجام کارها به خودتان جايزه دهيد تا سري به شبکههاي اجتماعي بزنيد.
افراد موفق بدون برنامه، روز خود را شروع نميکنند
افراد موفق براي هر روز خود برنامهي مشخصي دارند. من به شخصه تمام کارهاي روزانهام را يادداشت مي کنم، البته تنها چند کار اولويت دار را در ليست خود دارم و از نوشتن يک فهرست طولاني خودداري مي کنم.
بايد اولويتهاي بزرگ را براي خود مشخص کرده و آنها را به مراحل کوچک و قابل دسترس تقسيم کنيد.
افراد موفق به سراغ کارهايي نميروند که به آن باور ندارند
اگر مي خواهيد به موفقيت برسيد، کارهايي انجام دهيد که روي شما تأثير مثبت مي گذارند. هيچ وقت روي کارهايي که از نظر عاطفي آسيب زا هستند، وقت نگذاريد.
پس قبل از اين که کاري را به برنامهي روزانه خود اضافه کنيد، مطمئن شويد اين کار تأثير مثبتي روي زندگي شما خواهد داشت. اگر به انجام اين کار باور نداريد، پاسخ منفي دهيد. شما مجبور نيستيد هميشه به سؤالات و تقاضاي طرف مقابل خود پاسخ دهيد. پيش از جواب مثبت خوب فکر کنيد و بعد عکسالعمل نشان دهيد.
افراد موفق هيچ وقت براي اموري که تحت کنترل آنها نيست، نگران نميشوند
نگراني تنها زندگيتان را خراب مي کند، خصوصاً وقتي نتوانيد براي حل آن مشکل کاري کنيد. پس تمرکز خود را روي کارهايي بگذاريد که در کنترل شما هستند.
افراد موفق با منفيبافها ارتباط ندارند
حتماً شنيدهايد مي گويند: رفتار و برخورد شما برآيند پنج نفري است که ارتباط و معاشرت بيشتري با آنها داريد. پس اگر مي خواهيد بهترين باشيد، با بهترينها معاشرت کنيد.
تمام افراد سمي و منفي باف را از خود دور کنيد. وقتي مي توانيد در زندگي به پيشرفت برسيد که تمام انرژيهاي منفي را از اطراف خود حذف کنيد.
افراد موفق به اشتباهات گذشته خود فکر نميکنند
هر فردي مرتکب اشتباه مي شود اما رمز اصلي موفقيت در اين است که يک اشتباه را دو بار تکرار نکنيد. افراد موفق هم دچار اشتباه ميشوند اما از اشتباهات خود درس مي گيرند.
وقتي دچار اشتباه مي شويد، به خود بگوييد اين اتفاق رخ داده و با تمرکز روي گذشته هيچ مشکلي حل نمي شود. پس به دنبال راهي براي گذر از اشتباهات خود باشيد.
افراد موفق توجهي روي کارهاي ديگران ندارند
خيلي خوب است از کارهاي افراد موفق عبرت بگيريم؛ اما اگر بخواهيد مدام زندگي خود را با آنها مقايسه کنيد، دچار نااميدي و احساس کمبود خواهيد شد.
از کارهاي ديگران الهام بگيريد، اما تمرکز خود را روي رقابت با فرد مهم ديگري، يعني خودتان بگذاريد.
افراد موفق خود را در اولويت قرار ميدهند
گاهي نياز است براي انجام کاري از تفريح، خواب و ورزش خود بزنيم؛ اما براي موفقيت طولاني مدت و رسيدن به سعادت و خوشبختي، بايد خودتان را در اولويت قرار دهيد. پس اول صبح کاري را انجام دهيد که به آن علاقه داريد. اگر صبح خود را با کارهاي موردعلاقهتان چون ورزش، مطالعه، مديتيشن و ... شروع کنيد، در طول روز تمرکز و احساس خوشحالي بيشتري خواهيد داشت.
کمي فکر کنيد و ببينيد چه کارهايي وقت شما را تلف مي کند؟ سعي کنيد تمام اين موارد را از برنامه روزانه خود حذف کنيد.