بازده/ نظرتان در مورد داشتن يک مغز بزرگ‌تر چيست؟ يا بهبود حافظه؟ يا کم کردن ريسک ابتلا به آلزايمر و پارکينسون؟ خوب، به دست آوردن اين‌ها ممکن است از آنچه فکر مي‌کنيد راحت‌تر باشد! شما قبلاً مي دانستيد که يادگيري يک زبان خارجي مي‌تواند به پيشرفت تان در هر شغل و حرفه اي که هستيد کمک کند. اما شواهد فزاينده‌اي وجود دارد که نشان مي‌دهد فوايد يادگيري يک زبان خارجي براي سلامتي نيز قابل توجه است. يادگيري زبان مي‌تواند شما را باهوش‌تر کند، تصميم‌گيري‌هاي‌تان را بهبود بخشد و حتي مغزتان را در سنين پيري سالم نگه دارد! بياييد نگاهي دقيق بياندازيم به ۹ فايده شگفت انگيز يادگيري يک زبان خارجي و آنچه که مي‌توانيد از اين طريق به دست بياوريد.

۱. بهبود مهارت‌هاي تصميم‌گيري
توانايي صحبت به زبان ديگر مي‌تواند به شما کمک کند تا تصميمات بهتري بگيريد. مطالعات دانشگاه شيکاگو نشان داده‌اند افرادي که به زبان ديگري صحبت مي‌کنند در هر شرايطي بهتر مي‌توانند ريزه‌کار‌ها و ظرافت‌ها را ببينند و در نظر بگيرند.
درک بيشتر پيچيدگي‌هاي يک وضعيت مي‌تواند منجر به تصميم‌گيري منطقي‌تري در بسياري از زمينه‌هاي زندگي شود. از طرف ديگر، افراد يک زبانه تمايل دارند تصميمات خود را بيشتر بر اساس احساسات اتخاذ کنند.

به عبارت ديگر، صحبت با زبان ديگر مي‌تواند زندگي شما را از طريق تصميم‌گيري بهتر بهبود بخشد.

۲. بهبود حافظه
مزاياي سلامتي يادگيري زبان شامل بهبود حافظه نيز مي‌شود.
يادگيري يک زبان خارجي به بهبود حافظه کمک مي‌کند. مطالعه‌اي که اخيراً در ژورنال روانشناسي تجربي کودک منتشر شده‌است، اثرات يادگيري زبان خارجي را بر حافظه کودک مورد بررسي قرار داد
اين مطالعه نشان داد که کودکان دوزبانه در انجام کارهايي که مستلزم به کار گرفتن حافظه کاري هستند، عملکرد بهتري نسبت به کودکان يک زبانه دارند. (حافظه کاري با ذخيره و پردازش اطلاعات در مدت زمان کوتاه سر و کار دارد.) مطابق با نتايج اين مطالعه، دانستن بيش از يک زبان حافظه کاري را به خوبي بهبود مي‌دهد.

اگر فکر مي‌کنيد لازم است از يک حافظه کاري بهتر در تحصيل، يا زندگي روزمره خود برخوردار شويد، يادگيري يک زبان خارجي ممکن است همان چيزي باشد که نياز داريد!

۳. افزايش دامنه توجه
اما مزاياي ياد گرفتن يک زبان جديد در همين جا متوقف نمي‌شود! بر اساس مطالعه‌اي در مجله Brain and Language منتشر شد، صحبت کردن به زبان دوم به شما کمک مي‌کند تا متمرکزتر باشيد و به خوبي با حواس پرتي مقابله کنيد.
يک فرد دوزبانه عادت دارد ذهن خود را بين زبان‌هاي مختلف تغيير دهد و تصميم بگيرد که زبان مناسب براي استفاده در يک شرايط خاص کدام زبان است (و از کدام زبان بايد خودداري کند). اين روند به مغز تمرين زيادي در تمرکز و فيلتر کردن اطلاعات مي‌دهد.
اساساً، يک فرد دو زبانه بهتر مي‌تواند روي کاري که انجام مي‌دهد – مانند مطالعه، خواندن يا نوشتن – تمرکز کند و هرگونه سر و صدا يا عوامل حواس‌پرتي را مهار کند.

۴. بهبود قابليت چند وظيفه‌اي بودن
توانايي شما در انجام چند وظيفه با هم، به ميزان توجه شما مرتبط است. يک مطالعه توسط NIH کشف کرد از آنجايي که افراددوزبانه حافظه کاري بهتري دارند، مي‌توانند توجه خود را متمرکز کنند و عوامل حواس‌پرتي را ناديده بگيرند، آنها مي‌توانند به راحتي و بين وظايف مختلف تمرکزشان را جابجا کنند (همان‌طور که قادر به تغيير زبان‌ها هستند).
صحبت کردن به دو زبان، و جابجايي بين آن‌ها، شما را در انجام چند وظيفه در ساير زمينه‌ها نيز بهتر مي‌کند.

۵. افزايش حساسيت ادراکي
مزاياي چند زبانه بودن مي‌تواند از همان اوايل شروع توانايي صحبت کردن کودک شروع شود. يک روانشناس از دانشگاه بريتيش کلمبيا دريافت نوزاداني که در خانه‌هاي دو زبانه بزرگ مي‌شوند، حتي اگر با آن زبان‌ها آشنا نباشند، قادر به تشخيص زبان‌هاي مختلف هستند.
به عنوان مثال، نوزادي که در خانه‌اي بزرگ مي‌شود که به زبان اسپانيايي و کاتالان صحبت مي‌شود، مي‌تواند تفاوت بين دو زبان کاملا متفاوت از قبيل انگليسي و فرانسه را تشخيص دهد. اساساً، قرار گرفتن در معرض دو زبان در اوايل به حساسيت ادراکي شخص نسبت به چيزهاي ناآشنا کمک مي‌کند.
معناي حساسيت ادراکي اين است که يادگيري زبان‌هاي ديگر براي افرادي که با دو زبان بزرگ شده‌اند، در نتيجه توانايي تشخيص آسان صداهاي مختلف آسان‌تر است.
بنابراين، اگر دوست داريد فرزندتان چند زبانه بزرگ شود، زودتر آموزش زبان دوم را براي آن‌ها شروع کنيد!

۶. توانايي‌هاي شناختي بهتر
همچنين ثابت شده‌است که افراد دوزبانه توانايي شناختي بهتري نسبت به افراد يک زبانه دارند. تحقيقات انجام شده از دانشگاه ادينبورگ نشان مي‌دهد که افراد دوزبانه به طور خاص در آزمون‌هاي خواندن، تسلط کلامي و هوش نمره بهتري مي‌گيرند، که بي شک همه اينها به دانش‌آموزان دوزبانه کمک مي‌کند تا توانايي بالاتري داشته باشند.
جالب اينجاست که اين مزيت يادگيري زبان دوم رف نظر از اين است که فرد در چه سني زبان خارجي را ياد مي‌گيرد. بنابراين حتي فردي که يک زبان خارجي را در بزرگسالي ياد مي‌گيرد از اين مزيت بهره‌مند خواهد شد.
به اين ترتيب يادگيري زبان خارجي مي‌تواند به شما در يادگيري موضوعات ديگر نيز کمک کند.

۷. بهبود زبان اول
با يادگيري زبان دوم، زبان مادري شما مي‌تواند پيشرفت کند زيرا با يادگيري زبان دوم، دانش شما در مورد گرامر نيز بهبود مي‌يابد. اين آگاهي زباني سپس به زبان اول شما نيز فايده مي‌رساند.
با کسب علم بيشتر نسبت به مکانيک زبان اول خود، مي‌توانيد نويسنده و سخنران بهتري شويد و در برقراري ارتباط نيز مهارت بيشتري به دست بياوريد.
آيا مي‌خواهيد از زبان مادري خود بهره بيشتري ببريد؟ يادگيري زباني ديگر ممکن است اولين قدم مناسب براي شما باشد!

۸. بزرگ‌تر شدن مغز
شايد خيلي عجيب به نظر برسد، يادگيري يک زبان خارجي در واقع مي‌تواند اندازه مغز شما را افزايش دهد. گروهي از دانشمندان سوئدي يک تحقيق MRI انجام دادند که نشان داد قسمت خاصي از مغز در افرادي که زبان خارجي ياد گرفته‌اند بزرگ‌تر است.

در اين مطالعه، دو گروه از افراد تحت اسکن مغز قرار گرفتند. يک گروه به مدت سه ماه يک دوره فشرده زبان گذراندند. گروه ديگر، يعني گروه کنترل، دوره‌هاي فشرده‌اي را در زمينه‌اي ديگر گذراندند. آنچه دانشمندان دريافتند اين بود که قسمت‌هاي خاصي از مغز زبان‌آموزان نسبت به گروه کنترل که موضوع ديگري را آموخته بودند، بزرگ‌تر شد.

۹. تأخير در شروع زوال عقل
با توجه به تمام مزاياي ذکر شده در اين مقاله، تعجب‌آور نيست که يادگيري يک زبان خارجي براي مدت طولاني‌تري سلامت مغز شما را حفظ کند. دانشمندان، در بزرگ‌ترين مطالعه‌اي که براي بررسي اثرات دوزبانگي و زوال عقل انجام شد، دريافتند افرادي که مي‌توانند به بيش از يک زبان صحبت کنند معمولا تا 5 سال ديرتر از افراد تک زبانه به زوال عقل مبتلا شوند.

صحبت کردن به بيش از يک زبان ورزش مداومي براي مغز شما را فراهم مي‌کند. و فعال نگه داشتن مغز يکي از روش‌هاي به تاخير انداختن شروع زوال عقل است.

کلام پاياني
سن شما هر چه باشد، يادگيري يک زبان خارجي راهي مطمئن براي ارتقا زندگي شماست و مغز شما را براي دوران پيري ضد ضربه مي‌کند.
پس چرا امسال روي خودتان سرمايه گذاري نکنيد و اين مهارت به در بخور و پرفايده را شروع نکنيد؟

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar