10 شگرد برای از نو شروع کردن زندگی

يوکن/آيا تاکنون برايتان پيش آمده که دلتان بخواهد زندگي به عقب برگردد، به جايي برسيد که اشتباهات بزرگ زندگي‌تان همان جا رقم خورده‌اند اما مي‌خواهيد به جاي پيمودن همان مسير اشتباه، راه خود را عوض کنيد تا دوباره آن اشتباه‌ها تکرار نشوند؟ 

چند بار برايتان پيش آمده که دوست داشتيد زندگي را ريست کنيد تا قسمت‌هاي بد زندگي از بين بروند؟ خاطرات تلخ حذف شوند و با ذهني باز، زيرکي و هوشياري بيشتر «از نو» زندگي را شروع کنيد؟

کمتر کسي است که چنين احساسي را تجربه نکرده باشد. اگر همين‌طور است و مي‌خواهيد از نو با قدرت و هوشياري بيشتري زندگي را شروع کنيد، نکاتي را در زير ارائه داده ايم که در اين مسير کمک‌تان مي‌کند.

1. از نو شروع کردن به معناي بازسازي بعد از شکست نيست
 

شما مي‌خواهيد از نو شروع کنيد. در زندگي تجربيات زيادي به‌دست آورده‌ايد و تمامي آن‌ها مي‌توانند به شما کمک کنند به اهداف‌تان دست يابيد. با فکر کردن به اين‌که چه چيزي مي‌تواند خوشحال‌تان کند، اشتياق دوباره به‌دست آوريد. بهتر است نتيجه موردنظر را در ذهن‌تان تجسم کنيد و از خوشحالي و  هيجان رسيدن به آن‌ به عنوان سوخت مسير استفاده کنيد.

2. حرکت در مسير زندگي همانند بالا رفتن از پله است

---

بازار

---

وقتي از پله بالا مي‌رويد، ممکن ست در پاگرد بايستيد، حتي ممکن است چند پله به عقب برگرديد، اما در هر صورت به سمت بالا حرکت مي‌کنيد. اين همان روندي است که در زندگي طي مي‌کنيم. گاهي بالا مي‌رويم و گاهي به پايين کشيده مي‌شويم اما در نهايت مقصدمان رو به بالاست. هيچ چيزي در زندگي قابل پيش‌بيني نيست. پس لازم است صبر خود را بيشتر کنيم و با پيدا کردن مسير درست، در مسير پيشرفت و ترقي گام برداريم.

3. اگر بخواهيد مي‌توانيد يک زندگي جديد براي خود بسازيد

گاهي ايده‌هاي کوچک در زندگي دست‌آوردهاي فوق‌العاده‌اي خواهند داشت. بايد براي هر مشکل و مانعي که در زندگي‌تان اتفاق مي‌افتد، به نتايج مثبت آن فکر کنيد. تصويرسازي و روياپردازي در موردخواسته ها و هر آن‌چه در زندگي مي‌خواهيد باعث مي‌شود آن را به‌دست آوريد. حتي پزشکان به کساني که بيماري‌هاي صعب‌العلاج دارند توصيه مي‌کنند با تلقينانرژي مثبت و فکر کردن به ادامه زندگي و شکست بيماري، به از بين بردن بيماري خود کمک کنند.

4. شکست هميشه هم بد نيست

حتي اگر شغل يا سرمايه خود را از دست داده‌ايد و اصطلاحا شکست خورده‌ايد، باز هم نبايد خود را در آخر خط زندگي ببينيد. هميشه به اين فکر کنيد که شايد اين شکست و سختي‌ها مقدمه‌اي براي يک موفقيت بزرگ است. افسانه‌ها مي‌گويند ققنوس 500 سال بعد از زندگي خود را آتش مي‌زند تا از خاکستر او پرنده‌ي تازه‌اي متولد شود.

5. از نو شروع کردن ترسناک است اما موفقيت‌آميز خواهد بود
 

فکر کردن به شروع يک زندگي تازه به شما انرژي و هيجان زيادي مي‌دهد و باعث از بين رفتن استرس‌‌ها و نگراني‌‌ها در زندگي مي‌شود. بايد بدانيد هيجان مثبت و اضطراب در زندگي اثر مشابهي روي بدن دارد و اين ذهن انسان است که با انتقال ترس يا نشاط اين دو حالت را از يکديگر متمايز مي‌کند.

6. بدانيد گذشته شما تعيين‌کننده آينده‌تان نيست
 

مهم نيست چه گذشته‌اي داشته‌ايد، تنها بايد راهي پيدا کنيد که شما را در مسير خوشحالي و خوشبختي قرار دهد.

7. شروع زندگي نو با تصميم گرفتن براي شروع دوباره تفاوت دارد

اگر زندگي به‌هم‌ريخته و آشفته‌اي داريد از همين امروز براي شروع يک روند جديد دست به کار شويد. البته روزهاي سختي پيش رو داريد و نبايد روي حمايت ديگران حساب باز کنيد. اگر اکنون توانايي فکري يا رواني شروع زندگي نو را نداريد، به خودتان قول بدهيد در اولين فرصت چنين کاري را انجام دهيد.

8. براي عادات بد زندگي‌تان الگوهايي جديد تعريف کنيد
 

اگر برايتان سخت است عادات بد خود را کنار بگذاريد، پيشنهاد مي‌کنيم به تدريج آن‌ها را ترک کنيد. به خودتان فرصت دهيد بدون فشار ناگهاني، کارهايي که مناسب نيستند را کنار بگذاريد.

9. شروع زندگي جديد يعني اهداف جديدي در زندگي تعريف کنيد

تمام انسان‌ها وقتي به سوي اهداف‌شان حرکت مي‌کنند خوشحالند و روحيه بازي دارند. به همين دليل بهتر است بعد از تحقق يک هدف، به سرعت سراغ هدف بعدي برويد تا انگيزه و اشتياق شما براي پيشرفت و شروع زندگي نو هميشه در جريان باشد.

10. از نو شروع کردن به اين معناست که فرصت شاد بودن را به خود هديه دهيد

وقتي مي‌خواهيد زندگي را از نو شروع کنيد، بايد جرأت کنار گذاشتن عادات اشتباه، توان يادگيري مهارت‌هاي جديد و استفاده از تجربه‌هاي گذشته را در خود به‌وجود آوريد. وقتي از نو شروع کرديد، هدف اصلي خود را شادي و خوشبختي بدانيد و در همان مسير حرکت کنيد تا تمام عناصر جهان براي تحقق شادي و خوشبختي شما دست به دست هم دهند.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar