ساپورت دست چطور زندگی روزمره شما را راحتتر می‌کند؟

بازار/محصولات ارتوپدي براي جلوگيري از ابتلا به بيماري‌هاي مزمن و کمک‌به‌درمان استفاده مي‌شوند. لوازم ارتوپدي معمولاً در دسته‌هاي مختلفي تقسيم‌بندي مي‌شوند که از آن جمله مي‌توان به ساپورت‌هاي دست، ساپورت تنه و ساپورت‌هاي پا اشاره کرد. باتوجه‌به‌اينکه تمام فعاليت‌هاي روزانه ما وابسته به حرکات دست است، بنابراين مچ‌دست، آرنج و انگشتان ما ممکن است درگير مشکلات حرکتي شود.

يکي از بزرگترين مشکلاتي که افراد با آن روبرو هستند، کشيده‌شدن تاندون‌هاي مچ‌دست و اعمال فشار بر آن به‌دليل حمل بارهاي سنگين يا قرارگرفتن مچ‌دست در يک حالت ثابت براي ساعت‌هاي طولاني است که مي‌توانند به‌مرورزمان باعث التهاب تاندون‌ها، کشيدگي آن‌ها و در نهايت دررفتگي استخوان مچ شود. اما مشکل تنها معطوف به مچ‌دست نيست و آرنج نيز مي‌تواند مشکلي مشابه داشته باشد. به‌همين‌دليل استفاده از ساپورت‌هاي‌دست مانند مچ‌بند ورزشي، مچ‌بند آتل‌دار و آرنج‌بند مي‌تواند به درمان مشکلات دست کمک کنند.

مهمترين ساپورت دست، مچ‌بند آتل دار

حمل يا جابجا کردن وسايل سنگين و حجيم در محيط کار و خانه و همين‌طور انجام ورزش‌هاي سنگين فشار زيادي به مچ‌ دست وارد مي‌کند. به‌همين‌دليل اين ناحيه در معرض آسيب‌هاي جدي قرار دارد. علاوه‌بر تمرينات ورزشي ويژه که براي تقويت مچ‌دست پيشنهاد مي‌شوند، استفاده از مچ‌بند آتل‌دار مي‌تواند با حفظ مچ‌دست در يک زاويه و حالت مشخص، از اعمال فشار ناخواسته جلوگيري کرده و در نهايت به کاهش طول درمان، کاهش التهاب و کاهش خطر شکستگي کمک کند.

از جمله مهمترين موارد مصرف مچ‌بندهاي آتل‌دار مي‌توان به رفع التهاب تاندون‌ها، ثابت نگاه‌داشتن مچ‌دست در يک وضعيت مشخص و درست، کاهش يا حذف فشار وارده‌به استخوان‌هاي مچ‌دست، جلوگيري از خون‌مُردگي و در نتيجه جلوگيري از بروز شکستگي در اين ناحيه اشاره کرد.

عدم پوشيدن مچ‌بند، عوارض ناخوشايندي را به‌همراه خواهد داشت که از آن جمله مي‌توان به تشديد التهاب تاندون‌ها، کشيدگي بيشتر تاندون‌هاي دست، دررفتگي استخوان و حتي شکستگي اشاره کرد. عدم پوشيدن مچ‌بندهاي آتل‌دار منجر به تشديد درد، بي‌حسي و گَزگَز انگشتان دست خواهد شد که از نشانه‌هاي بروز مشکلات جدي‌تري در مچ‌دست هستند. بنابراين بهتر است قبل از تشديد بيماري و با مشورت پزشک، محصول مناسب را انتخاب کنيد.

مچ‌بندهاي آتل‌دار به چند دسته مختلف شامل مچ‌بند آتل‌دار با زاويه فانکشنال، مچ‌بند الاستيک، مچ‌بند آتل‌دار دو‌طرفه و شست‌بند آتل‌دار يا مچ‌شست‌بند آتل‌دار چپ و راست تقسيم مي‌شوند. انتخاب هر کدام از اين محصولات بسته به مشکلات حرکتي دست و ناحيه درگير متفاوت خواهد بود.

مچ‌بند ورزشي

همان‌طور که از نام اين محصول پيداست، بيشتر مناسب کساني است که مي‌خواهند از بروز مشکلات دست حين ورزش جلوگيري کنند. اين محصول با اعمال فشار روي تاندون‌هاي مچ‌دست به عملکرد آلفا و در نتيجه کاهش اعمال فشار روي استخوان هاي دست کمک خواهد کرد.

از جمله مهمترين موارد مصرف مچ‌بند ورزشي مي‌توان به جلوگيري از بروز التهاب تاندون‌ها، کاهش فشار روي استخوان‌هاي مچ‌دست و جلوگيري از آسيب مچ‌دست براي ورزشکاران (خصوصاٌ وزنه‌بردارها) اشاره کرد. در مقابل فوايدي که پوشيدن مچ‌بند ورزشي براي شما خواهد داشت، عدم استفاده از آن منجر به کشيدگي تاندون‌هاي مچ‌دست، التهاب تاندون‌ها و دَررفتگي استخوان‌هاي مچ خصوصاً استخوان لونيت خواهد شد. بنابراين پيشنهاد مي‌کنيم در‌صورتي‌که ورزش‌هاي سنگين مانند وزنه‌برداري انجام مي‌دهيد قبل از هر چيز براي تهيه يک مچ‌بند ورزشي مناسب اقدام کنيد.

آرنج بند

مفصل آرنج نيز مي‌تواند در معرض حرکات شديد و تکرارپذير قرار گيرد که به‌مرورزمان باعث بروز مشکلاتي مي‌شوند. چرخش مفصل آرنج به چپ و راست و بالا و پايين براي برخي از افراد مشکل بوده که علت اصلي آن کشيدگي عضلات دست در ناحيه فوقاني و آسيب به آرنج دست است.

آرنج‌بندها به‌منظور پيشگيري از ابتلا به مشکلات حرکتي در ورزشکاران و خصوصاً مشاغلي که حرکات مکانيکي شديدي دارند مورد استفاده قرار مي‌گيرند. يکي از متداول‌ترين بيماري‌هاي اين ناحيه، تنيس البو است که در صورت عدم رسيدگي در طولاني‌مدت تبديل به يک بيماري کهنه شده و مفصل آرنج را با خطرات جبران ناپذيري مواجه خواهد کرد. در‌چنين‌شرايطي پوشيدن آرنج‌بند مي‌تواند به کنترل حرکات آرنج، کاهش التهاب، جلوگيري از کشيدگي تاندون‌ها و بوريست‌ها کمک کند.

از جمله مهمترين موارد مصرف آرنج‌بند کاهش درد، کاهش فشار، استحکام مفاصل، جلوگيري از کشيدگي تاندون‌ها و بوريست‌ها و جلوگيري از پارگي فيبرهاي عضلاني است. از عوارض عدم پوشيدن آرنج‌بند مي‌توان به آسيب‌ديدگي جدي تاندون‌ها، آسيب به کپسول‌هاي مفصلي و از همه مهم‌تر کاهش استحکام مفصل اشاره کرد.

فعاليت‌هاي روزانه ما وابسته به حرکات دست هستند اما بخش زيادي از اين فعاليت‌ها تکرارپذير بوده و در نهايت منجر به قرار گرفتن مفاصل دست در وضعيت‌هاي مشخص و ثابت براي مدت‌طولاني خواهد شد. عدم حرکت دست براي مدت طولاني به‌مرورزمان آسيب به مفاصل و تاندون‌ها را به‌همراه خواهد داشت. از طرفي حمل وسايل‌سنگين و حتي انجام ورزش‌هاي سنگين مانند وزنه‌برداري، فشار زيادي را متوجه آرنج و مچ‌دست خواهد کرد. بنابراين پوشيدن وسايل کمک حرکتي به‌منظور پيشگيري از ابتلا به بيماري‌هاي دست و يا استفاده از اين وسايل براي کمک‌به‌درمان بيماري و کاهش التهاب و درد بسيار حائز اهميت است.

محصولاتي که در اين مقاله به آن‌ها اشاره شد همگي جزو توليدات داخلي هستند که توسط شرکت آدور طراحي و عرضه مي‌شوند. براي انتخاب محصول مناسب مي‌توانيد وارد سايت https://www.ador.ir/ شده و از بخش محصولات، ساپورت دست را انتخاب کنيد. دراين‌صفحه، انواع محصولات ساپورت دست شامل مچ‌بند ورزشي، انواع مچ‌بندهاي آتل‌دار، آرنج‌بند و آويز دست عرضه شده است که هر کدام بسته به نوع بيماري و تجويز پزشک مي‌تواند مورد استفاده قرار گيرد. يکي از مزاياي مجموعه آدور، بلاگ پزشکي و درماني آدور  است که اطلاعات جامع و کاملي از انواع مشکلات حرکتي و روش‌هاي درماني و محصولات مناسب براي کمک به درمان هر بيماري ارائه کرده است.