باشگاه خبرنگاران/ احساس سلامت عاطفي شما هرروز شما تعيين مي‌کند در آن روز اتفاقات چگونه رقم بخورد. اين احساسات و عواطف هستند که اعمال ما را هدايت مي‌کنند.عواطف منفي باعث مي‌شوند که احساس ناچيزي، بي‌انگيزگي و زيادي بودن کنيم.

آن‌ها بر درک ما از کاري که مي‌توانيم انجام دهيم تأثير مي‌گذارند. اما عواطف مثبت کاري مي‌کنند که سلامت عاطفي ما حفظ شود و به بالاترين خواسته‌ها دست پيدا کنيم.مي‌توانيد پس از جمع‌کردن ميزان امتيازات خود مي‌توانيد از ميزان سلامت عاطفي خود اطلاع يابيد.

بعد از خواندن هر سؤال امتياز هر گزينه را مطابق معيار زير يادداشت کنيد:

هميشه ۵ امتياز، بيشتر اوقات ۴ امتياز، گاهي اوقات ۳ امتياز، به‌ندرت ۲ امتياز، هرگز ۱ امتياز

سؤالات تست روانشناسي سلامت عاطفي:

۱-درباره خودم احساس خوبي دارم.