ایسنا/ رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ثبت ۵۴ مورد گرمازدگی در تابستان امسال، از افزایش ۱۵ درصدی این شاخص در مقایسه با همین بازه زمانی در سال گذشته خبر داد.

تقی رحمتی با تأکید بر لزوم رعایت توصیه‌های بهداشتی و پیشگیرانه در روزهای گرم، اظهار کرد: شهروندان به‌ویژه سالمندان، کودکان، بیماران قلبی و افرادی که فعالیت بدنی در فضای باز دارند، باید از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب خودداری و مایعات کافی مصرف کنند.

وی با بیان اینکه گرمازدگی در صورت بی‌توجهی می‌تواند عوارض جدی به‌دنبال داشته باشد، افزود: استفاده از لباس‌های سبک و روشن، پرهیز از فعالیت در ساعات اوج گرما، استراحت در مکان‌های خنک و توجه به علائم هشداردهنده از جمله اقدامات مهم برای پیشگیری از گرمازدگی است.

رحمتی خاطرنشان کرد: در صورت بروز علائمی مانند سرگیجه، تهوع، ضعف شدید، تپش قلب یا کاهش سطح هوشیاری، باید سریعاً فرد را به محیط خنک منتقل کرده و با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفت.

وی گفت: گرمازدگی در سه مرحله کرامپ گرمایی(گرفتگی عضلات)، خستگی گرمایی و گرمازدگی شدید بروز می‌کند که در مرحله آخر، دمای بدن به بالای ۴۰ درجه رسیده، تعریق متوقف می‌شود و فرد در معرض خطراتی نظیر کاهش هوشیاری، تشنج و مرگ قرار می‌گیرد.

این مقام‌ مسئول افزود: در مواجهه با فرد گرمازده، انتقال سریع او به محیط سایه و خنک، نخستین و مهم‌ترین اقدام است و پس از آن باید با اسپری آب سرد و ایجاد جریان هوا، دمای بدن را کاهش داد، البته در صورت بروز لرز در بیمار، باید باد زدن را متوقف کرد. تجویز مایعات تنها در صورتی مجاز است که فرد کاملاً هوشیار بوده و قدرت بلع داشته باشد، در غیر این صورت خوراندن مایعات به دلیل خطر خفگی، وضعیت بیمار را وخیم‌تر می‌کند.

رحمتی درباره راه‌های پیشگیری از این عارضه گفت: نوشیدن مداوم آب و استفاده از نوشیدنی‌های تأمین‌کننده الکترولیت مانند دوغ، خاکشیر و تخم‌شربتی برای جبران املاح از دست‌رفته ضروری است و شهروندان باید از انجام فعالیت‌های بدنی در ساعات گرم روز پرهیز کنند.

وی افزود: استفاده از لباس‌های نخی، گشاد و روشن، کلاه و عینک آفتابی، تردد در مسیرهای سایه‌دار و مراقبت ویژه از گروه‌های حساس شامل کودکان، سالمندان و بیماران قلبی، ریوی و کلیوی از جمله راهکارهای اساسی برای حفظ سلامت در فصل گرما است.

رحمتی در پایان خاطرنشان کرد: حفظ آرامش در صحنه حادثه و اجرای دقیق اقدامات یادشده تا زمان رسیدن نیروهای امدادی، مهم‌ترین عامل در نجات جان بیمار گرمازده است.

آخرین خبر خراسان شمالی در اینستاگرام :
https://instagram.com/bojnord_today