ad/ اینکه با انتخاب یک دمنوش به جنگ ویروس‌ها بروید در ابتدا کمی غیر منطقی است؛ اما پس از بررسی و مطالعه در مورد خواص دمنوش‌ها برای سرماخوردگی و آشنایی با انواع دمنوش ضد سرماخوردگی درمی‌یابید که گیاهان و خواص و اسرار درون هر کدام می‌وانند سرماخوردگی و صدها بیماری بدتر از آن را هم درمان کنند؛ البته آنچه در این میان اهمیت دارد، انتخاب یک مرجع تخصصی و معتبر برای تهیه دمنوش سرماخوردگی است؛ مرجعی که قابل اطمینان و مطمئن باشد، محصولات ارگانیک و طبیعی ارائه دهد، دسترسی به آن از تمام ایران امکان پذیر باشد، کیفیت قابل قبول و قیمت منصفانه‌ای داشته باشد.
فروشگاه تی شاپ به عنوان معتبرترین بستر اینترنتی برای تهیه انواع دمنوش گیاهی باکیفیت و همچنین مرجعی شناخته شده برای خرید چای ایرانی و یکی از قابل اعتمادترین مراکزی است که شما می‌توانید از سراسر ایران و به صورت آنلاین انواع دمنوش ضد سرماخوردگی را با تضمین کیفیت و بهترین قیمت خریداری کنید.
در ادامه علاوه بر معرفی بهترین دمنوش برای سرماخوردگی و گلودرد، به بررسی خواص دمنوش برای سرماخوردگی نیز می‌پردازیم. اگرچه بهترین دمنوش برای سرماخوردگی الزاماً یک چیز مشخص نیست، چون هر کسی مزاج و شرایط خاص خود را دارد.

با مصرف دمنوش سرماخوردگی ویروس‌ها را شکست دهید!

وقتی پای فصل سرما و آنفلوانزا به میان می‌آید، بسیاری از ما به‌دنبال یک درمان گیاهی و طبیعی برای رفع علائم ناخوشایند سرماخوردگی هستیم. چراکه یک فنجان دمنوش گرم می‌تواند هم گلودرد و سرفه را التیام دهد و هم بدن را هیدراته نگه دارد. خرید دمنوش برای سرماخوردگی گزینه‌ای ساده و در دسترس است که می‌تواند با ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. در ادامه به صورت خلاصه چندی از مهم‌ترین خواص دمنوش برای سرماخوردگی را بررسی می‌کنیم:
⏺ آب‌رسانی: دمنوش‌ها به تأمین مایعات و الکترولیت‌های مورد نیاز بدن در دوران بیماری کمک می‌کنند. این ویژگی نکته مهمی است که علاوه بر دمنوش‌های درمانی در دمنوش چربی سوز گیاهی نیز دیده می‌شود.
⏺ ترکیبات مفید: بسیاری از دمنوش‌ها حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
⏺ تسکین علائم: نوشیدن دمنوش گرم گلو را نرم کرده و احساس آرامش و راحتی به بیمار می‌دهد.
⏺ آرامش‌بخشی: گیاهانی مانند بابونه و گل گاوزبان تأثیر آرامش‌بخشی دارند و می‌توانند به کاهش استرس ناشی از بیماری کمک کنند.
حال که با اهمیت و تاثیر دمنوش برای سرماخوردگی آشنا شدید خوب است با چند مورد از بهترین و کاربردی‌ترین دمنوش‌ها برای سرماخوردگی نیز آشنا شوید.
در ضمن شما می‌توانید بدون نگرانی بهترین دمنوش ضد سرماخوردگی و همچنین انواع چای خارجی اصل را از طریق وب‌سایت تی‌شاپ خریداری کنید و از ارسال رایگان و ضمانت بازگشت کالا بهره‌مند شوید. همین حالا به بخش محصولات تی‌شاپ سر بزنید و دمنوش مناسب خود را سفارش دهید!

فروش دمنوش سرماخوردگی ارگانیک و باکیفیت در تی‌شاپ

فروشگاه تی‌شاپ با نیم‌قرن تجربه در واردات چای و دمنوش از هند، سریلانکا و کنیا، به عنوان معتبرترین مرکز خرید چای ماته به‌خوبی نیاز مشتریان را می‌شناسد. این مجموعه بیش از ۳۰ ترکیب دمنوش انحصاری و بومی دارد و برندهای ثبت‌شده‌ای مانند شاهسوند و طابران را عرضه می‌کند.
از مزایای خرید آنلاین تی‌شاپ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
⏺ ارسال سراسری: تحویل سریع و مطمئن سفارش در تمامی شهرها
⏺ کیفیت و تنوع: صدها نوع دمنوش با طعم‌ها و فواید مختلف، تماماً ارگانیک و باکیفیت
⏺ برندهای معتبر: شاهسوند، طابران و سایر برندهای شناخته‌شده
⏺ ارسال رایگان: سفارش‌های بالای ۲ میلیون تومان شامل ارسال رایگان هستند.
⏺ پرداخت امن: درگاه‌های پرداخت ۲۴ ساعته و ایمن برای تمامی تراکنش‌ها
⏺ تضمین کیفیت: عرضه محصولات کاملاً ارگانیک و طبیعی
⏺ گارانتی تعویض: تا ۳ روز پس از دریافت سفارش، امکان تعویض کالا وجود دارد
⏺ پشتیبانی ۲۴/۷: پاسخگویی به سوالات شما در هر ساعت شبانه‌روز
در بخش محصولات تی‌شاپ انواع دمنوش سرماخوردگی تی‌شاپ با فرمولاسیون ویژه عرضه می‌شوند. شما می‌توانید از بین ترکیبات اختصاصی این فروشگاه بهترین دمنوش متناسب با نیاز خود را انتخاب کنید و با اطمینان از اصالت و کیفیت محصول، سفارش دهید.

معرفی 10 دمنوش طبیعی و ارگانیک برای سرماخوردگی

ممکن است بپرسید واقعا کدام دمنوش گیاهی برای سرماخوردگی بهترین است؟ پاسخ مشخصی وجود ندارد؛ چون هر مزاج و حالتی نیاز متفاوتی دارد، ولی در کل گیاهانی همچون زنجبیل، نعناع، اکالیپتوس، لیموترش، بابونه، چای سبز، بادرنجبویه، گل گاوزبان، آویشن و شیرین‌بیان جزو محبوب‌ترین درمان‌های خانگی هستند. در ادامه ضمن بررسی مکانیزم تاثیرگذاری هر کدام با طرز تهیه، زمان مصرف و نکات مهم مربوط به آن آشنا خواهیم شد.

دمنوش زنجبیل

زنجبیل یکی از قدرتمندترین گیاهان ضد سرماخوردگی است. ترکیبات فعال آن مانند جینجرول خاصیت ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی قوی دارند. مطالعات نشان داده‌اند دمنوش زنجبیل می‌تواند التهاب گلو را کاهش دهد و به جنگ عفونت‌های ویروسی برود.
⏺ طرز تهیه: یک تکه زنجبیل تازه (حدود 2 سانتی‌متر) را برش دهید یا رنده کنید. در یک فنجان آب جوش بریزید و 5 تا 10 دقیقه دم کنید.
⏺ بهترین زمان مصرف: بهترین زمان مصرف دمنوش زنجبیل صبح‌ها یا عصرهاست. می‌توانید روزانه یک تا دو فنجان بنوشید تا اثرات آن را حس کنید.
⏺ نکات و منع مصرف: به دلیل طبیعت گرم، خانم‌های باردار یا افراد دارای زخم معده بهتر است این دمنوش را با احتیاط مصرف کنند. زنجبیل همچنین ممکن است باعث سوزش سردل شود و افرادی که داروی ضدانعقاد مصرف می‌کنند باید قبل از استفاده مشورت کنند.
تی شاپ به عنوان کامل‌ترین ارائه‌دهنده دمنوش‌های تخصصی و ارگانیک در ایران دمنوش زنجبیل را در بسته بندی زیبا و شکیل، با تضمین کیفیت و قیمت ارائه می‌دهد. شما می‌توانید از همین لحظه نسبت به خرید و ثبت سفارش آنلاین این محصول اقدام کنید.

دمنوش نعناع

دمنوش نعناع به‌خاطر طبع خنک و اثر تسکین‌دهنده‌اش شناخته شده است. اسانس منتول در نعناع به باز شدن مجاری تنفسی و احساس خنکی کمک می‌کند. دمنوش نعناع خاصیت ضدالتهاب و ضد ویروسی نیز دارد و می‌تواند سرفه و گرفتگی سینوس را کاهش دهد.
⏺ طرز تهیه: چند برگ تازه نعناع (حدود 5-6 برگ) را داخل فنجان بریزید. آب جوش را روی آن بریزید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. می‌توانید کمی عسل یا لیموترش هم اضافه کنید.
⏺ زمان مصرف: دمنوش نعناع را می‌توانید در هر ساعتی از روز مصرف کنید، اما بعد از غذا برای کمک به هضم و کاهش نفخ مناسب‌تر است.
⏺ نکات و منع مصرف: نعناع برای اکثر افراد بی‌خطر است، اما کسانی که به برگ نعناع حساسیت دارند یا بیماری ریفلاکس معده دارند باید احتیاط کنند، زیرا می‌تواند موجب تشدید علائم شود.
فروشگاهای اینترنتی معتبرتری همچون تی شاپ این محصول را به صورت آنلاین و با تضمین کیفیت در اختیار شما قرار می‌دهند؛ پس اگر احساس سرماخوردگی دارید همین حالا سفارش آنلاین خود را ثبت کنید.

دمنوش اکالیپتوس

دمنوش اکالیپتوس از برگ‌های اکالیپتوس تهیه می‌شود و معمولاً برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا به کار می‌رود. این دمنوش حاوی روغن‌های فرار است که به باز کردن مجاری تنفسی کمک می‌کنند.
⏺ طرز تهیه: یک قاشق چای‌خوری برگ خشک اکالیپتوس (یا یک عدد چای‌کیسه‌ای) را در فنجان یا قوری بریزید. آب جوش را روی آن بریزید و ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
⏺ زمان مصرف: بهتر است این دمنوش را در زمان‌هایی بنوشید که گرفتگی بینی یا سینوس دارید، مثلاً قبل از خواب یا صبح‌ها.
⏺ نکات و منع مصرف: اکالیپتوس قوی است و ممکن است برای کودکان زیر ۶ سال مناسب نباشد. همچنین برای افراد با پوست حساس یا مبتلایان به صرع بهتر است با نظر پزشک مصرف شود.
اگر به دمنوش اکالیپتوس نیاز دارید و مرجعی قابل اطمینان برای خرید سراغ ندارید همین حالا نام تی شاپ را جستجو کنید و با خاطری آسوده خرید خود را نهایی کنید.

دمنوش لیموترش

دمنوش لیموترش در اصل ترکیبی از آب و لیموترش تازه است. لیموترش سرشار از ویتامین C است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، به‌ویژه در مراحل اولیه عفونت. همچنین خاصیت ضدباکتریایی ملایمی دارد که به ضدعفونی کردن گلو کمک می‌کند
⏺ طرز تهیه: آب نصف یک عدد لیموترش تازه را در یک لیوان آب گرم یا ولرم بریزید و در صورت تمایل کمی عسل یا زنجبیل اضافه کنید.
⏺ زمان مصرف: دمنوش لیموترش را صبح‌ها یا بین وعده‌های غذایی مصرف کنید تا ویتامین C آن جذب بدن شود. این نوشیدنی برای کاهش عطش و تب نیز بسیار مفید است.
⏺ نکات و منع مصرف: به دلیل اسیدی بودن لیمو، افراد با مشکلات معده یا ریفلاکس ممکن است ترجیح دهند پس از غذا از آن استفاده کنند. بعد از مصرف نیز بهتر است دهان با آب شسته شود تا به مینای دندان آسیبی نرسد.

دمنوش بابونه

بابونه گیاهی آرام‌بخش و ضدالتهاب است که در رفع گلودرد و استرس‌های ناشی از بیماری موثر است. این دمنوش فاقد کافئین است و حاوی ترکیباتی است که التهاب گلو را کاهش می‌دهند و به ترمیم بافت‌ها کمک می‌کنند. همچنین بابونه طبیعت سردی دارد و در کاهش حرارت بدن، تب و رفع عطش نیز مفید است.
⏺ طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری گل خشک بابونه را در قوری یا فنجان بریزید. آب جوش را روی آن بریزید و اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس می‌توانید کمی لیموترش یا عسل به دمنوش اضافه کنید.
⏺ زمان مصرف: بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه، شب‌ها قبل از خواب است؛ زیرا خاصیت آرام‌بخش دارد و به بهبود خواب کمک می‌کند. پس از وعده‌های غذایی سبک نیز گزینه خوبی است.
⏺ نکات و منع مصرف: خانم‌های باردار بهتر است در مصرف مقادیر زیاد بابونه احتیاط کنند. افرادی که به گیاهان خانواده کاسنی (مانند گل همیشه بهار) حساسیت دارند ممکن است به بابونه نیز حساس باشند.
مجموعه تی شاپ با گردآوری باکیفیت‌ترین نوع بابونه و عرضه آن به صورت آنلاین نیاز شما را در هر کجای ایران رفع کرده تا در طول دوران سرماخوردگی تنها دغدغه شما استراحت بیشتر و کسب مجدد سلامتی‌تان باشد.

دمنوش چای سبز

چای سبز به‌خاطر آنتی‌اکسیدان‌های قوی خود (مانند کاتچین) مشهور است و در دوران سرماخوردگی نیز مفید است. مطالعات نشان داده‌اند چای سبز می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کند و به مبارزه با عفونت‌ها و التهاب‌ها کمک کند. همچنین استفاده از محلول چای سبز برای شستشوی گلو پس از عمل جراحی یا در دوران گلودرد باعث کاهش درد می‌شود.
⏺ طرز تهیه: یک کیسه چای سبز یا یک قاشق چای‌خوری برگ چای سبز را در یک فنجان آب جوش قرار دهید. ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس کیسه را خارج کنید.
⏺ زمان مصرف: چای سبز حاوی کافئین است، پس مصرف زیاد آن در شب ممکن است خواب را مختل کند. بهترین زمان مصرف صبح‌ها و یا بعد از ظهر است.
⏺ نکات و منع مصرف: افرادی که به کافئین حساسیت دارند بهتر است مقدار نوشیدنی چای سبز را کنترل کنند. زنان باردار نیز نباید چای سبز را بیش از چند فنجان در روز مصرف کنند.
و اما چای سبز پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین محصول فروشگاه تی شاپ است. کمتر کسی این محصول را تهیه کرده و ناراضی بوده؛ زیرا با فرمولاسیون ویژه و طعم بی‌نظیر و عطر عالی خود نظر هر فردی را به خود جلب می‌کند.

دمنوش بادرنجبویه

بادرنجبویه (Melissa) گیاهی آرام‌بخش و ضد ویروس است. این دمنوش خاصیت ضدالتهاب ملایمی دارد و معمولاً برای کاهش استرس و اضطراب در دوران بیماری مصرف می‌شود. بررسی‌ها نشان داده‌اند ترکیبات فعال بادرنجبویه می‌توانند فعالیت برخی ویروس‌ها را مهار کنند.
⏺ طرز تهیه: چند برگ خشک یا تازه بادرنجبویه (حدود یک قاشق غذاخوری) را در فنجان بریزید و آب جوش روی آن بریزید. ۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
⏺ زمان مصرف: برای کاهش استرس و بهبود خواب در دوران بیماری، این دمنوش را شب‌ها قبل از خواب بنوشید.
⏺ نکات و منع مصرف: مصرف بادرنجبویه معمولاً ایمن است، اما ممکن است برای برخی افراد باعث خواب‌آلودگی شود. کسانی که نیاز به هوشیاری کامل دارند (مانند هنگام رانندگی) بهتر است این دمنوش را عصر یا شب استفاده کنند.
دمنوش بادرنجبویه یکی از محصولات تخصصی و باکیفیت در فروشگاه اینترنتی تی شاپ است که از بهترین مزارع ایران جمع آوری شده و تحت روشی مطمئن فرآوری شده و به دست شما می‌رسد. برای خرید تنها کافیست به سراغ تی شاپ بروید و با چند کلیک ساده آن را خریداری کرده و درب منزل تحویل بگیرید و از امکاناتی همچون ارسال فوری، تضمین کیفیت، امکان عودت کالا و غیره بهره مند شوید.

دمنوش گل گاوزبان

گل گاوزبان یک دمنوش سنتی ایرانی با طبع سرد و آرامش‌بخش است. این گیاه علاوه بر آرام‌بخشی، حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند سرفه و التهاب گلو را تسکین دهد.
⏺ طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری گل خشک گل گاوزبان را داخل قوری یا فنجان قرار دهید. یک فنجان آب جوش روی آن بریزید و درِ آن را بگذارید تا ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد.
⏺ زمان مصرف: بهترین زمان مصرف دمنوش گل گاوزبان عصرها یا شب‌هاست، زیرا تأثیر آرامش‌بخش آن به خواب بهتر کمک می‌کند.
⏺ نکات و منع مصرف: این دمنوش ملایم است و عوارض خاصی ندارد. برای افرادی که مزاج بسیار سرد دارند، می‌توانید با افزودن کمی نعناع یا عسل طبع آن را ملایم‌تر کنید.
گل گاو زبان از دیگر محصولات پرطرفدار و کاربردی است که در مجموعه تی شاپ عرضه می‌شود. این محصول در نهایت دقت و سرعت و همراه با بسته بندی شیک و جذابی به دست شما می‌رسد.

دمنوش آویشن

آویشن گیاهی معطر با خواص ضدالتهاب، ضد باکتری و خلط‌آور است. این دمنوش برای رفع سرفه، کاهش گرفتگی صدا و ضدعفونی گلو بسیار مناسب است.
⏺ طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را در یک فنجان بریزید و آب جوش روی آن بریزید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید و سپس کمی لیموترش یا عسل اضافه نمایید.
⏺ زمان مصرف: دمنوش آویشن را می‌توان روزانه یک تا دو فنجان نوشید، به ویژه هنگام سرفه و گرفتگی صدا.
⏺ نکات و منع مصرف: کسانی که مزاج گرم یا خشک دارند می‌توانند آن را همراه با مقداری لیمو ترش مصرف کنند تا طبع معتدل‌تری داشته باشد.

دمنوش شیرین‌بیان

شیرین‌بیان از دیرباز برای تسکین گلودرد و سرفه استفاده می‌شود. ترکیبات آن اثر ضدالتهاب و خلط‌آور دارند و تحقیقات نشان داده‌اند دمنوش شیرین‌بیان درد گلو را کاهش می‌دهد.
⏺ طرز تهیه: حدود 2 سانتی‌متر ریشه خشک شیرین‌بیان را داخل فنجان بگذارید و آب جوش روی آن بریزید. 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
⏺ زمان مصرف: این دمنوش را در دوران گلودرد و سرفه می‌توانید روزانه 1-2 بار بنوشید. ترکیب آن با کمی دارچین یا زنجبیل اثر ضدالتهابی آن را بیشتر می‌کند.
⏺ نکات و منع مصرف: شیرین‌بیان می‌تواند فشارخون را بالا ببرد؛ افراد مبتلا به پرفشاری خون و بیماران قلبی باید در مصرف آن احتیاط کنند. زنان باردار نیز بهتر است مقدار کمی از این دمنوش استفاده نمایند.
آنچه معرفی شد تنها 10 مورد از بهترین گیاهان و دمنوش‌هایی است که برای سرماخوردگی مفید است و قطعا موارد و گزینه‌های بیشتری وجود دارد که می‌توانید مصرف کنید. با مراجعه به سایت تی شاپ و بررسی مختصری از محصولات می‌توانید آنچه برای حفظ سلامتی‌تان کاربردی است را بیابید و ضمن خرید آنلاین از ارسال رایگان، پرداخت امن، 3 روز گارانتی تعویض و پشتیبانی 24 ساعته بهره مند شوید.

تاثیر دمنوش‌ها برای درمان گلو درد

گلودرد یکی از شایع‌ترین علائم سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت‌های ویروسی است که با التهاب، خشکی و سوزش همراه می‌شود. استفاده از دمنوش‌های گیاهی یکی از روش‌های طبیعی، مؤثر و کم‌عارضه برای تسکین این مشکل است. در ادامه با بهترین دمنوش‌ها برای درمان گلو درد آشنا می‌شویم.

چای نارون لغزنده (Slippery Elm Tea)

نارون لغزنده دارای موادی به نام موسیلاژ است که در تماس با آب، ژل نرم و لعاب‌داری ایجاد می‌کند. این لعاب، سطح گلو را پوشانده و التهاب، خشکی و سوزش را تسکین می‌دهد.
برای تهیه این دمنوش 1 قاشق چای‌خوری پودر پوست نارون لغزنده را در یک لیوان آب جوش بریزید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا اصطلاحا لعاب بیندازد؛ سپس صاف کرده و میل کنید. در نظر داشته باشید مصرف این دمنوش روزانه 2 تا 3 بار، به‌ویژه قبل از خواب بلامانع است.
منع مصرف:
⏺ برای زنان باردار و شیرده با احتیاط استفاده شود.
⏺ ممکن است جذب داروهای دیگر را کاهش دهد؛ بهتر است با فاصله از دارو مصرف شود.

دمنوش دانه به

دانه به دارای خاصیت لعاب‌دهی، ضد التهاب و نرم‌کننده گلو است. این دمنوش یکی از بهترین گزینه‌ها برای کاهش سوزش و خارش گلو در سرماخوردگی است.
برای تهیه دمنوش دانه به 1 قاشق غذاخوری دانه به را با یک لیوان آب جوش در یک لیوان بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا لعاب آن آزاد شود (حدود ۱۵ دقیقه)، بعد از لعاب دادن، آن را هم بزنید و به آرامی میل کنید.
مصرف این دم کرده 2 تا 3 بار در روز، به‌ویژه بعد از غذا یا هنگام گلودرد شدید توصیه می‌شود.
موارد منع مصرف:
⏺ برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی‌شود.
⏺ در صورت داشتن آلرژی به دانه‌ها یا مشکل انسداد روده با پزشک مشورت شود.

چای زردچوبه

زردچوبه به دلیل دارا بودن ماده فعال کورکومین خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی قوی دارد و برای کاهش التهاب گلو بسیار موثر است. تنها کافیست نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان آب جوش یا شیر گرم بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید حالا می‌توانید کمی عسل یا فلفل سیاه به آن اضافه کنید تا اثربخشی بیشتر شود.
شما می‌توانید روزانه 1 تا 2 بار، ترجیحاً قبل از خواب این دمنوش را مصرف کنید.
موارد منع مصرف:
⏺ در دوران بارداری و شیردهی بهتر است با پزشک مشورت شود.
⏺ در صورت مصرف داروهای رقیق‌کننده خون یا مشکلات صفراوی باید با احتیاط مصرف شود.

دمنوش نعنا فلفلی (Peppermint Tea)

نعنا فلفلی حاوی منتول است که گلو را خنک می‌کند، سوزش را کاهش می‌دهد و به آرامش عضلات گلو کمک می‌کند. همچنین خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب دارد. برای تهیه این دمنوش 5 تا 10 برگ تازه نعنا فلفلی یا یک قاشق چای‌خوری برگ خشک را در آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد؛ سپس صاف کرده و بنوشید.
موارد منع مصرف:
⏺ برای کودکان زیر ۵ سال توصیه نمی‌شود.
⏺ افراد مبتلا به رفلاکس معده یا زخم معده باید با احتیاط استفاده کنند.

چای شنبلیله

شنبلیله دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده قوی است که می‌تواند به کاهش التهاب گلو و مقابله با عفونت‌های ویروسی و باکتریایی کمک کند.
نحوه آماده سازی چای شنبلیله بدین صورت است که 1 قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید یا دم کنید؛ سپس صاف کرده و نوش جان کنید.
موارد منع مصرف:
⏺ مصرف بیش از حد ممکن است باعث افت قند خون شود.
⏺ در دوران بارداری منع مصرف دارد؛ چون ممکن است باعث تحریک رحم شود.

مصرف دمنوش‌ برای درمان تب، ارگانیک، طبیعی و سالم

تب یکی از علائم آزاردهنده‌ی سرماخوردگی است. برای کنترل تب، بهترین کار تامین مایعات بدن و تعریق است. نوشیدن مایعات گرم مانند دمنوش می‌تواند با تحریک تعریق بدن، دمای آن را پایین بیاورد. برخی دمنوش‌ها به‌طور سنتی تب‌بر شناخته می‌شوند؛ مثلاً ترکیب دارچین و لیموترش یا شربت سکنجبین گیاهی. دمنوش دارچین و زنجبیل با ایجاد تعریق بیشتر، باعث کاهش تب می‌شوند. دمنوش بادرنجبویه و گل گاوزبان نیز با آرامش‌بخشی به سیستم عصبی کمک می‌کنند تا بدن راحت‌تر تب را تحمل کند. در کل، نوشیدن مکرر دمنوش‌های گیاهی در طول تب می‌تواند هم‌زمان با کاهش دما، علائم ناخوشایند دیگری مانند بی‌اشتهایی را نیز تخفیف دهد. در فروشگاه ما حتی گزینه‌هایی برای کاهش تب نیز موجود است، یعنی می‌توانید دمنوش برای تب را انتخاب کنید تا علاوه بر تامین مایعات، به تسکین تب کمک کند.
چندین دمنوش خنک‌کننده بدن که به کاهش تب و فروکش کردن علائم سرماخوردگی کمک می‌کند را در ادامه به اختصار بررسی می‌کنیم:

دمنوش مرزنجوش

یکی از شناخته‌شده‌ترین دمنوش‌ها برای پایین آوردن تب، دمنوش مرزنجوش است. این گیاه با خواص ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده و تعریق‌زا، به بدن کمک می‌کند تا از طریق تعریق، دمای خود را پایین بیاورد. برای تهیه این دمنوش، یک قاشق چای‌خوری مرزنجوش خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید حدود ۱۰ دقیقه دم بکشد. مصرف این دمنوش ۲ تا ۳ بار در روز، به‌ویژه در زمان اوج تب، توصیه می‌شود. البته زنان باردار و افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند، بهتر است پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند.

دمنوش اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس به دلیل خواص آرام‌بخش و ضد التهاب، علاوه بر کاهش تب، موجب تسکین بدن و ذهن در هنگام بیماری می‌شود. این گیاه با کمک به آرام‌سازی سیستم عصبی، اضطراب ناشی از بیماری را کاهش می‌دهد و خواب آرام‌تری را فراهم می‌کند که برای بهبود بدن ضروری است. برای تهیه آن کافیست یک قاشق چای‌خوری از گل خشک‌شده اسطوخودوس را در آب جوش بریزید و ۵ تا ۸ دقیقه دم کنید. نوشیدن این دمنوش، به‌خصوص قبل از خواب، بسیار مفید است. البته مصرف زیاد آن ممکن است باعث خواب‌آلودگی شدید شود و برای کودکان زیر ۳ سال مناسب نیست.

دمنوش سنبل‌الطیب

سنبل‌الطیب، که به والرین نیز معروف است، گیاهی آرام‌بخش و تب‌بر است که به ویژه در زمان تب‌های عصبی یا ناشی از بی‌قراری بسیار مؤثر عمل می‌کند. این دمنوش باعث آرام‌سازی بدن و کاهش استرس می‌شود و از طریق تقویت خواب و کاهش تنش، به بدن فرصت می‌دهد با بیماری بهتر مقابله کند. برای تهیه آن، یک قاشق چای‌خوری از ریشه خشک‌شده سنبل‌الطیب را در آب جوش ریخته و حدود ۱۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. این دمنوش معمولاً یک بار در روز، ترجیحاً شب‌ها، مصرف می‌شود. با این حال، استفاده بیش از حد آن ممکن است موجب خواب‌آلودگی یا افت فشار خون شود و در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

دمنوش رازیانه

رازیانه علاوه بر خواص گوارشی شناخته‌شده‌اش، دارای اثرات تب‌بر و ضدعفونی‌کننده است. این گیاه با پاکسازی بدن از سموم و کمک به تنظیم دمای بدن، در کاهش تب موثر است. برای تهیه دمنوش رازیانه، یک قاشق چای‌خوری از دانه‌های رازیانه را در آب جوش بریزید و بگذارید حدود ۱۰ دقیقه دم بکشد. این نوشیدنی را می‌توانید ۲ بار در روز، به‌ویژه در زمان تب میل کنید. استفاده از رازیانه در افراد مبتلا به اختلالات هورمونی یا بانوان باردار باید با احتیاط همراه باشد.

چای ترش

چای ترش (چای هیبیسکوس) از جمله نوشیدنی‌هایی است که به دلیل طبع خنک، خاصیت کاهش‌دهنده حرارت بدن دارد و برای پایین آوردن تب بسیار مؤثر است. این دمنوش با داشتن ویتامین C فراوان، به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند. برای تهیه آن، یک قاشق غذاخوری از گل‌های خشک چای ترش را در آب داغ ریخته و حدود ۱۰ دقیقه دم کنید. چای ترش را می‌توان گرم یا خنک نوشید، اما در زمان تب، مصرف آن به‌صورت خنک تاثیر بهتری دارد. با این حال، افرادی که فشار خون پایین دارند باید در مصرف آن احتیاط کنند، چرا که چای ترش باعث افت فشار می‌شود.

دمنوش گشنیز

دمنوش گشنیز نیز از جمله نوشیدنی‌های گیاهی موثر برای پایین آوردن تب است. این گیاه خاصیت ضد التهاب، ضد باکتری و خنک‌کننده دارد و می‌تواند در هنگام تب، بدن را آرام کرده و حرارت درونی را کاهش دهد. برای تهیه آن، یک قاشق چای‌خوری دانه گشنیز را در آب جوش بریزید، ۵ تا ۷ دقیقه دم کنید و سپس صاف کرده و بنوشید. مصرف این دمنوش ۱ تا ۲ بار در روز توصیه می‌شود. بانوان باردار یا افراد با فشار خون پایین باید در مصرف گشنیز زیاده‌روی نکنند.

نگاهی جامع و کامل به خواص دمنوش‌ها برای درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصلی است که معمولاً با علائمی مانند گلودرد، آبریزش بینی، سرفه، تب و بدن‌درد همراه است. با توجه به اینکه دمنوش‌ها از گیاهان دارویی مختلفی تهیه می‌شوند و خواص درمانی آن‌ها بسته به نوع گیاه مورد متفاوت است، می‌توانند روند بهبودی را سرعت ببخشند. در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین خواص عمومی دمنوش‌ها در مقابله با سرماخوردگی می‌پردازیم:

تقویت سیستم ایمنی بدن

بسیاری از گیاهان دارویی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها (به‌ویژه ویتامین C)، و مواد فعال بیولوژیکی هستند که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند. مصرف منظم دمنوش‌های گیاهی در زمان بیماری یا به‌عنوان پیشگیری، می‌تواند بدن را در مقابل ویروس‌های سرماخوردگی مقاوم‌تر کند؛ برای مثال، چای سبز و زنجبیل به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌توانند از بدن در برابر ویروس‌ها دفاع کنند.

کاهش التهاب و تسکین گلو درد

سرماخوردگی معمولاً با گلو درد و التهاب مجاری تنفسی همراه است. دمنوش‌ها به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، می‌توانند ورم گلو را کاهش داده و احساس سوزش و خشکی را تسکین دهند. نوشیدن مایعات گرم، به‌ویژه دمنوش‌ها، باعث مرطوب ماندن گلو و آرامش عضلات گلو می‌شود. مصرف زنجبیل و دارچین نیز می‌تواند التهاب گلو و سینوس‌ها را کاهش دهد.

بهبود عملکرد دستگاه تنفس

بخار دمنوش‌های گرم همراه با ترکیبات ضد باکتری و ضد ویروس گیاهان، می‌تواند به کاهش احتقان بینی و مجاری تنفسی کمک کند. همچنین نوشیدن دمنوش باعث افزایش ترشح مخاط می‌شود که به پاکسازی راه‌های هوایی کمک می‌کند و تنفس را راحت‌تر می‌سازد. نعناع و اکالیپتوس از جمله گیاهانی هستند که به خاطر ترکیبات خلط‌آور خود به باز شدن مجاری تنفسی و تسکین سرفه کمک می‌کنند.

تنظیم دمای بدن و کمک به تعریق

یکی از مکانیسم‌های طبیعی بدن برای مقابله با ویروس‌ها، افزایش دمای بدن یا تب است. برخی دمنوش‌ها باعث تحریک تعریق ملایم می‌شوند و به این ترتیب به دفع سموم از بدن کمک کرده و دمای بدن را تنظیم می‌کنند. این فرآیند می‌تواند به بهبود سریع‌تر علائم تب و سردی کمک کند.

آبرسانی به بدن

در طول دوره‌ سرماخوردگی، بدن بیشتر از حالت عادی به مایعات نیاز دارد. دمنوش‌ها نه‌تنها به عنوان یک منبع گرم و آرامش‌بخش از مایعات عمل می‌کنند، بلکه مواد مغذی بیشتری را نسبت به آب ساده به بدن می‌رسانند و نقش مهمی در پیشگیری از کم‌آبی ایفا می‌کنند.

کاهش استرس و بهبود خواب

استراحت کافی یکی از کلیدهای اصلی در بهبود سرماخوردگی است. دمنوش‌ها می‌توانند با ایجاد حس آرامش در بدن، اضطراب و تنش‌های روزانه را کاهش داده و کیفیت خواب را بهبود ببخشند. خوابی عمیق‌تر و آرام‌تر به سیستم ایمنی کمک می‌کند که بهتر با ویروس‌ها مبارزه کند. مصرف گیاه بابونه و گل گاوزبان نیز به دلیل آرام‌بخشی‌شان، استرس ناشی از بیماری را کاهش می‌دهند و مصرف آن‌ها در طول دوران سرماخوردگی بسیار مناسب است.

خرید دمنوش سرماخوردگی، آنلاین و از سراسر ایران

امروزه خرید آنلاین دمنوش سرماخوردگی بسیار آسان شده است. تی‌شاپ با بیش از ۵۰ سال سابقه، عرضه‌کننده محصولات ارگانیک و باکیفیت است که تجربه یک خرید آنلاین مطمئن را برای شما مهیا می‌کند. همین امروز با مراجعه به وب‌سایت تی‌شاپ دمنوش مناسب سرماخوردگی خود را انتخاب کنید، از ارسال رایگان بهره‌مند شوید و روی تضمین کیفیت ما حساب کنید.
کافیست به وب‌سایت تی‌شاپ مراجعه کنید و در بخش دمنوش سرماخوردگی تی‌شاپ، محصول دلخواه خود را انتخاب کنید. سپس می‌توانید به سادگی سفارش را ثبت و هزینه را پرداخت کنید. تیم تی‌شاپ سفارش شما را سریع بسته‌بندی کرده و در کمترین زمان به هر نقطه ایران ارسال می‌کند.
شرکت تی شاپ با اتکا به نیم قرن تجربه در زمینه‌ فروش محصولات ارگانیک و گیاهی، انواع مختلف چای و دمنوش را از هندوستان، سریلانکا و کنیا خریداری کرده و در اختیار شما قرار می‌دهد.
از طرفی عرضه بیش از 30 دمنوش انحصاری با فرمولاسیون بومی موجب شده تا در هر زمان و مکان نام تی شاپ به عنوان یکی از بهترین‌ها به گوش برسد؛ پس شما نیز نام این برند محبوب را به خاطر بسپارید.

آشنایی با 6 دمنوش ناشناخته برای سرماخوردگی

علاوه بر موارد رایج، چند دمنوش کم‌تر شناخته شده نیز در بهبود علائم سرماخوردگی موثرند که در ادامه بیشتر با ویژگی‌ها و عملکرد آن‌ها آشنا می‌شویم.
1. ریشه گل ختمی (آذرآبادگان): پوشش لعابی این گیاه (موسیلاژ) گلو را می‌پوشاند و خشکی و درد را کاهش می‌دهد. به همین دلیل در بسیاری از شربت‌های سرفه از ریشه گل ختمی استفاده می‌شود.
2. پوست آلبالو (گیلاس وحشی): این گیاه به‌طور سنتی برای درمان سرفه و سرماخوردگی مصرف می‌شود. پوست آلبالو ترکیبات ضدالتهاب دارد و در داروهای سرفه به عنوان خلط‌آور و تسکین‌دهنده مؤثر است.
3. الدربری (Sambucus nigra): بلوبری سیاه ضدویروس قوی‌ای است. تحقیقات نشان داده‌اند مصرف الدربری می‌تواند شدت و مدت سرماخوردگی را کاهش دهد. این گیاه تب را کم می‌کند و علائم سرماخوردگی مانند درد و گلودرد را تسکین می‌دهد.
4. مولین (گل‌مریم): مولین یکی از قدیمی‌ترین داروها برای مشکلات تنفسی است. این گیاه خلط‌آور است و با پوشاندن دیواره‌های تنفسی، به خروج مخاط و بهبود سرفه کمک می‌کند.
5. اکیناسه (Echinacea): این گیاه محبوب به تقویت سیستم ایمنی معروف است. برخی مطالعات نشان داده‌اند مصرف اکیناسه ممکن است دوره سرماخوردگی را کمی کوتاه کند و علائم آن را تسکین دهد.
6. دارچین: این ادویه گرمابخش حاوی خواص ضدالتهاب و ضدمیکروب است. دمنوش دارچین با تحریک تعریق باعث کاهش تب و تسکین درد گلو می‌شود.

جمع‌بندی

تمام تلاش ما در این مقاله، معرفی انواع دمنوش موثر برای سرماخوردگی بود تا چنانچه به این بیماری دچار شدید بتوانید در کنار درمان‌های دارویی از دنیای گیاهان دارویی نیز بی نصیب نمانید و از دنیای بی نظیر گیاهان نیز بهره‌مند شوید.
علاوه بر معرفی ده‌ها مورد دمنوش برای سرماخوردگی با خواص هر کدام نیز آشنا شدید و مرجعی معتبر برای تهیه این دمنوش‌ها را نیز شناختید.
امیدواریم که توانسته باشیم آنچه نیاز داشتید را ارائه دهیم و با معرفی بهترین دمنوش برای سرماخوردگی بخشی از دغدغه‌های شما را رفع کرده باشیم.