در ترافیک موسیقی آرام گوش دهید
ايرنا/ مطالعات محققان برزيلي نشان ميدهد گوش دادن به موسيقي آرام و بدون کلام در ساعات اوج ترافيک، يک روش موثر براي کاهش استرس ناشي از رانندگي و محافظت از قلب است. رانندگي در ترافيک استرس زيادي به قلب و بدن وارد ميکند. مطالعات نشان ميدهد استرس هنگام رانندگي يک عامل جدي در بروز بيماريهاي قلبي و حمله قلبي است. از آنجايي که بيماريهاي قلبي مهمترين عامل مرگ و مير در سراسر جهان است، محققان همواره به دنبال روشهايي براي کاهش اين استرس هستند. مطالعات جديد محققان برزيلي نشان ميدهد گوشدادن به موسيقي ملايم حين رانندگي ميتواند استرس ناشي از ترافيک را کاهش دهد. اين مطالعه موسيقي آرام بدون کلام را تسکين دهنده استرس ميداند. اين مطالعه نشان ميدهد استرس رانندگي در زناني که به طور مداوم رانندگي نميکنند، بيشتر است. افرادي که روزانه رانندگي ميکنند و زمان زيادي است که گواهينامه دارند، راحتتر با ترافيک و استرس ناشي از آن سازگار ميشوند. اين مطالعه گوش دادن به موسيقي آرام و بدون کلام در ساعات اوج ترافيک را يک روش موثر براي ايجاد آرامش و محافظت از قلب ميداند. نتايج اين مطالعه در نشريه Complementary Therapies in Medicine منتشر شده است.