راهکاری ساده برای جلوگیری از ابتلا به رنج آورترین سرطان
باشگاه خبرنگاران/محققان انگليسي ميگويند ميتوان با راهکاري ساده، خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد.
به نقل از اکسپرس، سرطان روده زماني رخ ميدهد که سلولهاي آن بخش شروع به تکثير بي هدف ميکنند. همين امر باعث به وجود آمدن سلولهاي اضافي و در نهايت تومور روده ميشود. سرطان روده چهارمين سرطان رايج در جهان است به طوري که سالانه دو ميليون نفر به اين عارضه مبتلا ميشوند که از اين ميان، نزديک به يک ميليون نفر جان خود را از دست ميدهند.
با اين حال، متخصصان انگليسي ميگويند همواره راهکارهاي سادهاي براي کاهش خطر ابتلا به سرطان روده وجود دارد. يکي از اين موارد داشتن رژيم غذايي سالم است که ميتواند خطر ابتلا به سرطان روده را به ميزان قابل توجهي کاهش دهد. به ويژه خوردن يک صبحانه سالم در اين امر بسيار با اهميت است.
مرکز حمايت از بيماران سرطاني مک ميلان انگليس اعلام کرد: مصرف گوشت قرمز و فرآوري شده در وعده صبحانه ميتواند يک عامل خطر براي ابتلا به سرطان روده باشد. اين بدان معناست که خوردن فرآوردههاي گوشتي مانند سوسيس، کالباس، گوشت طعم دار شده صنعتي و موارد شبيه به آن براي وعده صبحانه بسيار نامناسب است.
اين مرکز تاکيد دارد: زماني شرايط بدتر ميشود که بدانيم خوردن غذاهاي سرخ کردني يک فاکتور تاثيرگذار ديگر در افزايش خطر سرطان روده است و گوشت قرمز و فرآوردههاي گوشتي حاوي آن که به صورت سرخ شده مصرف ميشوند خطر ابتلا به سرطان را چند برابر افزايش ميدهد.
سرطان روده مشکلات متعددي را براي افراد به وجود ميآورد. نخستين نشانههاي آن را ميتوان در اجابت مزاج مشاهده کرد. اسهال يا يبوست رايجترين علائمي است که بيماران مبتلا به سرطان از خود بروز ميدهند. مشاهده لکههاي قرمز يا سياه در مدفوع از علائم ديگر اين بيماري است. اين افراد زماني که به توالت ميروند و اجابت مزاج ميکنند همواره اين احساس را دارند که به طور کامل مدفوع موجود در روده بزرگ خود را تخليه نکرده اند.
متخصصان ميگويند افراد مبتلا به سرطان روده از خستگي غيرقابل توضيح، گيجي و تنگي نفس گلايه دارند. اين بيماران ممکن است از کاهش وزن، درد در شکم و يا درد در مقعد و مجاري پاياني روده بزرگ رنج ببرند. در صورت مشاهده اين علائم مراجعه به پزشک عمومي ضروري است.
به هر ميزان که بتوانيد سرطان روده را سريعتر تشخيص دهيد، ميتوان فرآيند درمان را زودتر آغاز کرد. تحقيقات نشان داده است ۹۰ درصد کساني که از سرطان روده جان سالم به در برده اند، اين بيماري را زود تشخيص داده اند.