ورزش 3/بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران دومین روز از حضور خود در اردوی نهایی پیش از حضور در جام جهانی 2026 در مکزیک را با انجام تمرین بدنی آغاز کردند.

ملی پوشان با نظارت امیر قلعه‌نویی با حضور در سالن تمرین باشگاه تیخوانا، تمرینات بدنی خود را پشت سر گذاشتند.

این تمرین 75 دقیقه به طول انجامید و پس از آن ملی‌پوشان با بازگشت به هتل و صرف ناهار، در تمرین پیاده‌روی روزانه برای تطبیق پذیری بهتر با ساعت محلی در مکزیک شرکت کردند.

تمرین عصر روز دوشنبه ملی‌پوشان ایران از ساعت ۱۸ دوشنبه (به وقت مکزیک) آغاز شد و بازیکنان پس از انجام برنامه‌های گرم کردن، تمرینات خود را با ریتم و شدت بیشتری نسبت به روز گذشته دنبال کردند.

در ادامه تمرین عصر، برنامه‌های تاکتیکی در دستور کار قرار گرفت. پاس‌های ترکیبی سه‌نفره و سپس تمرینات حفظ توپ در قالب آیتم‌های «پنج در مقابل دو» زیر نظر امیر قلعه‌نویی و اعضای کادر فنی برگزار شد.

همزمان با تمرین بازیکنان، دروازه‌بانان تیم ملی نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر مربیان دروازه‌بانی دنبال کردند.

با توجه به اینکه امروز دومین روز تمرینات تیم ملی در کمپ تیخوانا بود، کادر فنی برنامه‌های پرفشارتر و سنگین‌تری را نسبت به روز نخست برای بازیکنان در نظر گرفت.

تمرین ضربات کاشته از دیگر بخش‌های برنامه امروز بود که با نظارت کادر فنی انجام شد که جذابیت خاصی به این جلسه داد.

در بخش پایانی، ملی‌پوشان در قالب بازی درون‌تیمی در زمین کوچک و با ریتمی بالا به تمرین پرداختند.

این تمرین پس از 80 دقیقه به پایان رسید و با احتساب تمرین نوبت صبح، ملی‌پوشان در روز دوشنبه حدود دو ساعت و نیم تمرین کردند.

فیفا تی‌وی نیز با حضور در اردوی تمرین تیم ملی، گزارشی از روند آماده‌سازی تیم ملی برای حضور در رقابت‌های جام جهانی تهیه کرد.

ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید