تمرین دوگانه سرخپوشان در سالن و زمین چمن
تسنيم/ بازيکنان پرسپوليس امروز (چهارشنبه) هم در سالن وزنه زدند و هم در زمين چمن تمريناتشان را دنبال کردند.
به نقل از سايت رسمي باشگاه پرسپوليس، تمرين روز چهارشنبه تيم فوتبال پرسپوليس از ساعت 10 و 30 دقيقه امروز در ورزشگاه شهيد کاظمي زير نظر کادر فني آغاز شد.
بازيکنان ابتدا در سالن بدنسازي ورزشگاه حضور يافتند و به مدت 40 دقيقه کار با وزنه و بدنسازي ويژه براي هر بازيکن را زير نظر مربي بدنساز تيم انجام دادند.
سپس سرخپوشان وارد زمين چمن شده و براي دقايقي پاسکاريهاي کوتاه و ترکيبي و بعد از آن، دويدنهاي استقامتي و کارهاي هوازي را در دستور کار قرار دادند.
تمرين امروز بعد از 70 دقيقه به پايان رسيد و بازيکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهي رختکن شدند. غايبان تمرين امروز همچون روزهاي گذشته، همان بازيکنان بودند.
همچنين با اعلام و تصميم کادر فني تيم فوتبال پرسپوليس، سرخپوشان فردا پنجشنبه استراحت ميکنند و از روز جمعه تمرينات آمادگي خود را پيگيري خواهند کرد.
بر همين اساس، قرمزپوشان پايتخت پس از برگزاري سه جلسه تمرين متوالي، فردا استراحت ميکنند و از روز جمعه برنامههاي بدنسازي و تيمي کادر فني را در دستور کار خواهند داشت.