پوست و مو/ ماسک شیر درمان کننده لک های پوستی

برترين ها/ احتمالا اين محصول شگفت‌انگيز مراقبت از پوست هم‌اکنون در يخچال شماست. همه ما با خواص بي‌نظير شير به‌عنوان يکي از اصلي‌ترين مواد غذايي موردنياز بدن آشنا هستيم. از ابتداي زندگي شير نقش مهمي در رشد ما دارد. با خوردن شير، پروتئين موردنياز بدن تامين مي‌شود همچنين در رشد استخوان، مو و استحکام دندان نقش اساسي دارد. شير علاوه بر اينها، براي پوست هم فوايد زيادي دارد. آيا مي‏دانيد که مي‌توان به‌جاي استفاده از مواد پاک‌کننده و مرطوب‌کننده گران‌قيمت از اين محصول که در حال حاضر در آشپزخانه شماست استفاده کنيد؟ بله شير! متخصصان زيبايي طبيعي مي‌گويند که اين ماده مي‌تواند باعث نرمي، شفافيت و لايه‌برداري پوست شود و حتي خيلي بيشتر از اين، به پوست شما کمک کند. در ادامه با هم به بررسي فوايد بي‌نظير زيبايي اين ماده محبوب مي‌پردازيم. پاک‌کننده پوست آيا به خاطر حساسيت پوست‌تان در فکر اين هستيد که استفاده از پاک‌کننده‌هاي فومي قديمي را متوقف کنيد؟ متخصصان زيبايي توصيه مي‌کنند از شير به‌عنوان پاک‌کننده روزانه خود استفاده کنيد. اين پاک‌کننده خيلي ملايم و در عين حال موثر، روغن اضافي و مواد آرايشي را از روي پوست پاک مي‌کند. مي‌توانيد از مزاياي ضدآکنه و ضدقارچ عسل هم بهره ببريد و کمي از آن را به شيري که به‌صورت خود مي‌زنيد، اضافه کنيد. اين کار علاوه بر اينکه پوست شما را پاکسازي مي‌کند، خاصيت لايه‌برداري هم دارد. لايه‌برداري شير حاوي اسيد لاکتيک است و اين همان ماده‌اي است که در لايه‌بردارهاي شيميايي مورداستفاده قرار مي‌گيرد. اسيد لاکتيک براي کاهش چين و چروک و افزايش کلاژن و صافي پوست مفيد واقع مي‌شود و اين در حالي است که با شير بدون تحريک شدن پوست، لايه‌برداري انجام مي‌شود. براي اين کار يک پد پنبه‌اي را در شير خيس کنيد و به آرامي روي پوست خود تا ناحيه گردن بماليد. اين لايه‌برداري بسيار ملايم است و مثل اسيد ميوه يا آنزيم‌هاي ديگر پوست را تحريک نمي‌کند. بعد از مدتي هم اثر خوب اين لايه‌برداري ملايم را در پوست خود مشاهده خواهيد کرد. روشن‌کننده علاوه بر شير، ديگر محصولات لبني هم براي پوست مفيد هستند. استفاده از ماست به‌عنوان ماسک به آرامي لايه‌برداري کرده و پوست را نرم مي‌کند. ماست به‌علت غلظتي که دارد، تاثير خوبي روي پوست مي‌گذارد. يک لايه نازک ماست را روي پوست خود بماليد و اجازه دهيد به مدت پنج تا 10 دقيقه روي پوست بماند، سپس آن را بشوييد. ماست علاوه بر اينکه باعث لطافت پوست مي‌شود، چربي پوست را تامين مي‌کند و نقش روشن‌کنندگي هم دارد. نرم‌کننده پوست شايعه است که کلئوپاترا براي داشتن پوستي فوق‌العاده نرم، با شير لوکس حمام مي‌کرد. قطعا پر کردن وان حمام با شير به دليل داشتن پوستي صاف و ابريشمي منطقي به‌نظر نمي‌رسد اما مي‌توانيد چند فنجان شير به آب گرم اضافه کنيد و با آن حمام کنيد. اين کار باعث نرمي و لطافت پوست مي‌شود. شير مواد مغذي متفاوتي دارد که کمک مي‌کند تا بهترين پوست را داشته باشيد. درمان لک‌هاي پوستي همان‌طور که گفتيم اسيد لاکتيک موجود در شير باعث روشن شدن پوست، رفع جوش و درمان روزنه‌هاي پوستي مي‌شود. متخصصان مي‌گويند شير به دليل آمينواسيدي که دارد به پوست آبرساني هم مي‌کند، موضوعي که بسياري از افرادي که از آکنه رنج مي‌برند فراموش مي‌کنند آن را انجام دهند. توصيه مي‌شود براي اين کار، شير را با آرد مخلوط کنيد تا يک خمير نازک ايجاد شود. اين خمير را قبل از خواب به‌صورت خود بماليد و صبح بشوييد و تاثير آن را روي پوست خود احساس کنيد. آموزش ماسک‌هايي با شير جالب است بدانيد به دليل همين اسيدلاکتيک موجود در شير که باعث نرمي و شادابي پوست مي‌شود، اين ماده در بيشتر کرم‌ها و لوسيون‌هاي دست و صورت به‌کار مي‌رود. همچنين شير سرشار از پروتئين، کلسيم و ويتامين 12B است که در پيشگيري از بروز عوارض پوستي ازقبيل خشکي، شکنندگي و اگزما نقش مهمي دارد. در اين بخش به شما ماسک‌هايي را معرفي مي‌کنيم که با شير درست مي‌شوند و براي پوست صورت بسيار مفيد هستند. - ماسک سيب و شير خاصيت لايه‌برداري روي پوست دارد و باعث شفافيت پوست مي‌شود. يک عدد سيب را رنده و با يک ليوان شير مخلوط کنيد و به مدت ۲۰دقيقه روي پوست قرار دهيد. - براي اينکه پوست شما نرم شود يک تکه پارچه يا پنبه را در شير خوب خيس کنيد و آن را روي صورت خود بکشيد و بگذاريد به مدت نيم ساعت روي پوست‌تان بماند، سپس صورت خود را با آب بشوييد. - براي نرمي پوست، يک قاشق چاي‌خوري نمک را در دو قاشق سوپ‌خوري شير بريزيد و هنگام خواب به‌صورت خود بماليد و صبح روز بعد آن را بشوييد. - براي جوانسازي و شاداب شدن پوست مي‌توانيد از ماسک شير و آرد برنج يا ماسک نشاسته و شير استفاده کنيد. يک قاشق غذاخوري آرد برنج را با نصف ليوان شير مخلوط کنيد و هنگام خواب روي پوست تميز خود بگذاريد، در کنار آن، يک ليوان شير نيز ميل کنيد. پس از جذب کامل ماسک و خشک شدن آن روي پوست، صورت را با آب سرد بشوييد. - براي شفافيت پوست يک قاشق سوپ‌خوري شير را با يک قاشق چاي‌خوري هويج، يک قاشق چاي‌خوري آب پرتقال و يک قاشق چاي‌خوري عسل مخلوط کنيد. آن را روي صورت خود بماليد و بگذاريد به مدت ۱۵دقيقه روي پوست بماند، سپس آن را به‌خوبي بشوييد. - يک قاشق چاي‌خوري آب ليموشيرين و تخم کدو را به اندازه يک قاشق چاي‌خوري بکوبيد و آن را با نصف قاشق چاي‌خوري خامه مخلوط و چند قطره گلاب به آن اضافه کنيد. ماسک را روي صورت خود بماليد و بگذاريد ۲۰دقيقه بماند. اين ماسک اثر فوق‌العاده‌اي براي نرمي و صافي پوست شما دارد. - ماسک بادام نيز باعث حفظ رطوبت پوست مي‌شود. يک قاشق غذاخوري شير را با پودر بادام به‌خوبي مخلوط سپس يک قاشق چاي‌خوري عسل به آن اضافه کنيد. اين ماسک را براي ۱۵دقيقه روي پوست صورت خود قرار دهيد، سپس آن را با آب ولرم بشوييد. با شير براي خود اسکراب بسازيد اسکراب تميزکننده پوست درست کنيد. دو قاشق غذاخوري شير را با دو قاشق عسل يا آبليمو يا جوش‌شيرين يا هر سه آنها مخلوط کنيد. يک قرص ويتامين E هم براي افزايش قدرت پاک کنندگي به آن اضافه کنيد. حالا آن را به‌صورت خود بماليد و اجازه دهيد به مدت 10 تا 15دقيقه روي پوست‌تان بماند، بعد صورت‌تان را با آب گرم بشوييد. اسکراب شير و بلغور جو را هم مي‌توانيد به آساني تهيه کنيد. يک فنجان شير و سه قاشق غذاخوري بلغور جو را مخلوط کنيد و اجازه دهيد خوب خيس بخورد، سپس به آرامي بر روي پوست مالش دهيد و صبر کنيد تا خشک شود. بعد آن را با آب گرم به آرامي شست‌وشو دهيد. اين اسکراب يک لايه‌بردار ملايم براي پوست محسوب مي‌شود. نصف فنجان بادام را يک شب در شير خيس کنيد. وقتي بادام خيس مي‌خورد حالت خميري پيدا مي‌کند، آن را روي پوست خود بماليد و اجازه دهيد تا خشک شود و سپس پوست‌تان را با آب گرم شست‌وشو دهيد. اسکراب بادام هم لايه‌برداري ملايم براي پوست است. يک حمام لذت‌بخش همان‌طور که قبلا هم گفتيم افسانه‌ها مي‌گويند کلئوپاترا با شير حمام مي‌کرد. اگر مباحث اقتصادي را کنار بگذاريم، استراحت در واني که با مخلوط شير و آب پر شده است، خيلي جذاب به‌نظر مي‌رسد. اگر هفته‌اي يک بار در اين وان شگفت‌انگيز استراحت کنيد، مي‌بينيد که پس از مدتي پوست شما روشن‌تر و شفاف‌تر خواهد شد. فراموش نکنيد که بعد از اين حمام حتما پوست خود را بشوييد تا شير روي پوست‌تان نماند. نکته ديگر اينکه اگر مواد ديگري به وان شير خود اضافه کنيد، حمام شما مي‌تواند لذت‌بخش‌تر شود، مثلا گياهان معطر، گل خشک، نمک يا روغن‌هاي ضروري براي بدن موادي هستند که مي‌توانند در ميان گزينه‌هاي پيشنهادي باشند. به‌عنوان مثال اگر گياه معطر مثل اوکاليپتوس به شير اضافه کنيد نه‌تنها براي پوست مفيد است، بلکه آرامبخش نيز هست. چند توصيه مفيد بسياري از مشکلاتي که براي پوست ما ايجاد مي‌شود، ناشي از مشکلات داخلي بدن ماست. استرس، فشار عصبي، کمبود ويتامين، پروتئين و... همگي روي پوست ما اثر مي‌گذارند. شير منبع غني از مواد بسياري است که بدن ما روزانه به آن نياز دارد، پس هرگز از خوردن شير غافل نشويد. بعضي افراد به پروتئين موجود در شير حساسيت دارند و گاهي اين حساسيت روي پوست خود را نشان مي‌دهد. اگر به نوشيدن شير يا ديگر محصولات لبني حساسيت داريد، استفاده از شير به‌عنوان پاک‌کننده و لايه‌بردار روي پوست هم ممکن است در شما باعث تشديد حساسيت پوستي شود. پس در مصرف شير چه هنگام خوردن چه براي استفاده روي پوست، دقت کنيد. چرا وقتي در خانه شير داريد به‌دنبال محصولات گران‌قيمت براي پوست خود هستيد؟ شير به پوست آبرساني کرده و آن را درخشان و زيبا مي‌کند، بنابراين اجازه دهيد شير همراه غلات، حبوبات و ساير گياهان مفيد روي پوست شما بنشيند و جايگزين محصولات پوستي گران‌قيمت شود. شير گاو بهتر است يا گوسفند؟ در مورد شير اولين گزينه اي که به ذهن همه مي‌رسد شير گاو است. شما مي توانيد از شير بز يا گوسفند هم استفاده کنيد اما براي اينکه نتيجه بهتري بگيريد، از شير پر چرب گاو استفاده کنيد. شير پرچرب گاوي اثر بهتر و سريع تري بر روي پوست دارد، چون باعث آبرساني و طراوت پوست از طريق تامين پروتئين ها و ويتامين ها و مواد مغذي موجود در شير مي شود. شير گاو مناسب ترين گزينه براي استفاده روي پوست است.