درمان جوش با خمیردندان؛ خوب یا بد

ممکن است استفاده از خمير دندان يک روش درماني موثر براي جوش به نظر آيد، چراکه خمير دندان حاوي مواد خشک‌کننده‌ي جوش و ترکيبات ضدباکتريايي است؛ اما خطرات ترکيبات موجود در خمير دندان براي پوست، بيشتر از مزاياي آن است.

در اين مقاله به بررسي خطرات از بين بردن جوش با خمير دندان مي‌پردازيم و چند درمان جايگزين را به شما معرفي مي‌کنيم. با ما همراه باشيد.

چرا از بين بردن جوش با خمير دندان خطرناک است؟

در گذشته، خمير دندان‌ها حاوي يک ماده‌ي ضدباکتري به نام «تري‌کلوزان» بودند. اما در سال ۲۰۱۷، انجمن غذا و دارو‌ي آمريکا (FDA)، استفاده از تري‌کلوزان را در شوينده‌هاي ضدعفوني‌کننده، ممنوع اعلام کرد؛ چراکه به شواهدي دست يافت که نشان مي‌داد اين ماده مي‌تواند ميزان هورمون تيروئيد را کاهش دهد و منجر به مقاومت آنتي‌بيوتيکي شود.

از اوايل سال ۲۰۱۹، خمير دندان‌هاي تجاري موجود، فاقد تري‌کلوزان هستند. خمير دندان ترکيبات زيادي دارد که براي سلامت دندان مفيد هستند؛ مانند:

• گليسيرين
• سوربيتول
• کلسيم کربنات
• سديم لوريل سولفات (SLS)
• سديم بي‌کربنات (جوش شيرين)

با اين حال، بسياري از اين ترکيبات براي استفاده روي پوست بسيار نامناسب هستند. خمير دندان ممکن است پوست شما را تحريک يا خشک کند. اين تاثير منفي مي‌تواند به طور مشخص براي افرادي که پوست خشک يا حساس دارند، خطرناک باشد؛ بنابراين مي‌توان نتيجه گرفت که از بين بردن جوش با خمير دندان بيشتر تاثير منفي دارد.

داشتن پوست بسيار خشک مي‌تواند توليد چربي اضافي را تحريک کند؛ که اين امر مي‌تواند منجر به ايجاد لکه‌ها و جوش‌هاي بيشتر شود.

بروز يک جوش جديد شب قبل از يک مهماني يا يک مراسم مهم، يا تجربه‌ي جوش‌هاي سمجي که چند هفته باقي مانده‌اند، مي‌تواند براي هرکسي آزاردهنده باشد. اما در نظر داشته باشيد که خمير دندان گزينه‌ي مناسبي براي درمان جوش‌هاي شما نيست. براي برطرف کردن جوش‌هاي خود بهتر است به جاي استفاده از خمير دندان، درمان‌هايي که در ادامه مي‌گوييم را امتحان کنيد.

از بين بردن جوش با ‎دارو‌هاي موضعي و خوراکي

اگر به طور مرتب دچار جوش مي‌شويد، مي‌توانيد دارو‌هاي بدون نسخه پزشک (OTC) يا دارو‌هاي با نسخه را امتحان کنيد. اگرچه اين دارو‌ها مي‌توانند به شدت موثر باشند، اما آن‌ها هم ممکن است براي همه‌ي افراد مناسب نباشند و منجر به عوارض جانبي شوند. براي پيدا کردن بهترين روش درماني براي جوش‌هايتان، با پزشک يا متخصص پوست مشورت کنيد.

درمان‌هاي بدون نسخه معمولا براي آکنه و جوش‌هاي خفيف تا متوسط موثر هستند. اين درمان‌ها به شيوه‌هاي مختلفي از جمله ژل‌ها، کرم‌ها و پاک‌کننده‌ها وجود دارند و معمولا حاوي ترکيبات زير هستند:

• اسيد ساليسيليک
• بنزوئيل پروکسايد
• اسيد‌هاي آلفا هيدروکسي
• سولفور
• قطران زغال سنگ

پزشکان مي‌توانند دارو‌هاي موضعي يا خوراکي را براي افرادي که دچار آکنه‌ي شديد هستند، تجويز کنند. برخي از اين دارو‌ها عبارتند از:

• ايزوترتينوئين خوراکي
• مينوسايکلين خوراکي
• ترتينوئين موضعي
• کليندامايسين موضعي يا خوراکي
• آنتي‌بيوتيک‌هاي خوراکي
• قرص‌هاي خوراکي ضد بارداري

از بين بردن جوش با درمان‌هاي طبيعي

در مطالعه‌اي در سال ۲۰۱۹، محققان به اين نتيجه رسيدند که ميزان اثربخشي عصاره‌هاي گياهي در درمان آکنه، با يک محلول حاوي ۲.۵ درصد بنزوئيل پروکسايد برابر بود. در اين مطالعه، افرادي که از عصاره‌هاي گياهي استفاده کردند، از نتيجه درمان خود، رضايت بيشتري داشتند. در ادامه به برخي نمونه‌هاي درمان‌هاي طبيعي براي جوش و لکه‌ي جوش اشاره مي‌کنيم.

روغن درخت چاي

روغن درخت چاي از درخت ملالوکا آلترنيفوليکا به دست مي‌آيد. ترکيبات موجود در روغن درخت چاي خواص ضدالتهابي و ضدميکروبي قدرتمندي دارند، که ممکن است به از بين بردن باکتري‌هاي ايجاد کننده‌ي آکنه و تسکين پوست تحريک‌شده کمک کنند.

در يک مطالعه‌ي آزمايشيِ کوچک در سال ۲۰۱۶، محققان از ۱۴ نفر که سن‌شان بين۱۶ تا ۳۹ سال بود و دچار آکنه‌ي متوسط بودند، درخواست کردند دوبار در روز از محصولات حاوي روغن درخت چاي استفاده کنند. نتايج نشان داد که محصولات حاوي روغن درخت چاي، تعداد ضايعات آکنه را پس از ۱۲ هفته تا ۵۴ درصد کاهش داد.

چهار نفر از شرکت‌کنندگان عوارض جانبي محدود، مانند خارش کم، فلس مانند شدن متوسط پوست، خشکي و پوست پوست شدن پوست را تجربه کردند. هرچند، اين عوارض جانبي پس از چند روز برطرف شدند.

در يک آزمايش تصادفي در سال ۲۰۱۸، ۶۰ فرد مبتلا به آکنه‌ي خفيف تا متوسطِ صورت، که سن‌شان بين ۱۴ تا ۳۴ سال بود، يکي از درمان‌هاي زير را دريافت کردند:

• داروي طبيعي آکنه حاوي ۳ درصد روغن درخت چاي، ۲۰ درصد پروپوليس و ۱۰ درصد آلوئه ورا
• کرم آکنه حاوي ۳ درصد اريترومايسين
• پلاسبو يا دارونما

محققان به اين نتيجه رسيدند که داروي طبيعيِ حاوي روغن درخت چاي، به طرز قابل توجهي موثرتر از دو درمان ديگر بود.

آلوئه‌ورا

گياه آلوئه‌ورا دست‌کم حاوي ۷۵ نوع مواد معدني، آمينواسيد و ويتامين‌هاي مختلف است. اين ترکيبات به بهبود زخم، کاهش تحريک و التهاب پوست و پيشگيري از عفونت کمک مي‌کنند. ترکيبات ضدالتهابي و ضدميکروبي موجود در آلوئه‌ورا ممکن است به از بين بردن جوش کمک کند.

در مطالعه‌اي در سال ۲۰۱۹، ۶۰ فرد مبتلا به آکنه‌ي خفيف تا متوسط به دو گروه تقسيم شدند؛ گروهي ژل طبيعي حاوي آلوئه‌ورا، پوست منگوستين (ترگيل)، و عصاره‌ي چاي کامليا، و گروه ديگر ژل حاوي يک درصد کليندامايسين دريافت کردند. هر دو گروه اين محصولات را دو بار در روز، به مدت ۲۸ روز استفاده کردند.

گروهي که از ژل طبيعي استفاده کردند، در مقايسه با گروه ديگر، کاهش چشمگير قرمزي پوست، تيرگي يا لکه‌هاي پوستي (hyperpigmentation) و تعداد ضايعات آکنه را تجربه کردند.

با اين حال ممکن است پوست برخي افراد به آلوئه‌ورا و محصولات تجاري حاوي آن واکنش معکوس نشان دهد. بهتر است قبل از استفاده از آلوئه‌ورا روي صورت، تست پچ (skin patch test) را انجام دهيد و کمي از آلوئه‌ورا را روي بازويتان امتحان کنيد. اگر تا ۲۴ ساعت واکنشي رخ نداد، مي‌توانيد آن را روي صورت‌تان استفاده کنيد.

پري‌بيوتيک و پروبيوتيک‌ها

پوست ما مملو از ميکروب است. بسياري از اين ميکروب‌ها نقش مهمي در بهبود زخم و مبارزه با عفونت‌ها دارند. محققان به شواهدي مبتني بر ارتباط بين عدم تعادل در ميکروبيوتاي پوست (مجموعه‌اي از ميکروارگانيزم‌هاي پوست) و تعدادي از بيماري‌هاي پوستي از جمله اگزما، پسوريازيس و آکنه دست يافته‌اند.

در مطالعه‌اي در سال ۲۰۱۸، محققان به اين نتيجه رسيدند که تعادل باکتريايي در افراد مبتلا به آکنه‌ي شديد متفاوت بود. ميزان باکتري‌هاي مفيد روده هم در اين افراد، نسبت به شرکت‌کنندگاني که دچار آکنه نبودند، کمتر بود.

افزايش آگاهي درباره ميکروبيوم‌هاي روده و پوست، و نحوه‌ي تاثيرگذاري آن‌ها بر سلامت کلي بدن سبب شده‌است بسياري از محققان و توليدکنندگان به اين نتيجه برسند که دستکاري کردن ميکروبيوم‌ها مي‌تواند سلامت پوست را بهبود بخشد.

پري‌بيوتيک‌ها فيبر‌هاي غذايي هستند که باکتري‌هاي مفيد را تغذيه مي‌کنند. پروبيوتيک‌ها هم انواعي از باکتري‌هاي زنده هستند که مي‌توانند به افزايش تعداد باکتري‌هاي مفيد روي پوست کمک، و از رشد باکتري‌هاي ايجادکننده‌ي آکنه جلوگيري کنند.

در مطالعه‌اي در سال ۲۰۱۳، محققان دريافتند که مکمل خوراکي حاوي نوعي پروبيوتيک به نام لاکتوباسيلوس، حساسيت پوست را کاهش داد و عملکرد سد دفاعي طبيعي پوست را بهبود بخشيد.

در سال ۲۰۱۴، يک آزمايش ۸ هفته‌اي که شامل ۳۴ نفر بود به اين نتيجه رسيد که سايپرس تخميرشده، يک نوع پروبيوتيک ديگر، در پايين آوردن تعداد ضايعات آکنه و کاهش توليد چربي، موثرتر از روغن درخت چاي است.

اين يافته‌هاي مقدماتي نشان مي‌دهند که پري‌بيوتيک و پروبيوتيک‌ها ممکن است جايگزين‌هاي موثري براي دارو‌هاي فعلي آکنه باشند.

جمع‌بندي

استفاده از خمير دندان به عنوان درماني براي جوش و آکنه، ايده‌ي خوبي نيست. اگرچه خمير دندان حاوي ترکيباتي لست که دهان را تميز نگه مي‌دارد و از بيماري‌هاي مربوط به دندان جلوگيري مي‌کند، اما اين امر بدين معني نيست که تاثير خمير دندان روي درمان جوش مثبت است.

مواد شيميايي موجود در خمير دندان مي‌توانند پوست را تحريک کنند. همچنين ممکن است منجر به خشکي پوست و در نتيجه تحريک غده‌هاي چربي موجود در صورت شود. توليد چربي اضافي ممکن است منجر به بروز جوش‌هاي جديد يا تشديد جوش‌هاي فعلي شود.

مواد شيميايي موجود در خمير دندان مي‌توانند پوست را تحريک کنند. همچنين ممکن است منجر به خشکي پوست و در نتيجه تحريک غده‌هاي چربي موجود در صورت شود.

اگر شما هم دچار جوش هستيد، به جاي پذيرفتن خطرات ناشي از تاثير منفي خمير دندان روي پوست از دارو‌هاي بدون نسخه يا عصاره‌هاي گياهي، نظير روغن درخت چاي يا آلوئه‌ورا استفاده کنيد.

اگر دچار آکنه‌ي شديد هستيد، حتما بايد با متخصص پوست درباره‌ي ساير درمان‌هاي با نسخه مشورت کنيد.