صبحانه آنلاين/ رانندگي در شب، مخصوصا از ساعت ۱۲ به بعد، نسبت به رانندگي در روز پر خطرتر است؛ اما مي‌توان با رعايت برخي نکات، اين خطر‌ها را کاهش داد.
به طور کلي بايد از رانندگي از ساعت ۱۲ شب به بعد، حتي الامکان پرهيز کرد به دليل اين که از اين زمان به بعد سطح هوشياري کاهش مي‌يابد و اين امر در کيفيت رانندگي تاثير قابل توجهي دارد. اما اگر مجبور باشيم که در شب رانندگي کنيم با رعايت برخي نکات مي‌توانيم خطرا‌هاي آن را کاهش دهيم.

* اگر احساس خستگي داريم، براي مدتي توقف کنيم و در صورت وجود، نوشيدني‌هايي مانند قهوه و نسکافه بنوشيم تا سطح هوشياري را افزايش دهند.

*قبل از رانندگي در شب، از سلامت کامل چراغ‌هاي جلو و عقب اطمينان داشته باشيم.

*هنگام رانندگي در مسير‌هاي پر تردد، به خصوص جاده‌هاي خارج شهر مانند چالوس، از نور بالا استفاده نکنيم. اين کار ديد رانندگان مقابل را مختل مي‌کند.

* اگر نور خودرو‌هاي رو به رو چشم شما را اذيت مي‌کند، مي‌توانيد به جاي نگاه کردن به رو به رو، به خط وسط جاده نگاه کنيد. اين کار را تا زمان از بين رفتن مشکل ادامه دهيد.

* اگر از عينک استفاده مي‌کنيد، حتما از آن هنگام رانندگي در شب استفاده کنيد.

* وضعيت آب و هوا را پيش از حرکت کردن بررسي کنيد و در هنگام رانندگي به تابلو‌هاي راهنمايي رانندگي توجه بيشتري داشته باشيد.

* ميانگين سرعت رانندگي خود نسبت به روز را کاهش دهيد. سرعت زياد در شب با توجه به محدود بودن ميدان ديد، مي‌تواند بسيار خطرناک باشد.

* فاصله ايمني با خودرو جلو را رعايت کنيد.

* حتي الامکان از مصرف دارو‌هاي خواب آور مانند ضد حساسيت‌ها، مُسَکن‌ها و برخي آنتي بيوتيک‌ها خودداري کنيد.

سيگار نکشيد. نيکوتين موجود در سيگار و مونوکسيد کربن حاصل از سوختن آن بينايي شما را کاهش مي‌دهد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar