پلو سبزیجات، پرفیبر و مقوی
آخرین خبر/ مواد لازم برای ۵ نفر
برنج: ۳ پیمانه
نخود فرنگی: نیم پیمانه
نخود پخته شده:نیم پیمانه
سیب زمینی بزرگ: ۱ عدد
پیاز بزرگ:۱ عدد
هویج: ۱ عدد
گوجه فرنگی:۲عدد
زیره: ۱ قاشق غذاخوری
نمک: به میزان دلخواه
زردچوبه: به میزان دلخواه
زعفران: به میزان دلخواه
روغن: به میزان لازم
طرز تهیه :
1-نخود را از شب قبل خیس کنید و بعد از این که آبش را عوض کردید بگذارید تا خوب بپزد.2-پیاز را نگینی خرد کنید و در روغن تفت دهید.3- هویج، گوجه و سیب زمینی را نگینی نسبتا درشت خرد کنید.4-هویج، سیب زمینی، ادویه‌ها، نمک، گوجه و همچنین نخود فرنگی و نخود پخته را اضافه کنید و خوب همه را با هم تفت بدهید.5-برنج را با آب و نمک بگذارید تا به جوش بیاید و زمانی که با ناخن خرد شد آن را آبکش کنید.6-ته قابلمه را ته دیگ دلخواه بگذارید.7-مواد را لابه‌لای برنج آبکش شده بریزید و در پایان هم کمی زعفران آب‌کرده و پودر زیره اضافه کنید.8-در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا برنج به‌خوبی دم بکشد. حدودا ۴۵ دقیقه برای دم کشیدن برنج زمان نیاز دارید.
خبرهای بیشتر درباره ی
۳ نفر در مورد این مطلب نظر داده اند
برای ارسال نظر لطفا از طریق اپلیکیشن آخرین خبر اقدام فرمایید
