22
3
4.3K
22
3
4.3K
نکات طلایی در نوشیدن چای سبز
خراسان
بروزرسانی
خراسان/ بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی است.
همین‌طور در طول روز به عنوان سم زدا.
و ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا صبحانه.
اما در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟
صبح زود با شکم خالی مصرف نکنید.
از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بی‌خوابی می‌شود.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
40
3
12.3K
40
3
12.3K
15
5
3.4K
15
5
3.4K
10
3
3.6K
10
3
3.6K
24
6
3.9K
24
6
3.9K
21
4
4.9K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
طرز تهیه مرغ ترش فوری
طرز تهیه تاک پلو؛ پلوی اصیل و خوشمزه ایرانی
یک دسر خوشمزه واسه عصرونه درست کن
طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی به سه روش ساده
روش تهیه بامیه مرغ
ترکیب ادویه کلم پلو خوشمزه شیرازی و دیگر شهرها
یک غذای کاملا ایتالیایی؛ بیف استراگانف با پاستا
طرز تهیه آش آبغوره و برنج
این نوشیدنی زعفران توی گرما میچسبه
