حفظ گرمای رابطه با وجود تلفن همراه

اطلاعات/ اين روزها تلفن همراه بخش مهمي از زندگي ما شده و در رابطه همسران هم خيلي وقت ها شکاف هايي ايجاد مي شود که همه زير سر تلفن همراه، شبکه هاي اجتماعي و جذابيت‌هاي فضاي مجازي است. اگر مي خواهيد موبايلتان روي رابطه شما و همسرتان سايه نيندازد اين راهکارها را پيش بگيريد:‏ ‎ ‎زمان چک کردن پيام‌هاي خود را محدود کنيد. هشدار پيام‌هاي خود را خاموش کرده و تنها سه بار در روز به هنگام صبح و بعدازظهر و غروب پيام‌هايتان را چک کنيد‎.‎زماني را براي بيرون رفتن و تعامل با همسرتان اختصاص دهيد. هر هفته يا چند بار در هفته گوشي هايتان را خاموش کنيد و با هم به مهماني، جمع هاي دوستانه يا پياده روي برويد. سعي کنيد روابط اجتماعي تان را گسترش دهيد.‏‎ ‎هنگام صرف غذا با خانواده گوشي‌ را کنار بگذاريد.‏ ‎ ‎شب‌ها گوشي‌ خود را بيرون از اتاق خوابتان قرار دهيد. استفاده از گوشي شب‌ها قبل از خواب نه تنها روابط شما با همسرتان را دچار مشکل مي کند، بلکه باعث بدخوابي و بيماري هاي قلبي هم مي شود.‏ همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در آي گپ https://igap.net/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar