اطلاعات/ اين روزها تلفن همراه بخش مهمي از زندگي ما شده و در رابطه همسران هم خيلي وقت ها شکاف هايي ايجاد مي شود که همه زير سر تلفن همراه، شبکه هاي اجتماعي و جذابيتهاي فضاي مجازي است.
اگر مي خواهيد موبايلتان روي رابطه شما و همسرتان سايه نيندازد اين راهکارها را پيش بگيريد:
زمان چک کردن پيامهاي خود را محدود کنيد. هشدار پيامهاي خود را خاموش کرده و تنها سه بار در روز به هنگام صبح و بعدازظهر و غروب پيامهايتان را چک کنيد.زماني را براي بيرون رفتن و تعامل با همسرتان اختصاص دهيد. هر هفته يا چند بار در هفته گوشي هايتان را خاموش کنيد و با هم به مهماني، جمع هاي دوستانه يا پياده روي برويد.
سعي کنيد روابط اجتماعي تان را گسترش دهيد. هنگام صرف غذا با خانواده گوشي را کنار بگذاريد.
شبها گوشي خود را بيرون از اتاق خوابتان قرار دهيد. استفاده از گوشي شبها قبل از خواب نه تنها روابط شما با همسرتان را دچار مشکل مي کند، بلکه باعث بدخوابي و بيماري هاي قلبي هم مي شود.
همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد:
آخرين خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرين خبر در ايتا
https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5
آخرين خبر در آي گپ
https://igap.net/akharinkhabar
آخرين خبر در ويسپي
http://wispi.me/channel/akharinkhabar
آخرين خبر در بله
https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT
آخرين خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabar
بازار