6
5
1.9K
6
5
1.9K
آخرین خبر/ به طور طبیعی در غذاهایی یافت می شوند که به طور کامل در رودهها هضم یا جذب نمیشوند و بنابراین می توانند باعث تحریک و علائم IBS در برخی افراد شوند. تحقیقات و آزمونهای زیادی انجام شده است، به این نتیجه دست یافتند که رژیم غذایی کم FODMAP به طور قابل توجهی درد شکم و نفخ را در افراد مبتلا به IBS کاهش میدهد.