این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا سالم بمانید
تبيان
بروزرسانی
تبیان/تحقیقات و مطالعات بهوضوح نشان دادهاند رژیمهای غذایی ناسالم منجر به بیماریهای مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان میشوند. به همین دلیل چیزی که در بشقاب و لیوانتان میریزید خیلی مهم است.