با این شربت چربی های شکم و پهلو را آب کنید

باشگاه خبرنگاران/ يک محقق و پژوهشگر طب سنتي مصرف نوعي شربت را در رفع سردردهاي ميگرني و آب شدن چربي هاي شکم و پهلو موثر دانست. شربت رزماري (رزماري+چاي سبز+گل محمدي+ دارچين) حاوي ويتامين هاي A، B، C، E، K، کربوهيدرات، سديم، پتاسيم، اسيدفوليک، منيزيم، منگنز، فسفر، آهن، فيبر، فولاد، روي (زينک)، مس، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فلاونوئيد، کاتچين، پلي فنول، کافئين، زاگزانتين، رزمارينيک اسيد، کافئيک اسيد، کارنوزول و غيره است. براي بررسي خواص شربت رزماري و اينکه مصرف اين شربت براي چه افرادي مفيد است با حيدر عظمايي محقق و پژوهشگر طب سنتي گفت وگو کرديم که در ادامه مشروح آن را مي خوانيد. مهمترين خواص شربت رزماري حيدر عظمايي محقق و پژوهشگر طب سنتي درباره خواص شربت رزماري گفت: مهمترين خاصيت اين شربت چربي سوزي و کاهش اشتها است، لذا باعث لاغري و تناسب اندام شده و چربي‌هاي شکم و پهلو را آب مي کند. وي افزود: شربت رزماري به علت دارا بودن ويتامين هاي A، E، C، فلاونوئيدها و پلي فنول، خاصيت آنتي اکسيداني داشته و موجب تقويت سيستم ايمني بدن و محافظت از آن در برابر انواع بيماري‌ها از جمله سرطان‌ها مي شود. عظمايي بيان کرد: اين شربت سيستم عصبي را تقويت کرده، حافظه را بهبود مي‌بخشد و از آلزايمر و زوال عقل پيشگيري مي‌کند. همچنين باعث بهبود استرس و اضطراب شده و آرامبخش مغز و اعصاب است‌. اين پژوهشگر و محقق طب سنتي اظهار کرد: شربت رزماري به علت دارا بودن ويتامين B12، آهن و اسيد فوليک، موجب افزايش گلبول‌هاي قرمز خون و رفع کم خوني مي‌شود، لذا براي افراد مبتلا به کم خوني، زنان باردار و جنين مفيد است. وي افزود: مصرف اين شربت تاثير چشمگيري در رفع مشکلات تنفسي در بيماري‌هايي چون سرماخوردگي، آنفولانزا و آسم دارد. عظمايي بيان کرد: شربت رزماري عفونت‌هاي بدن از جمله عفونت‌هاي معده، مجاري ادرار و عفونت در زنان را برطرف مي‌کند. وي افزود: مصرف اين شربت در تقويت دستگاه گوارش، رفع دردهاي معده، نفخ، التهابات کبد، درمان کبد چرب و دفع سمومات از کبد، کليه و مجاري ادراري موثر است. اين محقق و پژوهشگر طب سنتي افزود: خواص ديگر اين شربت شامل رفع بوي بد دهان، تقويت بينايي، رفع دردهاي مفصلي، کمردرد، آرتروز و رماتيسم است. وي اظهار کرد: مصرف شربت رزماري باعث کاهش غلظت خون شده، همچنين رقيق کننده و تصفيه کننده خون است. عظمايي بيان کرد: کاهش هورمون کورتيزول و بهبود افسردگي خاصيت ديگر شربت رزماري بوده، همچنين در درمان سردردها مخصوصا سردردهاي ميگرني بسيار مفيد است. اين محقق و پژوهشگر طب سنتي افزود: يکي ديگر از خواص بي نظير اين شربت، کنترل قند، فشار و چربي خون است. ميزان مصرف شربت رزماري وي اظهار کرد: از اين شربت مي توان روزانه 4 ليوان و در وعده هاي صبح، ظهر، عصر و شب ميل کرد. مواد لازم شربت رزماري (2 ليتر) -عسل نيم کيلو -دارچين 10 گرم -چاي سبز 25 گرم -آب معدني 2 ليتر -گل محمدي 15 گرم -گياه خشک رزماري 65 گرم طرز تهيه شربت رزماري -گياه خشک رزماري، چاي سبز، گل محمدي و دارچين را نيم کوب کرده، داخل آب مي ريزيم و اجازه مي دهيم 4 تا 5 ساعت بماند. -مواد را به مدت 10 دقيقه با حرارت ملايم مي جوشانيم. -پس از متعادل شدن حرارت تا دماي 50 درجه سانتي گراد به آن عسل را اضافه کرده و هم مي زنيم تا قوام بيايد، سپس در ظرف شيشه‌اي مي ريزيم‌. . طراحي سايت و نرم افزار موبايل توسط پارس نوين span id="footercontent"> ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد/ ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد