هر آنچه باید درباره بادکش‌درمانی بدانید

بهداشت نيوز/ بادکش درماني که به نظر مي‌رسد براي از بين بردن دردهايي مانند دردهاي عضلاني و غيره مؤثر است، اما مي‌توان گفت تنها تعداد اندکي از مردم جهان از جمله ورزشکاران به سمت آن روي مي‌آورند. بادکش‌درماني چيست و چگونه عمل مي‌کند؟ بادکش‌درماني يک روش درماني نوين نيست. اين روش در واقع هزاران سال است که مورد استفاده قرار مي‌گيرد و تکنيک مورد استفاده در طب چيني است. طرفداران اين روش بر اين باورند که بادکش‌درماني به تقويت جريان خون کمک کرده و در نتيجه موجب سرعت بخشيدن به روند کلي بهبودي بدن خواهد شد. بادکش‌درماني چگونه عمل مي‌کند؟ فرد متخصص در اين زمينه يک فنجان کوچک روي پوست قرار مي‌دهد تا خلأ ايجاد کند. اين مکش فنجان، پوست و چربي را به سمت بيرون مي‌کشد و گاهي اوقات لايه‌هاي عضلاني را از هم جدا مي‌کند. گاهي اين فنجان در امتداد فيبرهاي عضلاني حرکت مي‌کند تا ماهيچه‌هاي منقبض‌شده را رها کرده و به آرامش برساند. روش‌هاي مختلفي هم در اين تکنيک وجود دارد: در طب سنتي چيني، فنجان شيشه‌اي است و با استفاده از شعله گرم مي‌شود. اين شعله خود براي گرم کردن فنجان استفاده نمي‌شود بلکه موجب ايجاد خلأ و در نهايت ايجاد مکش در پوست خواهد شد. فنجان همچنين مي‌تواند از پلاستيک ساخته شود و يک خلأ واقعي تپانچه مانند ايجاد کرده و هوا را به خوبي حذف مي‌کند. در اين حالت بيماران احساس مکش و تنگي بسيار بر پوست خود خواهند داشت که بين دو تا پنج دقيقه طول مي‌کشد. متخصصان پيشنهاد مي‌کنند که از فنجان پلاستيکي در اين روش استفاده شود زيرا يک بار مصرف بوده و از نظر بهداشتي سالم‌تر هستند. فوايد بادکش‌درماني چيست؟ افرادي که به اين نوع روش درماني روي مي‌آورند، اغلب اين کار را براي بهبود تحرک و کاهش ناراحتي‌هاي عضلاني، درد، بهبود جراحي و آرتريت انجام مي‌دهند. دو خاصيت بزرگ بادکش‌درماني اين است که درد را تسکين داده و طيف حرکتي بدن را افزايش مي‌دهد. برخي پزشکان، اين تکنيک را به بسياري از بيماران دچار کمردرد، درد مفاصل، درد گردن، سفتي عضلات و افرادي که جراحي داشته و اکنون زخمي بر بدن دارند، پيشنهاد مي‌کنند. در حال حاضر از اين روش درماني، نيز براي کمک به درمان زخم‌هاي عميق در لايه‌هاي زيرين پوست نيز استفاده مي‌گردد. اما اين مکش زياد چگونه بدن را التيام مي‌دهد؟ فنجان باعث ايجاد فشار روي سطح پوست مي‌شود. اين حالت سبب التهاب پوست کشيده شده و افزايش جريان خون به آن منطقه مي‌گردد، که به بدن شما نشان مي‌دهد که بايد روند تعمير آن بخش را آغاز کند. اما بايد به اين نکته نيز اشاره کرد که همه تحقيقات لزوماً اين مزيت را تأييد نمي‌کنند. در حالي که برخي تحقيقات حاکي از آن است که بادکش‌درماني مي‌تواند به طور موقت به درمان ضعف گردن يا کمردرد کمک کند، يک بررسي در سال 2018 بر روي بيش از 60 مطالعه‌ي بادکش‌درماني نشان داد که هيچ تئوري واحدي در مورد توضيح اثرات کلي اين روش وجود ندارد. دو خاصيت بزرگ بادکش‌درماني اين است که درد را تسکين داده و طيف حرکتي بدن را افزايش مي‌دهد. برخي پزشکان، اين تکنيک را به بسياري از بيماران دچار کمردرد، درد مفاصل، درد گردن، سفتي عضلات و افرادي که جراحي داشته و اکنون زخمي بر بدن دارند، پيشنهاد مي‌کنند آيا بادکش‌درماني عوارضي نيز دارد؟ شما احتمالاً از بزرگ‌ترين عوارض جانبي اين تکنيک آگاه هستيد: کبودي‌هاي عظيم و بنفش شدن رنگ پوست. کبودي‌ها ناشي از مويرگ‌هايي است که کشيده شده‌اند که سبب جمع شدن خون زير فنجان شده و باعث ايجاد کبودي مشخص مي‌گردد. اين کبودي‌ها معمولاً در عرض سه تا پنج روز رفع مي‌شوند. اگر ماندن فنجان بر روي پوست بيش از حد طول بکشد، مي‌تواند باعث ايجاد تاول شده و پوست را باز کند. از ديگر عوارض جانبي ممکن نيز مي‌توان به درد، ناراحتي، سوختگي و عفونت‌هاي پوستي اشاره کرد. به علاوه، افراد مبتلا به ديابت و ساير اختلالات گردش خون بايد محتاط باشند. اگر از داروهاي رقيق‌کننده خون يا ساير داروهاي ضد انعقاد استفاده مي‌کنيد، نبايد از اين تکنيک استفاده کنيد. متخصصان همچنين پوست بيمار را ارزيابي مي‌کنند؛ اگر پوست بيش از حد نازک و يا دچار آسيب باشد، بيمار مناسب براي بادکش‌درماني نيست. خب، آيا لازم است ما اين روش درماني را امتحان کنيم؟ هرچند که هنوز اعتبار علمي اين روش کاملاً تأييد نشده است، اما همچنين همين علم نيز در مواردي تأييد کرده که بادکش‌درماني مؤثر واقع شده است. با اين وجود اگر مي‌خواهيد اين روش را امتحان کنيد، بهتر است به فرد متخصص طب سوزني، درمانگر فيزيکي و يا متخصص طب سنتي مراجعه کنيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد