بعد از حمام آب بنوشیم یا نه؟

انجمن طب سنتي ايران/ طبق ديدگاه مکتب پزشکي ايراني، نوشيدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شايسته نيست و موجب مي شود که سردي ظاهري و مزاجي آب به سرعت به اعضاي اصلي بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.

 حتي در کساني که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگي ندارند توصيه شده که بعد از حمام اول کمي آب را در دهان مضمضه کنند تا سردي آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب براي رفع تشنگي قناعت کنند.

رعايت اين مساله وقتي که زمان حمام طولاني تر و دماي آن بالاتر باشد، اهميت بيشتري دارد و بنابراين پس از سونا بيشتر بايد به اين نکته توجه کرد. پس:

---

بازار

---

در داخل حمام، استخر يا سونا و بلافاصله پس از آن، آب يا نوشيدني سرد ننوشيد.

(دکتر مريم عباسي - متخصص نورولوژي از دانشگاه علوم پزشکي مشهد - رزيدنت طب سنتي ايران دانشگاه علوم پزشکي تهران)

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar