نمناک/آيا اغلب با موهاي بهم ريخته و نامرتب از خواب بيدار مي شويد؟ اگر پاسخ شما مثبت است به شما راه حل ها و نکاتي را معرفي مي کنيم، راه حل هايي که سال هاست متخصصان پوست و مو پيرامون آنها تحقيق مي کنند.

با انجام نکاتي که در ادامه به شما پيشنهاد مي کنيم که بسيار ارزان قيمت و موثر است، موهاي مرتب تري خواهيد داشت و نکات مراقبت از مو در شب را رعايت خواهيد کرد.

آيا موها در شب آسيب مي بينند؟
موها وقتي بلند باشند بيشتر مستعد گره خوردن و آسيب خصوصا در شب هستند به همين دليل بايد اقداماتي را در جهت محافظت مو انجام دهيد تا آسيب ديدگي را به حداقل برسانيد.

شايعترين مشکلات مو ناشي از عدم محافظت موثر هنگام خواب:
چين هاي مو
موخوره
شکنندگي مو
ريزش موها
وز و خشک شدن مو

توصيه مهم براي مراقبت از مو در شب
در صورتي که مراقبت از موهايتان در شب براي شما اهميت دارد بايستي برخي نکات را بدانيد، نکاتي شامل:

نخوابيدن با موهاي خيس
خوابيدن با موهاي خيس يا تازه خشک شده در شب کار درستي نيست زيرا صبح که بيدار مي شويد احتمال آسيب وجود دارد. موهاي خود را قبل از خوابيدن خوب خشک کنيد و اگر دوست داريد موهايتان خشک شود، صبح زود دوش بگيريد.

ماساژ پوست سر
ماساژ آرام پوست سر مي تواند رشد مو را تحريک کند ، زماني که حمام مي رويد به آرامي پوست سر را ماساژ دهيد.

پوشيدن روسري
براي محافظت از موها به تمام آنچه نياز داريد يک روسري است تا از بهم ريختگي موها جلوگيري کنيد.

ماليدن روغن نارگيل
براي اينکه موهاي براقي داشته باشيد هفته اي يک بار موها را از ريشه تا انتها با روغن نارگيل آغشته کرده و ببنديد و صبح روز بعد، دو تا سه بار موهاي خود را بشوييد تا تمام چربي آن شسته شود اگر قبلاً از روغن نارگيل استفاده نکرده ايد، از نرمي و ابريشمي بودن موهاي خود بسيار متعجب خواهيد شد.

بافتن موها
يکي از روش هاي محبوب محافظت از مو بافتن آنهاست فقط گره ها را خيلي سفت نکنيد زيرا مي توانند ريشه هاي مو را بکشند و به آن آسيب برسانند قبل از بافتن مقداري کرم به موها بماليد و اجازه دهيد يک شب بماند.

استفاده از سرم مو
کنترل وزي مو براي همه افراد خسته کننده است اما براي به حداقل رساندن ميزان وزي مو مي توانيد از سرم مو استفاده کنيد.

استفاده از نرم کننده ها
اگر مي خواهيد موهاي نرمي داشته باشيد، نرم کننده ها را شب روي مو بماليد. اين کار از شکنندگي و فر خوردگي مو هنگام بيدار شدن جلوگيري ميکند.

شانه کردن مو
مهم نيست که چقدر خسته ايد، يک قانون طلايي وجود دارد و اين است که هميشه قبل از خواب موها را شانه کنيد.

استفاده از شامپوهاي خشک کننده
قبل از خواب در طول شب از شامپوهاي خشک کننده استفاده کنيد تا زمان کافي براي ماندن روي مو را داشته باشد.

نخوابيدن روي بالشت چرک
تميزي رو بالشتي تاثيرات بسيار جالبي روي مو مي گذارد و همچنين بعضي از کارشناسان مدعي هستند که خوابيدن روي رو بالشتي هاي ابريشمي از شکنندگي مو جلوگيري مي کند.

ماليدن روغن اسطوخودوس
اين روغن بوي خوبي ندارد اما بافت مو را از فر خوردن و کثيفي و نامرتبي باز مي دارد.مقدار کمي قطرات روغن را روي مو بماليد تا وقتي صبح از خواب بيدار مي شويد موهاي زرق و برق دار ببينيد.

ماليدن ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا براي موهاي خشک و فرخورده مناسب است و باعث آبرساني و مرطوب کردن مو مي شود.

بستن مو
قبل از خواب موها را جمع کنيد و با کش بسته و به رختخواب برويد چون باعث مي شود وقتي صبح از خواب بيدار مي شويد موهاي مرتب تري داشته باشيد.

اسپري موها
استفاده از اسپري براي رطوبت مو قبل از خواب بسيار ضروري است تا وقتي از خواب بيدار مي شويد موهاي مرتب تري داشته باشيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar