سلامت/ بادکش درمانی

مجله مادر/ بادکش درماني يا کاپينگ يک روش درمان قديمي است که طيف وسيعي از بيماري‌ها را مي‌تواند درمان کند و به طور کلي مي‌تواند روي حال عمومي چه در سطح ذهني و رواني و چه در سطح جسمي و فيزيکي اثر بگذارد. بعضي کتب معتقدند که بادکش مي‌تواند نه تنها به اندازه آنتي‌بيوتيک‌ها و مسکن‌ها و حتي فراتر از آنها عمل کند، حتي در جايي که داروها از درمان قاصرند به بيماران کمک مي‌کند. اين تکنيک بسيار ساده، ارزان و کارآمد است و به عقيده من همه ما به مانند نياکانمان- بايد دانش آن را فرا گيريم تا شادتر و سالم‌تر زندگي کنيم. تاريخچه به طور کلي بادکش درماني (کاپينگ) در اکثر تمدن‌ها استفاده مي‌شده است. حجامت و بادکش درماني در خاورميانه قدمتي هزاران ساله دارد. در مصر باستان در يکي از کتب پزشکي مرجع که ۱۵۵۰ قبل از ميلاد مسيح روي پاپيروس نگاشته شده، از بادکش درماني نام برده شده است. در قديم از شاخ حيوانات و بامبو براي بادکش تر استفاده مي‌شده است. بادکش (کاپينگ) شامل دو بخش است: ۱- بادکش خشک: که بيشتر در شرق دور استفاده مي‌شود. ۲- بادکش تر: که بيشتر در خاورميانه و اروپاي شرقي استفاده مي‌شود. استفاده از بادکش در کشور ما نيز سابقه‌اي ديرينه دارد. اثرات درماني بادکش همان‌طور که گفته شد، بادکش براي موارد زير کاربرد دارد: سرماخوردگي- آنفلوآنزا، بيماري‌هاي خوني، تسکين درد، التهابات مفاصل (مثل روماتيسم مفصلي- آرتروز)، ريلکسيشن روحي و عصبي در وريدهاي واريسي و همچنين پيشگيري از واريس کمک به باروري در زوج‌هاي نابارور و نيز به عنوان يک ماساژ بسيار عمقي، بيماري‌هاي گوارشي، آسم و تنگي نفس، خواب رفتگي دست و پا و … لازم به ذکر است که کاربرد ماساژ عمقي که توسط بادکش درماني انجام مي‌شود، بسيار خوب و چشمگير است. بادکش در تسکين درد نقش بسيار مهمي ايفا کرده و کمک زيادي به بهبود در دردهاي ناشي از: روماتيسم، آرتروز، سياتيک، کمردرد، ديسک کمر، ميگرن، درد گردن، درد و خستگي و احساس سنگيني در پشت ساق پا مي‌کند. پس از يک بادکش صحيح (نقاط مناسب با فشار مناسب) فرد احساس سبکي بسيار زياد، نشاط و شادابي زايدالوصفي مي‌کند؛ همان احساسي که پس از يک ورزش مناسب و استحمام پس از آن به انسان دست مي‌دهد. بادکش درماني در ايجاد سلامت و دفع سموم و مواد زائد از بدن نقش مهمي دارد؛ پس بديهي است که اين کار حتي در افراد سالم مي‌تواند از ايجاد بيماري پيشگيري کند. انواع بادکش بادکش گرم: با استفاده از آتش و کاپ‌هاي شيشه‌اي انجام مي‌گيرد و براي کساني که در يک قسمت احساس سرما مي‌کنند، بهتر است. بادکش سرد: با استفاده از يک دستگاه مکش و کاپ‌هاي پلاستيکي انجام مي‌شود و براي عموم قابل استفاده است. بادکش خشک: فقط بادکش‌گذاري انجام مي‌شود. بادکش تر: با استفاده از سوزن‌هاي ريز (يا تيغ) مي‌توان از نقطه مورد نظر که انسداد هم دارد، خون گرفت (يعني بادکش روي موضع قرار مي‌گيرد تا خون را مکش کند). اين نوع بادکش از قديم‌الايام در سرزمين ما- تحت عنوان حجامت- انجام مي‌شده است. بنابراين بادکش‌گذاري به عنوان يک داروي قوي آنتي‌ويروس مي‌تواند از بسياري بيماري‌ها پيشگيري کند و يا مشکلات موجود را درمان نمايد. مکانيزم اثر بادکش ۱- اثر بادکش به عنوان طب فشاري يا اکو پرشر: طب فشاري بر روي نقاط سوزني اثر مي‌کند و مي‌تواند تمام اثراتي را که طب سوزني بر بدن دارد؛ مانند: افزايش سروتونين، افزايش ترشح اندروفين و انکفالين و مهار انتقال پيام درد به هيپوفيز و هيپوتالاموس، البته در حد خفيف‌تر داشته باشد. ۲- بالانس يين و يانگ: طب چيني معتقد است که در بدن ما (و تمام کائنات) دو انرژي به نام يين و يانگ وجود دارد. دو نيرو که مکمل هم و در عين حال متضاد يکديگر و از طرفي قابل تبديل به هم هستند (مانند شب و روز، بلندي و کوتاهي، تاريکي و روشنايي، زن و مرد) از تعادل اين دو نيروست که کائنات و بدن انسان در سلامت به سر مي‌برد و هر نوع عدم تعادل باعث بروز بيماري مي‌شود. اين شکل نماد يين و يانگ است. بادکش مي‌تواند با تعادل يين و يانگ باعث ايجاد هارموني و سلامت شود. ۳- بادکش با مکشي که ايجاد مي‌کند، جريان خون را از عمق به سطح آورده و هر نوع انسداد و رکود خون را برطرف مي‌سازد؛ به همين علت مي‌تواند مواد سمي و توکسين‌ها را از بدن خارج سازد. بديهي است با افزايش جريان خون روند تغذيه سلول‌ها و اکسيژن رساني به سلول‌ها نيز افزايش مي‌يابد. ۴- روغن‌‌‌هاي ضروري يا اسانسيل که به همراه بادکش درماني بر روي پوست استفاده مي‌شود، خواص درماني بي‌نظير و منحصر به فردي دارند. ۵- بادکش درماني باعث افزايش سلول‌هاي دفاعي بدن مي‌شود؛ بنابراين سيستم ايمني را تقويت مي‌کند و فردي که به طور مکرر بادکش مي‌کند، کمتر دچار بيماري مي‌شود و کمتر سرما مي‌خورد. ۶- بادکش با ايجاد فشار منفي باعث انبساط عضلاني و رفع اسپاسم‌ها مي‌شود، پس درد را کاهش مي‌دهد. در واقع هيچ منبعي براي انجام بادکش درماني وجود ندارد (در کساني که آستانه درد آنها پايين است، بايد با احتياط کار شود). گاه بعد از بادکش درماني ممکن است سردرد خفيف، احساس درد و کوفتگي بدن تظاهر کند. در بعضي موارد ممکن است جاي بادکش‌ها قرمز يا کبود شود که با چند جلسه درمان و به مرور زمان از بين مي‌رود. احساس گرما يا کمي تعريق بعد از بادکش‌ درماني طبيعي است. در افرادي که سرطان دارند، زنان حامله، در دوران عادت ماهيانه، در پوکي استخوان شديد که ريسک شکستگي استخوان وجود دارد و در اسپاسم‌هاي شديد و حاد، نبايد بادکش درماني انجام شود. همچنين در افرادي که دچار ترومبوز يا به اصطلاح لخته در رگ‌هاي پا شده‌اند (علامت اينها به صورت درد، تورم و سردي يا گرمي غيرعادي در پا است)، روي زخم باز و در جايي که نبض احساس مي‌شود، نبايد بادکش درماني انجام شود. ضمنا افرادي که صرع دارند، تب بسيار بالا دارند، و در پوست‌هاي حساس، بهتر است اين کار را انجام ندهند. بادکش درماني در تخمدان‌ها، پروستات، ستون مهره‌ها، قلب و پستان در خانم‌ها و گردن بهتر است توسط پزشک انجام شود. با يک پنبه آغشته به الکل که آن را آتش زده‌ايم و يک کاپ شيشه‌اي مي‌توان بادکش گرم انجام داد؛ ولي ابتدا بايد موضع مورد نظر را با روغن مورد نظر کمي ماساژ دهيم. در مجموع، بادکش با ايجاد وکيوم يا خلأ اثرات درماني معجزه‌آساي خود را اعمال مي‌کند. بادکش مي‌تواند به طور وسيع در کتف و پشت براي دردهاي گردن و شانه‌ها و سردرد، دو طرف ستون مهره‌ها براي انواع آرتروز و ديسک پاتي‌ها، روي شکم و محل‌هاي تجمع چربي براي لاغري، روي پا و دست‌ها براي احساس درد و سنگيني و خواب رفتگي دست و پا …. استفاده شود.