اینفوگرافی/ 5 نشانه پنهان کمبود ویتامین D در بدن

آخرین خبر/ چرا ویتامین D‌ تا این حد برای سلامتی و تندرستی مهم است؟ باید سطح ویتامین D‌ بدنتان کافی باشد تا استخوان‌ها و سیستم ایمنی سالمی داشته باشید.

بدون ویتامین D کافی، کلسیم کمتری از غذاهایی که می‌خورید جذب می‌کنید و مقدار کمی از آن وارد خون و استخوان‌هایتان می‌شود. ویتامین D حامی سلامت استخوان است، التهاب را از بین می‌برد و سیستم ایمنی را در مقابل ویروس‌ها هشیار نگه می‌دارد.

---

بازار

---