پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی که شما هم باید بخوانید

مجله پزشکي دکتر سلام/ در عصر مدرنيته دچار شرايط متفاوتي هستيم که مسبب ايجاد مشکلات روحي در وجود ما هستند. در کنار اين مشکلات روحي در تمامي مراحل زندگي‌مان نيازمند تعامل با افراد و جامعه هستيم؛ اين تعامل نيازمند شناخت نسبت به رفتار و شخصيت افراد و خودمان مي‌باشد تا بتوانيم زندگي بهتري را تجربه کنيم. مي‌توان از بهترين راه‌هاي شناخت خود و ديگران استفاده از کتاب روانشناسي را نام برد. کتاب‌ها باعث جهان بيني گسترده‌تري در وجودمان مي‌شود‌ که اين امر باعث برقراري ارتباطات موثر مي‌گردد. در اين نوشته قصد داريم چند کتاب روانشناسي عمومي را معرفي کنيم. در اين متن تنها به سراغ کتاب‌هايي خواهيم رفت که از تاييد بيشتر روانشناسان برخوردار مي‌باشند. آيين دوست يابي مهارت اينکه چگونه ديگران را با خود همراه کنيم در عين اينکه آن‌ها بي هيچ توقعي از حرکت در مسير خود متوقف شوند از موضوعات مهمي  است که ديل کارنگي به صورت هوشمندانه‌اي در اين کتاب به آن پرداخته است. در اين کتاب خواهيم آموخت چگونه اعتماد به نفس‌‌مان، نفوذ کلام و تاثيرگذاري‌ خود را را بالا برده و بدون تلاش اضافه دوستان خود را دوست بداريم و توسط آن‌ها دوست داشته شويم. مديريت تعاملات اجتماعي با اثرگذاري بالا و افزايش توانايي‌هايمان همراه بازدهي بالا از ديگر موضوعات است که اين کتاب روانشناسي کامل به آن‌ها پرداخته است. مهرطلبي آيا برايتان پيش آمده مشکل در مديريت زمان داشته باشيد و احساس کنيد براي همه جز خودتان وقت داريد؟ اين موارد نشانه وجود تله مهرطلبي در شما مي‌باشد. مهرطلبي را مي‌توان راضي نگه داشتن ديگران و توجه به آن‌چه براي ديگران خوشايند است معرفي کرد. در شرايط مختلف ممکن است براي خشنود نگاه داشتن ديگران اقداماتي برخلاف ميل باطني انجام داده، اما ميل زياد باعث ايجاد اختلال در روند عادي زندگي شده و  به يک بحران جدي در زندگي مبدل شود. کتاب طي برنامه سه هفته اي پيشنهاداتي ارائه داده که مي‌توان براي رهايي مهرطلبي از آن بهره جست. اثر مرکب همه مي‌دانيم کسب موفقيت به آساني امکان پذير نيست اما اينکه موفقيت چگونه براي بعضي از دوستان‌مان رخ مي‌هد و براي ما نه هميشه برايمان سوال بوده است. هر تصميم کوچکي مي‌تواند باعث ايجاد تغيير در مسير زندگي‌مان شود. زماني اهميت اين جمله آشکار مي‌گردد که به امر ايمان بياوريم زندگي مجموعه‌اي از انتخاب‌هاي ما مي‌باشد. تغيير عادات و پايبند بودن به عادات کوچک باعث ايجاد موفقيت در کسب درآمد و زندگي مي‌گردد. اين کتاب روانشناسي به ما نشان مي‌دهد که چگونه با اجراي کارها در زمان معين شده به طور معجزه آسايي مي‌توانيم به اهداف خود برسيم. هنر عشق ورزيدن اگر به دنبال خوانش دستور العمل‌هايي براي شروع عشق ورزيدن هستيد اين کتاب مناسب نيست زيرا در اين اثر شما خواهيد آموخت عشق احساسى نيست که هر فرد به سادگي به آن گراييده شود. اين کتاب به ما مي آموزد براي کامل شدن شخصيت عشق خود بايد کوشش انجام داد. خواهيم آموخت هنر عشق ورزيدن مانند ساير هنرها براي يادگيري آن نيازمند تمرين تمرکز و تلاش است. و ما براي تکامل و به کمال رسيدن اين هنر مانند ساير هنر ها بايد تلاش انجام داد. اين کتاب از سري کتاب هاي سلامتي که خوانش آن براي همگان الزامي است.   هنر شفاف انديشيدن تصور کنيد خطايي اتفاق نمي‌افتاد آدم‌ها شبيه رُبات‌هاي برنامه‌ريزي‌ شده‌اي مي‌شدند که وظيفه‌شان زندگي بدون کوچک‌ترين اشتباه بود. خطاهايي در نوع انديشيدن ما موجود است که ذهن به شکل غيرعمدي و ناخودآگاه با آن درگير است. به بياني ديگر مي توان گفت در طول فرآيندهاي مختلف ذهن درگير خطاهايي مي‌شويم که بعضا از وجود آن‌ها هيچ اطلاعي نداريم.  با شناخت و نحوه‌ي مواجهه با خطاها مي‌توانيم از آن‌ها دوري و انتخاب هاي هوشمندانه‌تري انجام دهيم. شناسايي خطاها در نحوه مواجهه و رويارويي با خودمان موثر است. جهت خريد اينترنتي مي توان به سايت خريد کتاب گاج مارکت نيز مراجعه نمود. تحليل رفتار متقابل تحليل رفتار متقابل ، نظريه‌اي درباره چگونگي برقراري ارتباط بين افراد است که در قسمت خودآگاه ذهن انسان از سه بخش. والد، بالغ و کودک تشکيل شده است. هر کدام از سه حالت ذکر شده ويژگي هاي مختص به خود را دارند و از طريق خودآگاهي به زبان بدن، تن صدا حين صحبت، لحن و کلماتي که به کار مي‌بريم به اين آگاهي برسيم که اين لحظه در کدام شخصيت مستقر هستيم؟ آگاهي به اين مساله که ما رفتارمان نيستيم و امکان تغيير در رفتارمان در اين کتاب که از بهترين کتاب خودشناسي است به دست مي‌آيد. روانشناسي عزت نفس کمبود عزت نفس، سرچشمه بسياري از مشکلات رفتاري ماست. اهميت فوق‌العاده عزت نفس در موفقيت،رضايت از خويشتن و … بيشتر قابل رويت است. اين اثر براي افرادي که به شناخت بيشتر در مورد عزت نفس علاقه دارند بسيار مناسب است. در کتاب حدود شش تمرين ارائه مي‌شود اين تمارين آگاهي نسبتا کاملي از ميزان عزت نفس و سلامتي رواني اجتماعي و راهکار بهبود آن به ما مي دهند. اين کتاب از بهترين کتاب هاي روانشناسي شخصيت و کامل‌ترين منبع براي روان درمانگران که مسئولين رشد و گسترش عزت نفس در جامعه هستند محسوب مي‌شود. کاش وقتي بيست ساله بودم مي‌دانستم هميشه دنبال قاعده‌اي خاص و راه حلي ثابت براي انجام کارهاي روزمره‌مان هستيم. فرض کنيد صد و پنجاه هزار تومان پول داريد و براي پولسازي سه ساعت زمان داريد چه کارهايي انجام مي‌دهيد تا پول بيش‌تري دربياوريد؟ اين سوال يکي از تکاليفي است که توسط نويسنده مطرح شده است؛ کتابي که به شما شهامت نوآوري و تجربه خودتان را خارج از چهارچوب ذهني ارائه مي‌دهد. بسياري از ما به اين فکر مي کنيم که بايد در زمينه شغلي و حرفه‌اي با ديگران تطابق داشته باشيم در صورتي که در اين کتاب روانشناسي مي‌آموزيم چگونه به راحتي مي‌توانيم کارآفرين شويم! براي گام برداشتن در مسير موفقيت بايد اهداف خود را کاملا مشخص نماييم. زيرا بدون وجود هدف و برنامه‌ريزي مسير دستيابي به موفقيت دشوارتر خواهد بود. کتاب‌هاي انگيزشي موفقيت زندگي بسياري را متحول و افراد را به سمت موفقيت در عرصه‌هاي گوناگون سوق داده است. #باهم_شکستش_مي‌دهيم ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد