یک کتاب خوب/ چگونه خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید؟

چطور/ آيا تابه‌حال به مفهوم عميق «بخشيدن» فکر کرده‌ايد؟ کسي را به‌خاطر اشتباه يا کوتاهي‌اي که در حق شما کرده، بخشيده‌ايد؟ خودتان را چطور؟ خودتان را مورد عفو و بخشش قرار داده‌ايد؟ اگر تا‌به‌حال درمورد بخشيدن خودتان فکر نکرديد، پس لازم است همراه سايت چطور باشيد و اين معرفي کتاب را بخوانيد. کتاب شفاي زندگي با قلم نويسنده توانمندش به شما مي‌آموزد که براي داشتن احساس رضايت دروني بايد خودتان را دوست داشته باشيد و احساس گناه نکنيد.

شناسنامه‌ي کتاب
عنوان اصلي کتاب: You Can Heal Your Life
عنوان کتاب به فارسي: شفاي زندگي
نويسنده: لويئز ال هي (Louise L. Hay)
سال انتشار: ۱۹۸۴

درباره‌ي کتاب شفاي زندگي
مهم‌ترين نکته‌اي که مطالعه‌ي «کتاب شفاي زندگي» به خواننده القا مي‌کند، اين است که خودتان را دوست داشته باشيد و احساس گناه نکنيد. نويسنده‌ي اين کتاب، لوئيز هي، معتقد است اين کار نه‌تنها به شما قدرت روحي مي‌دهد، بلکه از نظر فيزيکي هم به شما سلامتي مي‌دهد. براي تبديل شدن به انساني که خواستارش هستيد، بايد کسي شما را تشويق کند. اين کتاب دقيقا همين کار را انجام مي‌دهد. اين کتاب به شما کمک مي‌کند افکار محدودکننده را کنار بگذاريد، درعوض به خود ايمان داشته باشيد، خودتان را ببخشيد و بدانيد افکار واقعا مي‌توانند تجربيات را به‌وجود بياورند.

برخي از نکات و بحث‌هاي اصلي «کتاب شفاي زندگي» شامل اين موارد هستند:
بيماري‌ها: بيماري‌ها به‌خاطر حالت‌هاي روحي شما به‌وجود مي‌آيند. لوئيز هي اعتقاد دارد اينکه خودتان را نبخشيد، ريشه‌ي همه‌ي بيماري‌هاي شماست.
تشويق: يعني به‌ياد‌آوردن خود واقعي و بهره‌مندي از قدرت آن. بنابراين تشويق‌کردن به شما نيرو مي‌دهد که به آنچه مي‌خواهيد برسيد.
خوشبختي: روي هر چيزي که تمرکز کنيد، آن‌ چيز افزايش پيدا مي‌کند. بنابراين روي هزينه‌ها تمرکز نکنيد. اگر قدر داشته‌هايتان را بدانيد، آن ‌چيزها بيشتر مي‌شوند. پول يکي از راه‌هاي رسيدن به خوشبختي است، اما منبع خوشبختي نيست.
امنيت: امنيت به‌دليل وجود شغل، پول، سرمايه‌، همسر يا والدين نيست. امنيت يعني توانايي شما براي برقراري ارتباط با نيروي خارق‌العاده‌اي که همه‌ چيز را خلق کرده است.
عشق به خود:يکي از اولين چيزهايي که نويسنده‌ي کتاب مي‌گويد، اين است که «از خودتان انتقاد نکنيد».

---

بازار

---

آيا اين کتاب براي شماست؟
«کتاب شفاي زندگي» کتاب زيبايي است؛ با صفحه‌هاي رنگي و درخشان و کلمات زيبا. ممکن است اين کتاب يک شبه زندگي و حال شما را بهتر نکند، ولي شما را خوشحال‌تر و اميدوارتر مي‌کند. اين کتاب به شما ابزاري مي‌دهد که به کمک آن مي‌توانيد زندگي خود را تغيير دهيد. اين کتاب به شما آگاهي مي‌دهد. آگاهي از اينکه ذهن قدرت زيادي دارد، مي‌تواند شما را شفا دهد يا حداقل شرايط را براي شما بهتر کند.

در حاشيه
کتاب‌هاي لوئيز هي تقريبا ۳ ميليون نسخه در ۳۰ کشور دنيا فروخته‌ شده‌اند. او امروزه به‌عنوان يکي از بهترين نويسنده‌هاي کتاب‌هاي توسعه‌ي فردي شناخته شده‌ است. کتاب‌هايي که او نوشته، موضوعات زيادي را در بر مي‌گيرند، ولي همه نشان‌از ويژگي‌هايي همچون روراستي، صداقت و انرژي لوئيز دارند.

از ديگر کتاب‌هاي او مي‌توان به اين موارد اشاره کرد: «معجزات قرن حاضر»، «انديشه‌هاي دل»،‌ «شفاي بدن»، «شفاي قلب‌هاي شکسته» و «نامه به لوئيز».

لوئيز در لس‌آنجلس به دنيا آمد. در کودکي بارها و بارها مورد آزار و اذيت يکي از همسايگان قرار گرفت، در ۱۵ سالگي مدرسه و خانه‌ي خود را ترک کرد و در يک رستوران مشغول‌به کار شد. بعد از چند سال لوئيز به نيويورک رفت و مدل شد. ۱۴ سال بعد بر اثر يک تصادف به کليساي مذهب علمي رفت. اين اتفاق زندگي او را تغيير داد. او مدرک مشاوره‌ي کليسا را گرفت و بعد به دانشگاه رفت. بعد از فارغ‌التحصيلي به کليسا پيوست و مرکز مشاوره‌ي خود را افتتاح کرد. بعد از اين دوره به سرطان مبتلا شد و توانست خود را از طريق روش‌هاي ذهني و رژيم غذايي بهبود بخشد.

لوئيز هي به‌عنوان يکي از بهترين سخنرانان و نويسندگان حوزه‌ي توسعه فردي شناخته مي‌شد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar