18
3
3.9K
یک پیشنهاد خوشمزه برای کسانی که رژیم دارند
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ هر کدوم از اینا حدود ۵۰ کالری دارن و سیر کننده هستن و انرژی خیلی خوبی قبل باشگاه میدن و یا به عنوان میان وعده میتونید در کنار چایی میل کنید
مواد لازم :
خرما ۱۰ عدد
کره بادام زمینی ۵ ق غ
شکلات تلخ آب شده
نمک، وانیل
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
12
2
2.9K
13
4
2.6K
13
4
2.6K
26
2
2.9K
26
2
2.9K
16
6
3.4K
16
6
3.4K
6
1
1.3K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
لقمه پنیری دلبرانه
گز آردی خونگی درست کنیم
کاسرول هلو یک عصرانه خوشمزه
پیتزا خونگی به سبک ایتالیایی درست کن
نوشیدنی رنگارنگ و خوش طعم درست کن
با سه قلم مواد یه غذای فوق العاده درست کن
این خوراک مرغ و سیب زمینی محشره
این آش تابستانی را چشم بسته امتحان کنید!
رولت پنکیک شکلاتی یک پیشنهاد خوشمزه
