7
12
4.4K
7
12
4.4K
آخرین خبر/ هیچی مهم تر از سلامتی استخوان نیست
یه ترکیب تضمینی برای سلامت و استحکام استخوان ها👌
🔸مواد لازم:صد گرم سنجد،صد گرم بادام درختی،صد گرم کشک محلی،صد گرم آرد نخود،مقداری عسل
🔸سنجد رو با پوست و هسته آسیاب کنید تا دچار یبوست نشید