11
5
2.2K
سرمای این شب ها را با آش گندم سپری کنید
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ مواد لازم برای ۱۰ نفر:
بلغور گندم 🌾۲ونیم لیوان
نخود🫛 ۱لیوان
لوبیا چیتی 🫘۱لیوان
لوبیا قرمز🫘 ۱لیوان
عدس🥣 ۱ لیوان
برنج🍙 نصف استکان
گوشت گوسفندی🍖 ۳۰۰ گرم
پیاز داغ 🧅 هر چی بیشتر بهتر
نمک🧂 و فلفل🌶 به میزان دلخواه
✅️بلغور ۲ساعت خیس کنید
✅️حبوباتو از شب قبل خیس کنید
✅️میتونید گوشتو حذف کنید و به جاش عصاره قلم استفاده کنید
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
18
7
2.4K
9
0
1.8K
10
1
2.5K
10
1
2.1K
9
1
2.9K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
رولت مرغ و بادمجان؛ غذایی ساده اما خوشمزه برای هر مناسبت
دالگونا با عسل؛ نوشیدنی گرم و انرژی‌بخش برای روزهای سرد
کیک نسکافه‌ای؛ ترکیبی از طعم قهوه و لذت شیرینی
ماست و خیار تزئین‌شده؛ ترکیبی از طعم و زیبایی
کوفته نخودچی؛ انتخابی عالی برای وعده‌های غذایی سبک
کلم پلو؛ غذای سنتی با طعمی نوستالژیک و دلچسب
با کیم پلو، طعمی جدید و هیجان‌انگیز را تجربه کنید
تهیه همبرگر در ماکروویو؛ راهی جدید برای لذت بردن از همبرگر خانگی
کشک کدو؛ غذای سنتی و خوشمزه برای روزهای سرد
