چالش هفتگی/ اقتصادی ترین و ساده ترین غذایی که تا به حال پختی چی بوده؟

آخرین خبر/ خانومها و آقایان عزیز، تا به حال شده مواد غذایی کمی در خانه داشته باشید ولی با این حال یک غذای کم هزینه و خوشمزه درست کنید؟ غذایی که هم اقتصادی باشد و هزینه ی کمی بخواهد و هم ساده باشد؟
همه ما می دانیم که این روزها اوضاع اقتصادی کمی سخت شده و دست وبال خانواده ها برای پختن غذاهای گران قیمت بسته است. با این وجود بعضی از افراد خوش سلیقه و خلاق هستند که با مواد غذایی کم و ارزان قیمت هم می توانند غذاهای اقتصادی و خوشمزه ای درست کنند.
در ادامه تجربیات چند تن از کاربران را می خوانیم:
کاربر 1: یادمه توی دوران دانشجویی خیلی دست وبالم از لحاظ مالی بسته بود. اون موقع ها توی خوابگاه چند بار در هفته شام عدسی درست می کردیم. انقدر بهش ادویه های مختلف می زدم و می ذاشتم خوب جا افتاده بشه که همه ی بچه های اتاقمون عاشق عدسی های من بودن.
کاربر 2: یکی از خوشمزه ترین وکم هزینه ترین غذاهایی که بلدم و هفته ای یک بار درست می کنم ماکارونی با سویا هست. اگه بلد باشی سویارو خوب درست کنی خوش طعم می شه و دستکمی از ماکارونی با گوشت نمیاره. خیلی هم به صرفه تر هست.
کاربر 3: اوایل زندگی مشترکمون اوضاع مالی جالبی نداشتیم. یادمه کتلت رو با سویا و ادویه های معطر درست می کردم و اتفاقا شوهرم هم خیلی اون غذا رو دوست داشت. یک مورد دیگه هم کوکو سبزی با سبزی های خشک شده ست. که هم ساده و سریع درست می شه و هم کنار ماست طعمش عالیه.
حالا نوبت شما مخاطب گرامی است که از تجربیات خود در پختن غذاهای ارزان و اقتصادی در کامنتها به ما بگویید. لطفا اگر عکسی از غذاهای اقتصادی خود دارید در بخش « از شما» عکس های آشپزی خودتان را هم برای ما بفرستید.