نماد آخرین خبر
  1. جذاب ترین ها
آشپزی من

حبه نارگیل، جایگزینی رژیمی به جای قند

منبع
آخرين خبر
بروزرسانی

آخرین خبر/ مواد لازم برای حبه های نارگیلی رژیمی:
پودر نارگیل یک پیمانه
پنیر بی نمک یا پنیر ماسکار پونه یک قاشق غذا خوری
استویا یک قاشق غذاخوری
عسل یک قاشق غذاخوری
.

میتونید بجای پنیر یک قاشق عسل اضافه بریزید
میتونید استویارو حذف کنید و بجاش یک قاشق عسل بریزید.
اگر رژیم ندارید میتونید بجای استویا از دو قاشق غذاخوری شیر عسلی استفاده کنید.
عسل و شیر عسلی کالری و قند دارن ولی استویا اصلا قند نداره.
.
روش تهیه داخل فیلم هست فقط میتونید خمیر رو هرشکلی دوست دارید فرم بدین و یا بعد از فرم دادن روش شکلات سفید بن ماری شده بریزید.
براے دوستـات بفرست ری‌اکشن یادت نره

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar

اخبار بیشتر درباره

اخبار بیشتر درباره