6
0
3.2K
سالاد ماکارونی فیتنسی، بدون مایونز
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ مواد لازم:
🔹۳۰۰ گرم پاستا پروتئینی (خشک)
🔹۳۰۰ گرم سینه مرغ پخته
🔹۲۰۰ گرم قارچ (با روغن خیلی کم)
🔹۱ هویج رندهشده
🔹نخودفرنگی، ذرت، فلفل دلمهای رنگی
سس:
🔹۳ قاشق ماست یونانی + ½ قاشق خردل
🔹آویشن، فلفل سیاه، پاپریکا
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
3
0
2.3K
13
0
2.9K
7
0
2.5K
7
0
2.5K
6
0
2.7K
6
0
2.7K
7
0
3.7K
7
0
3.7K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
سالاد تن ماهی؛ یک پیش غذای مقوی
کیک نسکافه ای برای عاشقان قهوه
طرز تهیه فسنجون گوشت قلقلی
پاستا آلفردو؛ غذای ایتالیایی منحصر به فرد
شنیسل مرغ؛ یک شام دلبر
شکر پلو شیرازی؛ مناسب سخت پسندها
آموزش ۵ مدل نیمروی جذاب برای صبحانه
سالاد ماکارونی فیتنسی، بدون مایونز
لوبیا پلو عطری و گیاهی با ماست طعم دار
