نوشيدني ها/ نوشيدني نعناع و ليمو ترش؛ شربتي خنک و انرژي زا

پارسه گرد/ با اين سوداي مکزيکي که طعمي فوق العاده دارد و در عين حال درست کردن آن زياد خرج نمي‌برد، حتما انرژي مي‌گيريد. به جاي آب گازدار خنک مي‌توانيد از نوشابه بي‌رنگ استفاده کنيد و در اين‌صورت به ليمونادتان شکر کمتري اضافه کنيد. مي‌توانيد بجاي آب گازدار از آب خنک معمولي هم استفاده کنيد. چي لازم دارم: آب خنک 3 ليتر ليموي تازه 8 عدد يخ 2 پيمانه برگ نعناع ⅔ پيمانه شکر 4 پيمانه چه جوري درست ميشه: ليموترش را با پوست به صورت حلقه‌هاي نازک خرد کرده و هسته‌هاي آن را جدا مي‌کنيم. حلقه‌هاي ليموها را در يک ظرف هاون‌ مانند چوبي با برگهاي نعناع و شکر با احتياط مي‌کوبيم تا له شده و آب آن گرفته شود و طعم‌هابا هم آميخته شوند آب را همراه با يخ اضافه کرده، هم مي‌زنيم تا ترکيب شوند.