بيتوته/ سوپ اسفناج و پاستا پيش غذاي خوشمزه و سالمي است. اين سوپ از موادي زيادي تشکيل شده است و به عنوان يک غذاي کامل در يک وعده مي تواند قرار بگيرد.
مواد لازم براي سوپ اسفناج و پاستا :
پياز 1 عدد متوسط
هويج 1 عدد مکعبي خرد شده
کرفس 2 شاخه خرد شده
سير 2 حبه تپل ريز خرد شده
فلفل سياه 1/3 قاشق چايخوري
قارچ 4 عدد خرد شده
نمک به مقدار لازم
ريحان خشک 1 قاشق چايخوري
رزماري،پونه کوهي،آويشن مخلوطي از هر سه 1 قاشق چايخوري
اسفناج کوچک (بيبي) يک دسته
پاستا نيم پيمانه
پنير پارمزان به مقدار لازم
خامه رقيق به مقدار لازم
روغن زيتون به مقدار لازم
طرز تهيه سوپ اسفناج و پاستا :
پياز را خرد کنيد داخل روغن زيتون تفت بدهيد تا سبک شود بعد سير- کرفس و هويج - قارچ مکعبي خرد شده را اضافه کنيد، کمي تفت بدهيد در قابلمه را بگذاريد تا با حرارت کم سبزيجات کمي نيم پز شود.
بعد ادويه ها را اضافه و تفت بدهيد آب سبزيجات را اضافه کنيد وقتي شروع به جوشيدن کرد پاستا را اضافه کنيد.
وقتي پاستا کاملا نرم شد از روي حرارت برداريد و اسفناج رو اضافه کنيد. موقع سرو روش پنير پارمزان و خامه بريزيد.
با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد