پارسه گرد/
چي لازم دارم:
ـ نصف قاشق چايخوري پودر قهوه فوري
ـ نصف قاشق چايخوري پودر شير (کافي ميت)
ـ دو قاشق چايخوري سس شکلات
ـ يک بسته شيرينکننده بدون کالري
ـ سهچهارم فنجان بستني شکلاتي
ـ سهچهارم فنجان يخ خردشده
ـ سه عدد کراکر شکلاتي خردشده
چه جوري درست ميشه:
مشابه اين دسر در همه سوپرمارکتها و کافيشاپها پيدا ميشود ولي با حجم کالري بالايي که هر رژيم غذايي را بر هم مي زند. به جاي نمونه هاي چاق کننده مي توانيد اين دسر شکلاتي کم کالري رادرست کنيد.
قهوه فوري و پودر شير را در دو قاشق غذاخوري آب داغ حل کنيد. سس شکلات و شيرينکننده را همراه دو قاشق غذاخوري آب سرد، به اين مخلوط اضافه کرده، هم بزنيد و داخل مخلوطکن بريزيد.
دسر شکلاتي را روي باقي مواد بريزيد، بستني و يخ را هم اضافه کرده و با مخلوطکن بزنيد تا کاملا يکنواخت شوند. بعد، اين مخلوط را داخل يک ليوان بريزيد.
تکههاي کراکر را داخل دسر ريخته و هم بزنيد تا کاملا به شکلات آغشته شوند.
قبل از سرو کردن، دسر را مدت پنج دقيقه در فريزر قرار دهيد تا کمي سفت شود و خودش را بگيرد.
نکته درگوشي:
اگر ميخواهيد طعم قهوه، در اين دسر، غالب باشد، سهچهارم قاشق چايخوري پودر قهوه آماده و در غير اين صورت، همان نصف قاشق را اضافه کنيد.
با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد