پارسه گرد/ خوراک گوشت مالايي که با سس سوياي شيرين و مواد اوليه مانند تمبر هندي، زنجبيل و سير تهيه ميشود، غذاي ساده، سريع، خوشطعم و بويي است که ميتوانيد با آن از مهمانهايتان پذيرايي کنيد. براي تکميل غذا در کنار آن برنج کرهاي معطر نيز سرو ميشود.
بهجاي ترهفرنگي ميتوانيد از پيازچه استفاده کنيد. 35 دقيقه براي پخت اين غذا نياز است.
چي لازم دارم:
فيله گوساله 1 کيلوگرم
روغن مايع گياهي ¼ پيمانه
سس سوياي شيرين ⅓ پيمانه
گوجه فرنگي متوسط 2 عدد
پيازچه 4 عدد
سير (خرد شده) 3 حبه
تره فرنگي 3 عدد
زنجبيل تازه 2 سانتي متر
تمبر هندي 1 قاشق مرباخوري
فلفل سفيد مقدار کمي
چطور بپزم:
فيله گوشت شنيسلي گوساله را از وسط دو نيم کنيد و به صورت نوارهاي باريک خرد کنيد.
زنجبيل و پيازچهها را پوست کنده و درشت خرد کنيد.
گوجهفرنگيها را خرد کنيد.
ترهفرنگيها را خرد کنيد.
پيازچهها، سير، زنجبيل، فلفل، تمبر هندي ½ قاشق مرباخوري و آب سرد را در غذاساز بريزيد و آنها را پوره کنيد تا به شکل سس درآيد.
روغن را در تابه لبه بلند روي حرارت متوسط گرم کنيد و گوشتها را در چند مرحله در آن به مدت 1 تا 2 دقيقه سرخ کنيد.
تکههاي گوشت سرخشده را به يک بشقاب منتقل نماييد. سس پيازچه را نيز به مدت 1 دقيقه تفت دهيد.
سپس گوشتها را به تابه اضافه نماييد و به مدت 2 دقيقه آنها را با هم تفت دهيد.
گوجه فرنگيها و سس سوياي شيرين را اضافه کنيد.
آنها را به مدت 1 الي 2 دقيقه يا تا زماني که گوشت به طور کامل پخته شود تفت دهيد.
غذا را با تره فرنگيهاي خرد شده شده سرو نماييد.
بازار