0
0
0
طرز تهيه اوتميل دارچيني
کوکپد
بروزرسانی
کوکپد/ از اثرات قرنطينه تهيه اين اوتميل خوشمزه است
مواد لازم
شير يک ليوان کم چرب (يانصف شيرپرچرب و نصف آب)
شير يک ليوان کم چرب (يانصف شيرپرچرب و نصف آب)
عسل وپودردارچين
ميوه ومغزيجات
مراحل
شير يک ليوان کم چرب (يانصف شيرپرچرب و نصف آب)
دوقاشق غذاخوري جودوسر پرک
گذاشتيم رو گاز بعد جوش آمدن با حرارت ملايم تا بپزه و غليظ بشه تقريبا يک ربع بيست دقيقه بعد باعسل ودارچين ميشه يک حليم خوشمزه وسريع ومقوي ورژيمي 👌😋😍
باانواع ميوه،،گردو يامغزيجات ديگه،،کره بادام زميني،،شکلات،،و...... تزيين وميل کنيد
🌸ميتونيد سبوس برنج ياپودرجوانه گندم هم بريزيد عالي ومقوي وپرازويتامين ميشه👌
🌸ريختن پودرها وميوه ها سليقه ايه.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
0
3
0
0
1
0
0
2
0
0
0
0
0
0
0
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
طرز تهیه بستنی موزی سالم با بستنی ساز خانگی
این شِیک جون میده برای روزای گرم تابستونی
اینجوری لواشک درست کن
این دسر هلو تابستانی خیلی خوشمزه و راحته
یه سالاد خیلی خوشمزه که پایه ثابت مهمونیات می‌شه
طرز تهیه تیرامیسو پسته خوشمزه
چند مدل سالاد تابستانی که باید امتحان کنید!
طرز تهیه نان و پنیر و گوجه؛ یک میان‌وعده خلاقانه و خوشمزه
بمب انرژی برای رفع ضعف و کم خونی
