نماد آخرین خبر

نان تورتيلا خانگي، بدون نياز به فر و مخمر

منبع
بروزرسانی
نان تورتيلا خانگي، بدون نياز به فر و مخمر
مجله قرمز/ نان تورتيلا يکي از نانهاي ورقه‌اي يا مسطح است که بدون نياز به مخمر و زمان طولاني براي استراحت به راحتي در خانه آماده مي‌شود. مواد تشکيل دهنده اين نان بسيار کم هستند و شامل آرد، نمک و بيکينگ پودر است. براي پختن اين نان هيچ نيازي به فر نداريد و روي گاز پخته مي‌شود. اين نان يکي از بهترين نانها براي تهيه انواع ساندويچ خانگي پيچاندني است. نان تورتيلا يک نوع نان نازک است که معمولا با آرد ذرت يا گندم درست مي‌شود. اين نان نخستين بار توسط افراد بومي منطقه آمريکاي مرکزي درست شد. اين نان هم با آرد گندم و هم ذرت درست مي‌شود. نوع درست شده با ذرت قديمي‌تر است و در مکزيک و آمريکاي مرکزي بسيار محبوب است. از آنجايي که گندم در آمريکاي مرکزي کشت نمي‌شد، نان تورتيلاي گندم در اروپا درست شد. اين مدل از نان تورتيلا، حاوي چربي، نمک و مقداري ماده عمل آورنده خمير مثل بيکينگ پودر است. از اين نان در انواع غذاهاي مکزيکي مثل بوريتو، تاکو، فاجيتا، انچيلادا و ساير غذاهاي مکزيکي استفاده مي‌شود. استفاده از نانهاي ورقه‌اي براي ساندويچ اين مزيت را دارد که با بستن دو انتهاي ساندويچ، مواد از آن بيرون نمي‌ريزد، همچنين حمل آن بسيار راحت‌تر است. شما براي انواع ساندويچهاي خانگي مثل نان و پنير، فلافل، مرغ و قارچ و ... مي‌توانيد از اين نان استفاده کنيد. براي همراهي با انواع خورشها و درست کردن لقمه‌هاي غذايي کوچک هم اين نان پيشنهاد مي‌شود. در صورتي که مي‌خواهيد از آن براي ساندويچهاي قابل حمل استفاده کنيد، سعي کنيد به ساندويچ سس اضافه نکنيد و حتي الامکان موقع سرو روي آن سس بريزيد. يکي ديگر از مزاياي درست کردن نان تورتيلا در خانه، سادگي و سرعت زمان پخت اين نان است. آماده کردن اين نان فقط ۱۵ وقت مي‌گيرد. همچنين افرادي که در خانه فر ندارند، مي‌توانند آن را در ماهيتابه روي گاز درست کنند و مطمئن باشند که يک نان عالي با همان کيفيت نانهاي بيکري دارند. آرد چند منظوره سفيد نشده: نيازي به آرد خاصي نيست. استفاده از آرد سفيد شده که مخصوص کيک است، توصيه نمي‌شود. البته معمولا از آرد گندم کامل هم براي اين نان استفاده نمي‌شود، اما شما مي‌توانيد آن را جايگزين کنيد. بيکينگ پودر: از اين ماده به ميزان بسيار کمي استفاده مي‌شود. البته مي توان آن را حذف کرد و تاثير چنداني در مزه بوجود نيايد. شما مي‌دانيد که آرد خودش يک ماده پف کننده است. نمک: از نمک آشپزخانه به ميزان کمي استفاده شده است. من نانهاي کم نمک را ترجيح مي‌دهم. روغن مايع گياهي: اگر دوست داشته باشيد مي‌توانيد يک روغن سالم همانند روغن زيتون سبک و بدون بو را جايگزين روغن مايع معمولي کنيد. ممکن است کسي بخواهد کره يا روغن قنادي استفاده کند اما روغن مايع باعث نرمتر شدن نان مي‌شود. آب گرم: نيازي به دماي خاصي نيست و فقط بايد گرم باشد (نه آب ولرم يا خيلي داغ).
مواد لازم:
آرد: ۲ پيمانه (۲۸۳ گرم) بيکينگ پودر: ۱/۲ قاشق چايخوري نمک: ۱/۲ قاشق چايخوري روغن گياهي: ۱/۴ پيمانه آب گرم: ۳/۴ پيمانه
طرز تهيه: داخل کاسه همزن برقي يا کاسه مخلوط معمولي، آرد، بيکينگ پودر و نمک را بريزيد. اين مواد خشک را با همزن سيمي بهم بزنيد تا با هم خوب مخلوط شوند. روغن مايع و آب را داخل آن بريزيد و با همزن فقط در حدي بزنيد که مواد با هم ترکيب شوند. قطعه ورز همزن را متصل کنيد و خمير را به مدت ۲ دقيقه ورز دهيد. شما مي‌توانيد همين کار را بدون همزن و با دست به مدت ۵ دقيقه انجام دهيد. خمير بايد نرم و يکدست باشد. اگر خيلي چسبناک است مي‌توانيد ۱ قاشق غذاخنوري آرد به آن اضافه کنيد تا بهتر بتوان با آن کار کرد. از سوي ديگر اگر خمير خيلي خشک بود مي‌توانيد ۱ تا ۲ قاشق غذاخوري آب به آن اضافه کنيد.
خمير را داخل کاسه‌اي چرب بگذاريد. روي آن را با پلاستيک سلفون يا پارچه‌اي مرطوب بپوشانيد و به مدت ۱ ساعت بگذاريد استراحت کند. استراحت دادن خمير فقط به مدت ۳۰ دقيقه هم خوب است. خمير را به ۸ تا ۹ تکه مساوي تقسيم کنيد. آن را به شکل توپهاي يکدست درآوريد. آن را داخل بشقابي چرب بگذاريد، روي آنها را بپوشانيد و به مدت ۱۰ دقيقه استراحت دهيد. هر کدام از تکه‌هاي خمير گرد شده را با وردنه روي سطحي آردي، پهن کنيد تا به شکل يک دايره مسطح درآيد. يک ماهيتابه ضخيم مثل ماهيتابه چدني را روي گاز بگذاريد. دايره‌هاي خميري را داخل ماهيتابه داغ بپزيد تا زماني که بخشهايي از زير نان به رنگ قهوه‌اي درآيند و روي نان حباب بزند، حدود ۲۰ تا ۳۰ ثانيه کافي است. سپس آن را برگردانيد و روي ديگر آن را به مدت ۱۵ ثانيه بپزيد. اگر متوجه شديد که ماهيتابه خيلي داغ است و نان در حال سوختن است، حرارت را کمتر کرده و روي شعله متوسط بقيه نانها را بپزيد. نان تورتيلاي آماده شده را داخل ظرفي دردار يا پلاستيک زيپ دار همراه با حوله کاغذي در زير آن بگذاريد. روي آن را پوشانده و بگذاريد بخار کند. اين کار را در مورد ساير خميرهاي باقي مانده انجام دهيد. نکات مهم: استراحت خمير: اين کار به گلوتن خمير اجازه مي‌دهد تا خودش را رها کند و کار کردن با خمير آسانتر مي‌شود. وردنه زدن خمير هم راحت‌تر مي‌شود. آرد گندم کامل: مي‌توانيد آرد سبوسدار را جايگزين آرد سفيد کنيد اما استفاده از آرد سفيد موجب ايجاد بافتي نرمتر خواهد شد. روش نگهداري: تورتيلا را مي‌توان به مدت چند روز در دماي معمولي خانه نگه داشت البته فقط چند روز. براي فريز کردن، بين هر کدام از نانها يک لايه کاغذ مومي بگذاريد دور آنها کاغذ آلومينيوم بپيجيد و داخل ظرفي دردار بگذاريد. براي استفاده مجدد يک شب تا صبح داخل يخچال بگذاريد تا نرم شوند. مي‌توانيد آنها را از فريزر خارج کرده و تک تک در مايکروفر گرم کنيد. از اين نان مي‌توان در انواع غذاهاي مکزيکي مثل تاکو، بوريتو، کوئساديلا، انچيلادا، چيپس تورتيلا براي انواع ديپ و پيتزاي مکزيکي، استفاده کرد. ترفندهايي براي پخت بهتر تورتيلاي گندم خمير شما بايد غلظت مناسبي داشته باشد. بايد نرم، انعطاف پذير و مرطوب باشد. نبايد چسبناک باشد اما دقت کنيد که زياد ارد نريزيد وگرنه نان به سختي با وردنه پهن خواهد شد. سعي کنيد از آرد سفيد نشده استفاده کنيد تا طعم و بافت بهتري داشته باشيد. آرد سفيد شده معمولا با مواد شيميايي سفيد مي‌شود. از روغن مايع يا ساير روغنهاي مايع ديگر که طعم ملايمي دارند استفاده کنيد. روغن زيتون فوق بکر، کره و روغن حيواني موجب ايجاد طعم و بو در آن مي‌شوند. مرحله بخاردهي به نان را حذف نکنيد چون نانها نرم و مرطوب نخواهند شد. آن را گرم سرو کنيد. نان تورتيلاي گرم ۱۰۰ برابر بهتر از نوع سرد است. نان تورتيلا بدون بيکينگ پودر و بدون استراحت نان تورتيلا را مي‌توان در زماني سريعتر و بدون استفاده از عمل آورنده‌اي مثل بيکينگ پودر درست کرد. اين نان در کمتر از ۳۰ دقيقه آماده مي‌شود و نيازي به استراحت طولاني ندارد. مواد لازم: آرد: ۴ پيمانه نمک: ۱ و ۱/۲ قاشق چايخوري آب گرم: ۱ و ۲/۳ پيمانه روغن گياهي: ۱/۴ پيمانه
طرز تهيه:
داخل کاسه‌اي بزرگ، آرد و نمک را با هم مخلوط کنيد. آب و روغن را اضافه کنيد و با دست مخلوط کنيد تا تا زماني که يک توپ چسبناک درست شود. اگر خمير خيلي چسبناک بود، ۱ قاشق غذاخوري آرد اضافه کنيد. خمير را روي کابينت يا داخل سيني پهن بگذاريد و آن را حدود ۱۰ مرتبه ورز دهيد يا تا زماني که صاف شود. خمير را به ۱۲ قسمت تقسيم کنيد سپس روي هر کدام را کمي صاف کنيد. هر دو سمت خمير را آردي کنيد سپس کنار گذاشته و روي آنها را با پارچه بپوشانيد. يک ماهيتابه نچسب را را روي گاز با حرارت بالاتر از متوسط، بگذاريد. تکه‌هاي خمير را با وردنه پهن کنيد تا به صورت دايره‌هايي با قطر ۲۰ سانت در بيايند. خمير را داخل ماهيتابه قرار مي‌دهيم. حدود ۱ دقيقه آن را بپزيد، سپس سمت ديگر آن را هم به مدت ۳۰ ثانيه يا تا زماني که بخشهايي از آن به رنگ قهوه‌اي درآيد، بپزيد. آن را از داخل ماهيتابه خارج کرده و داخل حوله بگذاريد و روي آن را بپوشانيد و بقيه خميرها را هم به همين ترتيب بپزيد.
اخبار بیشتر درباره

اخبار بیشتر درباره