22
9
3.9K
خوراک ماهی اسپانیایی
چي بپزم
بروزرسانی
چی بپزم/ مواد لازم
فیله ماھی ٤٥٠ گرم (یا میگو یاهر دو)
روغن مایع ١٣٠ گرم
نمک به مقدار لازم
فلفل به مقدار لازم
فلفل دلمه ای قرمز کوچک ١ عدد
قارچ ١٠٠ گرم
پیازچه ٢ عدد
جعفری به مقدار لازم
طرز تهیه
ماھی فیله بدون پوست و استخوان را به تکهھای ٣ × ٣ یا کوچکتر برش بزنید.
نمک و فلفل را به آن زده و در روغن سرخ کنید.
فلفل قرمز دلمه ای، قارچ و پیازچه را ریز خرد کرده، در روغن کمی سرخ کنید و روی ماھی بریزید.
کمی جعفری خردشده روی ماھیھا بپاشید.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
15
2
3.3K
57
14
3K
12
5
3.9K
12
5
3.9K
14
5
5.2K
24
0
3.6K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
دستور پخت کرپ رول گوشت خوشمزه
کتلت لاهیجان، رو دستش نداریم از بس خوشمزه است
جوجه ترش از اون غذاهاست که میره تو لیست هفتگی
آموزش سه مدل شیک تابستونی
اگر آلبالو پلوی شیرین دوست نداری این ویدیو رو ببین
این معجون مناسب ورزشکارهاست
یک آش رشته فوق العاده؛ طعم زندگی میده
آیس لاته توت فرنگی؛ مرهم گرمای این روزها
طرز تهیه اسلایس شکلات و قهوه
