طبع من/ گياه مرزه وزن را کاهش مي دهد

حس خوب/ مرزه گياه چند ساله اي است که بومي مديترانه شرقي و جنوب غربي آسياست. کاربرد مرزه اسانس گياه مرزه داراي طبيعت گرم و اثرات تقويت کننده معده، تسهيل کننده عمل هضم، ضد نفخ و مُدر ( ادرار آور ) است. براي معالجه اسهال بسيار مناسب است و يک ضدعفوني کننده قوي مي باشد. اين گياه را به عنوان چاشني و ادويه به همراه لوبيا، سالاد فصل، خيار، ماهي، گوشت، کالباس و سوسيس مصرف مي کنند. دارويي به نام تيميان در داروخانه هاي کشور وجود دارد که از گياه مرزه، آويشن، رازيانه و اکاليپتوس تهيه مي شود و داراي اثرات ضد سرفه و خلط آور مي باشد. اين گياه در ايران جزو سبزي‎هاي خوراکي است و به صورت خام و پخته در غذاها مصرف مي‎شود. داراي خاصيت بادشکن و همچنين دافع کرم مي باشد. به صورت دم کردني در رفع گرفتگي معده و روده موثر مي باشد. تاثير مرزه در درمان دردهاي عصبي مصرف مرزه در درمان دردهاي عصبي و نرمي استخوان تاثير دارد. به گزارش ايسنا،‌ اگر روزانه ۱۰۰ گرم مرزه در ۵۰۰ گرم آب جوشانده شود و تا ۵ روز مصرف گردد، علاوه بر اين که باعث تقويت معده مي‌ شود، در رفع زخم روده نيز موثر است. همچنين حمام ( بُخور ) جوشانده برگ هاي گياه مرزه در رفع دردهاي روماتيسمي ، عصبي و نرمي استخوان نيز موثر است. اثرات ضد انعقادي خون گياه مرزه محققان تاثير گياه مرزه را بر افزايش فعاليت فاکتورهاي انعقادي خون در حيوانات آزمايشگاهي نشان دادند. تحقيقات اين پژوهشگران نشان مي دهد که مصرف سه بار در روز گياه مرزه و هر بار به ميزان ۵۰ ميلي گرم به ازاي هر کيلوگرم وزن بدن، موجب افزايش پروترومبين و پارشيال پروترومبين فعال شده مي گردد که هر دو از فاکتورهاي انعقادي خون مي باشند. کاهش چربي خون يک طرح تحقيقاتي که در آزمايشگاه مرکز تحقيقات گياهان دارويي لرستان به مدت يک سال انجام شد، نشان داده است که گياه "مرزه" با نام علمي "ساتوريا خوزستانيکا" اگر درست مصرف شود، مانند داروهاي شيميايي ميزان چربي خون را در بدن انسان کاهش مي دهد. لازم است پژوهشگران گياه را پس از تبديل به پودر، به شکل کپسول خوراکي درآورند تا براي کنترل چربي خون افراد بيمار از آن استفاده کنند. گياه مرزه ، وزن را کاهش مي دهد به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکي لرستان با بررسي گروهي از افراد چاق دريافتند، افرادي که از رژيم غذايي کم کالري همراه با مکمل گياهي حاوي مرزه استفاده مي کنند، در کاهش وزن خود موفق تر از افرادي هستند که فقط رژيم غذايي کم کالري مصرف مي کنند. پژوهشگران با توجه به نتايج اين بررسي که در مجله پزشکي دانشگاه علوم پزشکي تبريز منتشر شد، براي کاهش وزن، رژيم غذايي کم کالري همراه با مکمل گياه مرزه را توصيه مي کنند.