کراکرهای ساده و رژیمی برای همهی سلیقهها

برترین ها/ کراکر یک نوع غذای خشک درست شده با آرد است. کراکر به انواع و شکلهای مختلفی درست میشود و بعضی از آنها با برخی مواد مثل نمک، سبزیجات معطر، دانه و تخمه یا پنیر طعمدار شدهاند که یا به خمیر اضافه شدند یا روی آنها پاشیده شده است. کراکرها اغلب به عنوان میان وعده و یا همراه با غذاهای مایع و یا نرم استفاده میشوند.
کراکرها یکی از آن خوراکیهای دوست داشتنی هستند که هر کسی در هر سنی به آنها علاقه دارد. این خوراکی ترد و شکننده که نام فارسی آن نان خشک است، گاهی خودش یک میان وعده است و گاهی هم همراه با غذاهایی مثل پنیر یا برشهای گوشت مصرف میشود. گاهی داخل دیپ زده میشود و گاهی هم خوراکیهای دم دستی مثل مربا، کره یا کره بادام زمینی روی آن زده میشود. کراکرها طعم ملایمی دارند و گاهی اوقات شیرین و گاهی هم شور هستند. کراکر را همچنین میتوان به عنوان نان تلیت استفاده کرد و داخل سوپ یا آبگوشت ریخت.
کراکر به دلیل ساختار خشک و سبکی وزن به عنوان یک غذای قابل حمل شناخته میشود بنابراین برای سربازها، کوهنوردها و افرادی که سفرهای خارج از شهر و یا برای زمانهای طولانی دارند، گزینه مناسبی است. این نوع نان خشک به دلیل ترد بودن و حداقل میزان آب موجود در آن، کمتر دچار کپک زدگی میشود و برای مکانهایی با امکانات کم، بهتر از نان معمولی است.
کراکر بر حسب مواد تشکیل دهنده و یا موادی که روی آن پاشیده میشود انواع مختلفی دارد. کراکر شیرین، کراکر نمکی، کراکر پنیری و یا کرهای از این نوع هستند. کراکر گراهام و بیسکویت دیجستیو بیشتر در رده کلوچهها قرار میگیرند تا کراکرها البته هر دوی آنها به عنوان تنقلاتی مفید برای سلامتی معروف هستند و کراکر گراهام که نوع شیرین آنهاست. من کراکر گراهام را بعدا در مطلبی جداگانه به شما یاد خواهم داد، اما در زیر چندین نوع کراکر با توجه به ذائقه و عادات تغذیهای منتفاوت شما قرار دادیم تا هر کدام را که دوست داشتید، درست کنید.
کراکر ساده خانگی
این کراکر خانگی از نوع نان خشک ورقهای است که میتوان آن را با انواع غذاها مثل سوپ، سس و انواع دیپها و حتی املتها مصرف کرد. در این نان مقداری هم شوید خشک ریخته میشود و از این نظر شبیه نانهای جویی ست که در فروشگاههای مواد غذایی وجود دارد.
وقتی که دوستتان برای یک بعدازظهر به دیدنتان میآید، بهترین خوراکی کراکر و پنیر است. من همیشه مقداری کنجد هم روی پنیر میریزم تا طعم آجیلی و خوشمزه داشته باشد.
مواد لازم:
- آرد: ۱ و ۱/۲ پیمانه
- سبزیجات تازه مورد علاقه: ۲ قاشق چایخوری (اینجا از شوید استفاده شده)
- فلفل سیاه تازه آسیاب شده: ۱ قاشق چایخوری
- نمک: ۱ قاشق چایخوری
- شکر: ۱ قاشق چایخوری
- روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
- آب: ۱/۲ پیمانه
- پنیر مورد علاقه برای سرو (من پنیر ریکوتای خانگی را ترجیح میدهم)
طرز تهیه:
۱. فر را با حرارت ۲۳۰ درجه روشن کنید. آرد، شوید، فلفل، نمک و روغن زیتون را داخل غذاساز بریزید و تا زمانی که به طور یکدست شوند، مخلوط کنید. اگر غذاساز ندارید از قطعه خمیرزن همزن استفاده کنید.
۲. آب را افزوده و باز هم مخلوط کنید تا زمانی که خمیر شروع به چسبیدن به همدیگر کند (حدود ۱۰ ثانیه). خمیر را برداشته و به آرامی با دستانتان به همدیگر فشار دهید تا یک توپ را شکل دهید و بعد آن را به ۴ تکه برش بزنید. بگذارید خمیر حدود ۱۰ دقیقه استراحت کند.
۳. هر تکه خمیر را با وردنه تا حد امکان نازک کنید. اگر خمیر شروع به جمع شدن کرد، بگذارید کمی بیشتر استراحت کند. خمیرتان باید خیلی خیلی نازک باشد. وقتی که خمیر را با وردنه صاف و نازک کردید، آن را روی یک تکه کاغذ مومی قرار دهید و داخل سینی فر بگذارید.
۴. آن را به مدت ۴ تا ۵ دقیقه بپزید، اما مرتب آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید که خیلی تیره نشود، هر تکه کراکر را برگردانده و ۴ تا ۵ دقیقه دیگر آن را بپزید. فر را خاموش کنید و بگذارید کراکر حدود ۱ تا ۲ ساعت در فر بماند تا کاملا خشک و ترد شود.
۵. نان خشک را به صورت قطعات دلخواه بشکنید و با پنیر نرم و یا عسل و به همراه مقداری چای یا دمنوش گرم سرو کنید و ساعاتی لذت بخش داشته باشید.
کراکر نمک دریا و رزماری

کراکر نمک دریا و رزماری برای ظرف پنیر شما عالی است. به هنگام صبحانه و یا عصرانه داخل ظرف پنیرتان چند چیر میگذارید، گردو، گوجه، خیار، زیتون، سبزیجات معطر و حتی پیاز؛ اینها چیزهایی هستند که در ظرف پنیرتان میگذارید، اما اگر اینها با کراکر نمکی همراه باشند دیگر همه چیز کامل است.
این کراکر نمکی با وجود رزماری یا همان رومارن طعم خوب و تندی دارد. رزماری یک گیاه معطر و خوشبو است که اغلب به خوراکهای گوشتی و بخصوص مرغ اضافه میشود. اگر دور و برتان رزماری نیست میتوانید آن را در یک قوطی یا گلدان کوچک داخل آشپزخانه پرورش دهید. نام گیاه رزماری را در اغلب پمادهای ضد درد عضلانی و داروهای ضد ریزش مو میبینید.
مواد لازم:
- آرد: ۱ و ۱/۲ پیمانه
- نمک دریای درشت: ۱ قاشق چایخوری
- شکر: ۱ قاشق چایخوری
- رزماری تازه: ۱ قاشق غذاخوری ریز خرد شده
- روغن زیتون: ۱ و ۱/۲ قاشق غذاخوری
- آب: ۱/۲ پیمانه
- نمک دریای اضافه برای پاشیدن روی کراکر
طرز تهیه:
۱. فر را را با حرارت ۲۵۰ درجه روشن کنید.
۲. آرد، نمک، شکر و رزماری را داخل کاسه بریزید و با همزن سیمی بهم بزنید تا با هم مخلوط شوند.
۳. آب و روغن را داخل آن بریزید، بهم بزنید تا زمانی که کاملا با هم مخلوط شوند.
۴. خمیر را روی کاغذ روغنی مخصوص فر که کمی هم آردپاشی شده بگذارید (کاغذ باید بزرگتر از سینی فر باشد).
۵. خمیر را با وردنه صاف کنید. سعی کنید تا جایی که ممکن است آن را نازک کنید. نهایتا ۱/۴ سانتیمتر قطر داشته باشد. اگر خمیر خیلی چسبناک است کمی آرد اضافه کنید. سعی کنید که ضخامت آن در همه قسمتها، یکدست باشد به این ترتیب در فر به طور یکدست میپزد.
۶. لبههای خمیر را در صورت دلخواه ببرید. لبهها معمولا نازکتر میشوند بنابراین قبل از اینکه نان پخته شود، لبههای آن میسوزد.
۷. خمیر را با استفاده از کاتر پیتزا به صورت مربع برش بزنید. آن را با کمی آب برس بزنید و در صورت دلخواه کمی بیشتر نمک دریا روی آن بپاشید. از چنگال استفاده کنید و هر مربع را چند بار سوراخ کنید.
۸. خمیر را که روی کاغذ روغنی است، داخل سینی فر و داخل فر بگذارید. فورا دما را به ۲۱۰ درجه کاهش دهید.
۹. آن را به مدت ۱۲ تا ۱۷ دقیقه بپزید یا تا زمانی که کراکرها شروع به طلایی شدن، کند.
۱۰. برای سبزیجات معطر میتوانید از سبزیجات مورد علاقه خودتان مثل ریحان، شوید، مرزه و یا سایر سبزیجات معطر استفاده کنید.
کراکر کرهای

این نوع کراکر شیرین تقریبا شبیه به کراکرهای تجاری هستند. طعم کرهای و بافت ترد و سبک هم برای بزرگسالان و هم کودکان جذاب است. اگر هرگز تلاش نکردید خودتان کراکر درست کنید باید این کار را انجام دهید. درست کردن کراکر بسیار آسان است و میان وعدهای خوشمزه و چند منظوره هستند.
از آنجایی که که این کراکرها کمی شیرین هستند برای یک پنیر تند و شور عالی هستند و میتوانید آنها را همراه با پنیر صبحانه یا عصرانهتان سرو کنید. پنیرهای محلی مثل پنیر لیقوان و یا پنیر ریکوتای خانگی که کمی هم شل باشد خیلی برای این نوع کراکر مناسب است. ترشی پنیر با شیرینی کراکر، تعادل مزه خوبی برقرار میکند.
مواد لازم:
- آرد: ۱ و ۱/۴ پیمانه
- شکر: ۱ قاشق غذاخوری
- نمک: ۱/۲ قاشق چایخوری
- کره: ۴ قاشق غذاخوری
- آب: ۱/۳ پیمانه
طرز تهیه:
۱. فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سلسیوس روشن کنید.
۲. کف یک سینی را با کاغذ مخصوص فر بپوشانید.
۳. آرد، شکر و نمک را داخل غذاساز بریزید.
۴. کره را اضافه کنید و تا زمانی که کره کاملا با مواد مخلوط شود، به مخلوط کردن ادامه دهید.
۵. در حالی که غذاساز در حال کار است، آب اضافه کنید و تا زمانی که خمیر یکدست شود به مخلوط کردن ادامه دهید. در صورت نیاز، غذاساز را خاموش کرده و همه تکههای خمیر را به پایین برانید تا مطمئن شوید که همه مواد به خمیر اضافه شدند.
۶. وقتی خمیر صاف و یکدست شد، خمیر را برداشته و به ۴ تکه مساوی تقسیم کنید.
۷. به آرامی سطح کار را آردی کنید و تکههای خمیر را به شکل یک مستطیل بزرگ پهن کنید. وقتی که خمیر را وردنه کشیدید، مرتب آن را بلند کنید و بچرخانید تا از چسبیدن آن به سطح کار جلوگیری کنید. خمیر را تا جایی که میتوانید نازک کنید. کراکرهای نازکتر، تردتر و خوشمزهتر هستند.
۸. با استفاده از کاتر پیتزار یا چاقوی کره خمیر را به شکل کراکرهای مربعی با پهنای ۳ سانت برش بزنید. اگر در مورد تکههای کناری خمیر مشکل دارید، میتوانید آن را به شکل توپ درآورید یا فقط به شکل کراکرهای بی شکل درآورید.
۹. کراکرها را روی سینی فر بگذارید و همان فرایند را با هر کدام از توپهای خمیری انجام دهید.
۱۰. کراکرها را روی سینی کاغذ گرفته بگذارید و تا زمانی که ترد و کمی قهوهای شوند، آنها را بپزید یعنی حدود ۱۰ دقیقه.
۱۱. پس از پخت کامل، آنها را خنک کرده و در ظرفی دردار نگهداری کنید.
ترفندها
برای افزودن به طعم و بافت کراکر، سعی کنید مقداری نمک دریای درشت یا دانههایی همچون تخم خشخاش یا کنجد روی سطح کراکرها بپاشید بعد آنها را بپزید.
برای نوع دیگر، با نسبتهایی از آرد کامل گندم (همان مقدار در دستورالعمل)، امتحان کنید. شما میتوانید از تنها یک نوع یا مخلوطی از هر دو نوع استفاده کنید و ببینید که نتیجه چه تفاوتی دارد. به نسبت آنها برای پختن توجه کنید تا بتوانید براحتی آن را دوباره درست کنید.
این کراکرهای خانگی خودشان خوشمزه هستند، چون بخشی از بشقاب پنیر است یا در حمص یا دیگر دیپها زده میشود. اگر برای درست کردن خمیر کامل، برنامه ریزی نکردید، باید دور خمیر کراکر را پلاستیک بپیچید و آن را فریز کنید. موقع استفاده آن را یخ زدایی کنید و دستورالعملهای بالا را در مورد وردنه کشیدن، دنبال کنید.
کراکر بدون گلوتن با جو دوسر

این دستورالعمل برای کراکرهای جودوسر با ارد جو دوسر بدون گلوتن، نشاسته سیب زمینی و آرد بادام درست میشود. توجه کنید که بسیاری از جو دوسرها در مزرعه گندم میرویند و بنابراین موقع خرید به بدون گلوتن بودن آن توجه کنید. این کراکرها ترد، نازک و برای سرو به هنگام گرسنگی خوب هستند.
مواد لازم:
- آرد جو دوسر: ۲/۳ پیمانه (خوب پودر شده، الک شده، بدون گلوتن)
- نشاسته ذرت: ۲/۳ پیمانه (آرد سیب زمینی نباشد)
- آرد بادام: ۱/۸ پیمانه
- نمک: ۳/۴ قاشق چایخوری
- روغن قنادی: ۱/۴ پیمانه
- آب: ۴ قاشق غذاخوری به اضافه ۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه:
۱. فر را با حرارت ۲۲۰ درجه سلسیوس روشن کنید.
۲. اگر سنگ پیتزا دارید، آن را توی فر داغ کنید. اگر ندارید، ۲ عدد سینی بزرگ را با ۲ عدد کلفذ روغنی بپوشانید.
۳. داخل کاسهای بزرگ، آرد جو دوسر، نشاسته سیب زمینی، آرد بادام و نمک را با هم مخلوط کنید. مواد را به طور کامل با هم ترکیب کنید.
۴. روغن قنادی را اضافه کنید و از یک مخلوط کن برقی یا همزن برقی استفاده کنید تا ترکیب شوند.
۵. آب را اضافه کرده و به مدت ۱ دقیقه بهم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند و مخلوط به هم بیاید.
۶. از یک اسپاتول استفاده کنید تا خمیر را روی یک تخته برش که کمی نشاسته سیب زمینی روی آن پاشیده شده، بگذارید. خمیر را به آرامی ورز دهید و آن را به شکل توپ درآورید.
۷. خمیر را دو نیم کنید.
۸. دو عدد کاغذ مومی بزرگ را روی میز بگذارید. روی یک کاغذ سبوس جو دوسر یا نشاسته سیب زمینی بپاشید. توپ خمیری را پهن کرده و به شکل دایره درآورید و کاغذ دوم را روی آن بگذارید.
۹. وردنه را روی کاغذ رویی بکشید تا خمیر به شکل دایرهای صاف درآید در حد یک خمیر گرد پای.
۱۰. با استفاده از چنگال، سوراخهایی در خمیر ایجاد کنید. روی آن مقداری سبوس جو دوسر بپاشید.
برای استفاده از سنگ پیتزا
۱. اگر از سنگ پیتزا برای پخت کراکر استفاده میکنید، با دقت سنگ داغ را از داخل فر درآورید. کاغذ مومی رویی را از روی خمیر بردارید. خمیر را با کاغذ زیری بلند کنید و به آرامی روی سنگ ییتزا بگذارید و دوباره کاغذ رویی را روی خمیر بگذارید.
۲. سنگ داغ را دوباره داخل فر بگذارید و کراکر جو دوسر بدون گلوتن را حدود ۱۰ دقیقه در فر بپزید یا تا زمانی که ترد و کمی لبههای آن قهوهای شود.
۳. با دقت آن را از روی سنگ برداشته و روی توری شیرینی پزی بگذارید.
۴. برای خمیر دوم هم همین کار را انجام دهید.
برای استفاده از سینی فر
۱. اگر از سینی فر همراه با کاغذ مخصوص فر برای پختن کراکر استفاده میکنید. روی کاغذ داخل سینی، کمی سبوس جو دوسر بپاشید.
۲. با دقت خمیر را روی سینی قرار دهید، کاغذ رویی را بردارید و روی خمیر کمی سبوس جو دوسر بپاشید.
۳. آن را به مدت ۱۰ دقیقه در فر بپزید یا تا موقعی که لبههای اطراف خمیر کمی برشته و قهوهای شوند.
۴. بگذارید روی توری شیرینی پزی بماند تا خنک شود.
۵. آن را سرو کنید و لذت ببرید.
نکات مهم
برای درست کردن آرد جو دوسر، از یک آسیاب قهوه استفاده کنید و ۱ پیمانه جو دوسر پرک را پودر کنید. حدود ۱/۳ پیمانه جو دوسر را هر بار به آسیاب اضافه کنید و ۳ بار پالس بزنید. با استفاده از یک الک ریز، آرد را الک کنید. سبوس جو دوسر را برای ریختن روی نان قبل از پخت، نگه دارید. ۱ پیمانه جو دوسر برابر با ۲/۳ پیمانه آرد است.
اگر این نان را برای فردی مبتلا به سلیاک یا حساسیت به گلوتن درست میکنید باید توجه داشته باشید که یک محیط عاری از گلوتن برای آشپزی فراهم کنید. کلیه ابزار از جمله ظروف، سینی و ابزار برقی و حتی سطح کار برای ورز خمیر باید بدون گلوتن باشند. برای خرید جو دوسر بدون گلوتن، موقع خرید به برچسب روی بسته بندی توجه کنید. وقتی که مشکوک به داشتن گلوتن هسیتید، آن محصول را نخرید و ابتدا از روابط عمومی کارخانه سوال کنید سپس اقدام به خرید کنید.
کراکر پنیری

کراکرهای پنیری میان وعدههای مقوی و خوشمزهای هستند که با انواع دیپ یا همراه سوپ عالی هستند. بچهها و بزرگترها هم آنها را به عنوان یک میان وعده بعدازظهر یا همراه با ساندویچ دوست خواهند داشت. این دستورالعمل به سادگی درست میشود و برای ذائقه افراد خانواده شما با پنیرهای مختلف هم جور در میآید.
کراکر پنیر خانگی را میتوانید به عنوان پیش غذا یا همراه با پنیر صبحانه میل کنید. بعد از پختن کامل، میتوان آنها را چند روز در فضای آشپزخانه و در کابینت نگه داشت. یا اینکه آنها را فریز کنید و برای مهمان ذخیره کنید. گرم کردن آنها در اون توستر باعث میشود کراکری ترد و داغ برای همه اوقات داشته باشید. اگر بخواهید برای جمعیت زیاد درست کنید، میتوانید مواد دستورالعمل را دو برابر کنید.
مواد لازم:
- کره: ۱/۲ پیمانه (نرم شده)
- پنیر خامهای: ۲ قاشق غذاخوری
- پنیر چدار: ۲ پیمانه (رنده شده)
- آرد: ۱ و ۱/۲ پیمانه
- نمک: ۱/۲ قاشق چایخوری
- پیازکوهی یا سیر کوهی: ۱ قاشق غذاخوری خشک شده
طرز تهیه:
۱. فر را با حرارت ۱۸۰ درجه سلسیوس روشن کنید.
۲. داخل کاسهای متوسط، کره، پنیر خامهای و پنیر چدار را با هم ترکیب کنید. با یک قاشق آنقدر بهم بزنید تا خوب با هم مخلوط شوند.
۳. آرد، نمک و پیاز کوهی را اضافه کنید تا مخلوط کره و این مواد خوب با هم، مخلوط شوند.
۴. از خمیرهای توپهایی با قطر ۲ سانت بردارید و روی سینی کلوچه چرب شده بگذارید. توپها را با استفاده از ته یک لیوان یا با استفاده از چنگال، پهن کنید تا هر کراکر به قطر نیم سانت برسد.
۵. هر کدام از کراکرها را چند بار با چنگال سوراخ کنید. در صورت دلخواه، روی آن کمی نمک بپاشید.
۶. کراکرها را در فر ۱۸۰ درجه و به مدت ۱۲ تا ۱۷ دقیقه بپزید یا تا زمانی که به میزان جزئی لبههای اطراف کراکر قهوهای شود.
۷. کراکرها را روی توری خنک کننده بگذارید و خنک کنید.
۸. آنها را با دیپ مورد علاقه، حمص یا سوپ میل کنید.
نکات مهم
میتوانید پنیر رنده شده را با پنیر مورد علاقهتان عوض کنید. از ترکیب پنیر کالبی یا پنیر سوئیس را به جای پنیر چدار استفاده کنید.
مقداری آرد گندم کامل در عوض آرد معمولی بسته بندی بریزید.
مقداری آجیل خرد شده همانند گردو را داخل خمیر بریزید.
دانه و تخمههایی همانند کنجد، تخم خشخاش یا تخم آفتابگردان خرد شده را اضافه کنید.
برای فریز کردن، بگذارید روی سینی کلوچه بمانند و تا زمان سفت شدن، ریز شوند. بعد داخل یک کیسه زیپ لاک خیلی محکم بگذارید، برچسب بزنید و به مدت نهایتا ۳ ماه فریز کنید. وقتی آماده خوردن هستید، آنها را در اون تستر یا داخل فر گرم کنید تا داغ و ترد شوند.
کراکر نخودی بدون گلوتن

کراکر نخودی یکی از کراکرهای بدون گلوتن است که با آرد نخود درست میشود. این کراکر که کاملا گیاهی و بدون هیچ مادهای مثل پنیر یا کره درست میشود، برای کسانی هم که به دنبال یک نان کم کالری و پر پروتئین هستند، خوب است. پروتئینها به خصوص پروتئینهای گیاهی به دلیل خاصیت سیر کننده، مزیت بیشتری نسبت به سایر گروههای غذایی دارند. این کراکرها بسیار خوشمزه و ترد هستند و بسیار بهتر از نان جویی هستند که اغلب از روی اجبار در رژیم لاغری شما گنجانده شده است.
برای درست کردن این نان خشک یا همان کراکر باید یک سری ترفندها را هم رعایت کنید که در ادامه توضیح میدهیم:
غلظت خمیر: آرد، آب و حتی ارتفاع منطقه، به هنگام درست کردن خمیر، مهم هستند بنابراین بهترین کار این است که موقع درست کردن خمیر به حستان مراجعه کنید. آب را تا حدی اضافه کنید که بتوانید خمیری صاف درست کنید. اگر مطمئن نیستند که چقدر بریزید بهتر است که خمیر را طوری درست کنید که کمی مرطوب باشد نه خیلی خشک، چون موقع وردنه کردن خمیر میتوانید کمی آرد به خمیر کراکر اضافه کنید. یک خمیر مرطوبتر آسانتر از خمیر سفت و سخت، وردنه میشود.
ضخامت کراکر: موقع وردنه کردن، تا جایی که امکان دارد خمیر را نازک کنید. این باعث میشود که خمیر شما موقع پخت خیلی ترد و برشته شود. بهترین راه برای این کار این است که خمیر را روی کاغذ مومی آردپاشی شده بگذارید، بعد یک لایه دیگر کاغذ روغنی را هم روی خمیر بگذارید، آنها را برش بزنید و با دقت کاغذ را همراه با کراکرها بلند کرده و روی سینی بگذارید. گذاشتن کاغذ روی خمیر موقع وردنه کشیدن هم به شما کمک میکند. گاهی اوقات به نظر میرسد که خمیر نازک نشده بنابراین یک دقیقه خمیر را کنار بگذارید و سپس برگردید به این ترتیب خمیر استراحت کرده و راحتتر با وردنه صاف شده و نازک میشود.
وردنه: بهترین کار این است که هر دو سمت خمیر کاغذ مومی بگذارید و برای استفاده از وردنه هم از وردنه بدون دسته استفاده کنید. این طور وردنهها بخصوص وقتی که سطح کار کوچک است، کاربری بهتری دارند و به پهن کردن راحت خمیر کمک میکنند.
زمان پخت: فرها با همدیگر فرق دارند. اگر اولین بار است که کراکر درست میکنید بهتر است مراقب باشید و از فر چشم برندارید. اگر چند بار شروع به پف کردن کردند، این نشانه خوبی است. آنها باید کمی قهوهای طلایی شوند یعنی به صورت برشته. اگر مطمئن نیستید باید موقع لمس ترد باشند. اگر فر کانوکشن دارید باید حرارت را با توجه به آن تنظیم کنید.
مواد لازم:
- آرد نخود: ۱ پیمانه
- کنجد سیاه: ۱ قاشق غذاخوری
- نمک: ۱/۲ قاشق چایخوری
- روغن نارگیل: ۱ قاشق چایخوری
- بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
- آب: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
۱. فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سلسیوس گرم کنید.
۲. مواد خشک را داخل کاسه بریزید، روغن را افزوده و بعد به آرامی آب را اضافه کنید تا جایی که بتوانید خمیری همانند خمیر داخل عکس، درست کنید. آن را مخلوط کنید و با دست ورز دهید تا صاف و یکدست شود.
۳. خمیر را بین دو کاغذ روغنی بگذارید و تا زمانی که نازک و صاف و یکدست شود، آن را وردنه بکشید.
۴. خمیر را با کاتر پیتزا برش بزنید. با دقت کاغذ روغنی حاوی خمیر کراکر را برداشته و داخل سینی فر بگذارید.
۵. آنها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فر بپزید یا تا زمانی که طلایی و برشته شوند.

















