۱٠ راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد!

عکاس خونه/ ارسالی از Zizoo313 ۱٠ راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد! ◽️۱. آب کافی بنوشید ◽️۲. منیزیم مصرف کنید ◽️۳. مصرف الکل را محدود کنید ◽️۴. خواب کافی داشته باشید ◽️۵. مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع! ◽️۶. عرقیجات طبیعی مصرف کنید ◽️۷. از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید ◽️۸. یوگا را امتحان کنید ◽️۹. چای زنجبیل بنوشید ◽️۱٠. ورزش کنید
"مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید."