راههای رفع استرس

عکاس خونه/ ارسالی از negar984849 جهت تنظیم هورمون ها و کاهش استرس ۱ ورزش منظم حتی یه پیاده روی ساده ۲خواب کافی ۳ صحبت کردن با دبگزان۴ تغذیه مناسب
"مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید."