عکاس خونه/ ارسالی از M____D
اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید!
🔹گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، نان، شیر و مکملهای آهن استفاده کنید.
"مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید."